{"title":"Legumbres | Lentils","description":"","products":[{"product_id":"lentejas-moong","title":"Judias Mungo partidas y peladas  (Vigna radiata) | Mung dal Yellow 2kg Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Yellow Mung Dal está hecho de frijoles mung enteros que se han descascarado y partido, lo que da como resultado una delicada legumbre parecida a las lentejas que es rápida de cocinar, fácil de digerir y altamente nutritiva.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También se suele utilizar para las sopas y para preparar Dal Fry.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cuando se hierve, también se puede usar como relleno para bocadillos indios como samosas y parathas.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• El uso más común de Yellow Mung dal es en khichadi, un tipo de papilla de arroz indio. Se prepara en una olla agregando semillas de comino, jengibre, hojas de laurel y bolas de pimienta negra al ghee caliente, seguido de porciones iguales de arroz y mung dal amarillo. Se fríe por un par de minutos, se le agrega cúrcuma y sal, junto con agua. Luego se cocina a presión.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene una buena cantidad de hierro y fibra necesaria para la formación de glóbulos rojos y reduce el riesgo de anemia.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Es extremadamente ligero y fácil de digerir. Por lo tanto, a menudo se sirve como sopa o con pan tostado durante la enfermedad.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía - 1188kJ \/ 279kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hidratos de carbono - 46,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• de los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 0g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\" alt=\"\"\u003e   \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492253716649,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/MungdalNatco_c07f8772-b429-4e5c-aeb1-b6be2dd53f24.png?v=1609583851"},{"product_id":"lentejas-toor-aceitosa","title":"Frijol Gandul con aceite (Cajanus cajan) | Pigeon Peas | Toor dal plain 2kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eToor dal, comúnmente conocido como arhar dal, es parte de la familia de las leguminosas que incluye guisantes, frijoles y lentejas. También se le conoce como 'gandules'. Es una legumbre amarilla ovalada que se usa ampliamente en los hogares indios como alimento básico. Eso no es todo; contiene diferentes nutrientes, que benefician positivamente al organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara cocinar, este toor dal debe remojarse en agua antes de cocinarlo. Además, este producto puede durar mucho tiempo a temperatura ambiente sin estropearse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Remoje en agua durante una hora.\u003cbr\u003e• Retirar del agua y hervir con cúrcuma, sal y un poco de aceite.\u003cbr\u003e• Caliente el ghee en una sartén y agregue diferentes ingredientes, según las necesidades individuales.\u003cbr\u003e• Agregue Toor dal en la sartén con especias.\u003cbr\u003e• Cocine por diez minutos.\u003cbr\u003e• Adorne la comida con cilantro picado y sirva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Todas las recetas con toor dal tienen beneficios para la salud ya que los diferentes nutrientes están intactos.\u003cbr\u003e• Los niveles de fibra en cualquier receta de toor dal ofrecen alivio del estreñimiento y la indigestión. Además, este nutriente mejora el movimiento de las heces a través del intestino.\u003cbr\u003e• El potasio en este producto ayuda a mantener niveles normales de presión arterial. Esto reduce las posibilidades de desarrollar cualquier condición cardiovascular.\u003cbr\u003e• Los altos niveles de proteína en Plain Toor Dal controlan la ingesta de calorías por día haciendo que una persona se sienta satisfecha durante mucho tiempo. En consecuencia, la proteína mejora el metabolismo del cuerpo. Un metabolismo alto acelera el proceso de quema de grasa.\u003cbr\u003e• Los niveles de magnesio en toor dal refuerzan el sistema inmunológico, reduciendo las posibilidades de contraer diferentes dolencias.\u003cbr\u003e• Este producto ayuda a las personas diabéticas a mantener niveles normales de azúcar en la sangre.\u003cbr\u003e• Los carbohidratos en toor dal proporcionan al cuerpo ya los órganos del cuerpo los niveles de energía necesarios para el funcionamiento normal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 120 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 8 g\u003cbr\u003e• Grasa - 0,5 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos-22 g\u003cbr\u003e• Fibra -6g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21290838753362,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/i18_9bc42895-a3d3-4a26-895c-613490aee990.jpg?v=1674664110"},{"product_id":"lentejas-rojas","title":"Lentejas Rojas (Lens culinaris) | Red Lentils | Masoor dal 1kg Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e las lentejas rojas se conocen popularmente como 'masoor dhuli dal' en la India. Esta es una variante del masoor dal donde el dal se quita de su piel negra, revelando un cuerpo rojo o naranja y se divide en dos mitades, lo que da como resultado lentejas de forma plana. Estas lentejas pertenecen a una planta arbustiva de la familia de las leguminosas, que da vainas que contienen estas lentejas. Las lentejas rojas partidas se cocinan muy rápida y fácilmente y se vuelven cremosas y de color dorado al cocinarlas. Como son suaves, no requieren remojo antes de cocinarlos. Son de sabor suave, por lo que se atemperan con aceite y diferentes especias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Las lentejas son deliciosas añadidas a guisos, dals, curry y chilis, y son fantásticas como sustituto de la carne para wraps, hamburguesas vegetarianas y sloppy joes sin carne.\u003cbr\u003e• También son muy sabrosos cocidos solos y servidos con arroz o mezclados con otras verduras.\u003cbr\u003e• También se puede preparar un delicioso khichdi agregando masoor dal, arroz y especias.\u003cbr\u003e• También se puede servir como sopa cuando se le agregan algunas verduras o carne\/pollo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Las lentejas rojas partidas son abundantes en antioxidantes que previenen y reducen el daño celular y tisular que conduce al envejecimiento rápido.\u003cbr\u003e• Estos son una rica fuente de fibra que a su vez es buena para la digestión porque la fibra empuja fácilmente los materiales de desecho fuera del intestino. Esto es beneficioso para el estómago ya que requiere cantidades menores de ácido estomacal y bilis para la digestión, lo que ayuda a prevenir problemas como inflamación digestiva, úlceras estomacales y cáncer de colon.\u003cbr\u003e• Estos son ricos en vitaminas A, C, E, cobre y zinc, que son nutrientes importantes que protegen y fortalecen la visión.\u003cbr\u003e• Contienen hierro que ayuda en el desarrollo de glóbulos rojos en el cuerpo y por lo tanto previene la anemia.\u003cbr\u003e• También tiene propiedades inmunoestimulantes debido a la presencia de zinc en él.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía- 954kJ\/ 318Kcal\u003cbr\u003e• Grasa-1.3g\u003cbr\u003e• Hidratos de carbono- 56,3 g\u003cbr\u003e• Fibra- 5.0g\u003cbr\u003e• Proteína- 23,8 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"font-size: 1.4em;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e   \u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"font-size: 1.4em;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38466468315305,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/2056_desi_gourmet_images_36.jpg?v=1577794689"},{"product_id":"lentejas","title":"Lentejas Marrones | Brown Lentils | Masoor whole 500g Schani","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePerteneciente a la familia de las lentejas, las masoor dal enteras son lentejas redondas y planas, de color marrón oscuro y con el interior anaranjado. A diferencia de la mayoría de las lentejas, no requieren mucho remojo y se cocinan en poco tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Incluir en sopas y guisos abundantes y calientes\u003cbr\u003e• Enfriar y mezclar con ensaladas o utilizar para rellenar verduras\u003cbr\u003e• Se usa en una variedad de formas: se puede saborear con arroz, rotis e incluso pan.\u003cbr\u003e• Aporta la mayoría de los nutrientes que ofrece la carne.\u003cbr\u003e• El arroz, cuando se prepara con masoor dal entero y otras legumbres, se llama khichdi, una receta muy popular en el subcontinente indio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• La lenteja marrón es una buena fuente de fibra dietética y proteína.\u003cbr\u003e• Se cree que ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr\u003e• Es una buena fuente de ácido fólico, potasio y hierro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía\/Calorías: 1264kJ\/297kcal\u003cbr\u003e• Grasa: 1,9 g\u003cbr\u003e• de los cuales saturados: 0g\u003cbr\u003e• Carbohidratos: 48g\u003cbr\u003e• de los cuales azúcares: 4,5 g\u003cbr\u003e• Fibra: 18g\u003cbr\u003e• Proteína: 24 g\u003cbr\u003e• Sal: 1g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504191721641,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/SchaniMasoornew_183b8b56-028b-40d9-ae9c-88e6795ca8a0.jpg?v=1608554452"},{"product_id":"urid-entero","title":"Frijol negro (Vigna mungo) | Whole Urid Beans 1kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e - Urid (Urad) Dal está entero y con su cáscara negra natural. Una de las legumbres más preciadas de la India, el gramo negro se origina en la India, donde se cultiva desde la antigüedad. Usado ampliamente para hacer dal, el gramo negro tiene una textura pegajosa una vez que se hierve y se deja partir. Debe remojarse durante unas horas antes de su uso. Esto asegura que se cocina más rápido. Una vez ablandado, el dal se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Urid o Urad dal gota se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para vada, idlis y dosas.\u003cbr\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003cbr\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003cbr\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía- 151 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 13 g\u003cbr\u003e• Grasa - 1 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos - 30 g\u003cbr\u003e• Fibra - 9 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492352708777,"sku":"","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/L5_9298a9d4-31a4-4a92-ac70-0a7194913b0b.jpg?v=1749720306"},{"product_id":"lentejas-rojas-lens-culinaris-red-lentils-masoor-dal-schani","title":"Lentejas Rojas (Lens culinaris) | Red Lentils | Masoor dal 1kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elas lentejas rojas se conocen popularmente como 'masoor dhuli dal' en la India. Esta es una variante del masoor dal donde el dal se quita de su piel negra, revelando un cuerpo rojo o naranja y se divide en dos mitades, lo que da como resultado lentejas de forma plana. Estas lentejas pertenecen a una planta arbustiva de la familia de las leguminosas, que da vainas que contienen estas lentejas. Las lentejas rojas partidas se cocinan muy rápida y fácilmente y se vuelven cremosas y de color dorado al cocinarlas. Como son suaves, no requieren remojo antes de cocinarlos. Son de sabor suave, por lo que se atemperan con aceite y diferentes especias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Las lentejas son deliciosas añadidas a guisos, dals, curry y chilis, y son fantásticas como sustituto de la carne para wraps, hamburguesas vegetarianas y sloppy joes sin carne.\u003cbr\u003e• También son muy sabrosos cocidos solos y servidos con arroz o mezclados con otras verduras.\u003cbr\u003e• También se puede preparar un delicioso khichdi agregando masoor dal, arroz y especias.\u003cbr\u003e• También se puede servir como sopa cuando se le agregan algunas verduras o carne\/pollo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Las lentejas rojas partidas son abundantes en antioxidantes que previenen y reducen el daño celular y tisular que conduce al envejecimiento rápido.\u003cbr\u003e• Estos son una rica fuente de fibra que a su vez es buena para la digestión porque la fibra empuja fácilmente los materiales de desecho fuera del intestino. Esto es beneficioso para el estómago ya que requiere cantidades menores de ácido estomacal y bilis para la digestión, lo que ayuda a prevenir problemas como inflamación digestiva, úlceras estomacales y cáncer de colon.\u003cbr\u003e• Estos son ricos en vitaminas A, C, E, cobre y zinc, que son nutrientes importantes que protegen y fortalecen la visión.\u003cbr\u003e• Contienen hierro que ayuda en el desarrollo de glóbulos rojos en el cuerpo y por lo tanto previene la anemia.\u003cbr\u003e• También tiene propiedades inmunoestimulantes debido a la presencia de zinc en él.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía- 954kJ\/ 318Kcal\u003cbr\u003e• Grasa-1.3g\u003cbr\u003e• Hidratos de carbono- 56,3 g\u003cbr\u003e• Fibra- 5.0g\u003cbr\u003e• Proteína- 23,8 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492712108201,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/desi-gourmet-schani-Red-Lentils-2.jpg?v=1661518384"},{"product_id":"frijol-negro-partido-vigna-mungo-split-urid-dal-natco","title":"Frijol negro Partido (Vigna mungo) | Split Urid dal 500g Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Este Urid Chilka Dal es el frijol Urid partido con un interior blanco cremoso y la cáscara negra natural intacta. Se cocina más rápido que el dal de Urid entero. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se puede utilizar mientras se fríe para moler chutneys.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Cocine como dal diario para el almuerzo.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se utiliza para diferentes variaciones en otros dals, vadas, poori, pongals, pakodis, curry, kadhi, laddoo y otros platos dulces. Dosas, panqueques, idlis, cheelas.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Urid dal chilka también se puede usar para hacer dal makhani.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Rico en proteínas, carbohidratos y vitamina B.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Contiene altas cantidades de hierro, ácido fólico, fibra, magnesio y potasio.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Mejora la salud ósea y la digestión.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Apto para diabéticos. Mantiene el colesterol y mejora la circulación sanguínea, saludable para el corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Fortalece el sistema nervioso y reduce el dolor y la inflamación.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Mejora la salud de la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Energía -180 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 21 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 6 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 60 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Fibra -22g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504180744361,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Desi-gourmet-urad-dal-split-natco-1.jpg?v=1607328731"},{"product_id":"judias-mungo-verdes-partidas-vigna-radiata-split-mung-lentils-schani","title":"Judias Mungo Verdes Partidas (Vigna radiata) | Split Mung Lentils 2kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e este es el frijol mungo (Moong) dividido con un interior cremoso y la cáscara verde natural aún intacta. Se cocina más rápido que todo el frijol mungo. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Ya sea que se cocine o se coma crudo cuando brotó, Moong dal siempre es sabroso y una excelente fuente de valiosos nutrientes y proteínas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar para preparar mung dal chillahs o chilla o panqueques.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar en snacks (la mezcla picante india o ´Dal Moth´).\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung dal cocinado a presión con un tadka de cebolla y tomate es un plato principal delicioso en la India.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung Dal Chilka es rico en proteínas, vitaminas y minerales que son buenos para la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Aporta fibra dietética.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se dice que es bueno para los diabéticos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Como Mung Dal Chilka contiene buenas cantidades de magnesio, se recomienda para personas con predisposición a enfermedades del corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Es una buena fuente de proteínas, vitamina B6, hierro, magnesio, fósforo, potasio, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene Vitamina C, Vitamina K, Riboflavina, Folato, Cobre y Manganeso.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kj) - 1188Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 279Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 46,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• De los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 4,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504154038441,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Desi-gourmet-moong-dal-split-schani-1.jpg?v=1608551254"},{"product_id":"judias-esparrago-vigna-unguiculata-black-eyed-beans-schani","title":"Judias esparrago (Vigna unguiculata) | Black Eye Beans 500g Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eBlack Eye Beans es una legumbre de color crema suave y textura cremosa y sabor distintivo. Estos frijoles se caracterizan por su forma de riñón, piel blanca con un pequeño ojo negro y arrugas muy finas. Originario de África, es uno de los frijoles más dispersos en el mundo.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza en sopas y guisos, ensaladas, platos mediterráneos y con carnes.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cuando se hierven y se fríen con especias indias, se pueden usar como plato principal y servir con roti, arroz, pan naan.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayudar a la digestión. Los guisantes de ojos negros pueden ayudar a mejorar la digestión de algunas personas debido a su contenido de fibra, que puede ayudar a promover los movimientos intestinales regulares.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a bajar la presión arterial y la inflamación, el colesterol.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a mantener un peso saludable.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Apoyar la salud de los ojos y la piel.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (kJ) - 933Kj\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 311Kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hidratos de carbono - 54,1 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• de los cuales azúcares - 14g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 8,2 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 0g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504634384553,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/beyebeans_d18f255b-0d69-4c0e-b80f-945aca076747.png?v=1608717801"},{"product_id":"frijol-negro-pelado-vigna-mungo-urid-whole-gota-schani","title":"Frijol negro Pelado (Vigna mungo) | Urid Whole Gota 1kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e está entero y sin su cáscara negra. Es de color blanco cremoso y tiene un sabor y aroma terroso distintivo y delicioso. Debe remojarse durante unas horas antes de su uso. Esto asegura que se cocina más rápido.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Urid o Urad dal gota se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para vada, idlis y dosas.\u003cbr\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003cbr\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Urid dal es una buena fuente de proteínas.\u003cbr\u003e• Contiene hierro, ácido fólico, calcio, magnesio y otros nutrientes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 116 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 52 g\u003cbr\u003e• Grasa - 3 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos - 122 g\u003cbr\u003e• Fibra - 38 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504518680745,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Desi-Gourmet-Red-Kidney-Schani_d601e8cc-49f8-4c9e-97da-00c2f6663211.jpg?v=1608630102"},{"product_id":"judias-mungo-verdes-partidas-vigna-radiata-split-mung-lentils-schani-500g","title":"Judias Mungo Verdes Partidas (Vigna radiata) | Split Mung Lentils 500g Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e este es el frijol mungo (Moong) dividido con un interior cremoso y la cáscara verde natural aún intacta. Se cocina más rápido que todo el frijol mungo. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Ya sea que se cocine o se coma crudo cuando brotó, Moong dal siempre es sabroso y una excelente fuente de valiosos nutrientes y proteínas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar para preparar mung dal chillahs o chilla o panqueques.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar en snacks (la mezcla picante india o ´Dal Moth´).\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung dal cocinado a presión con un tadka de cebolla y tomate es un plato principal delicioso en la India.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung Dal Chilka es rico en proteínas, vitaminas y minerales que son buenos para la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Aporta fibra dietética.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se dice que es bueno para los diabéticos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Como Mung Dal Chilka contiene buenas cantidades de magnesio, se recomienda para personas con predisposición a enfermedades del corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Es una buena fuente de proteínas, vitamina B6, hierro, magnesio, fósforo, potasio, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene Vitamina C, Vitamina K, Riboflavina, Folato, Cobre y Manganeso.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kj) - 1188Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 279Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 46,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• De los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 4,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504154267817,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Desi-gourmet-moong-dal-split-schani-1_bbbe7b2b-387d-4f4f-8fec-8061328b3c0b.jpg?v=1625226682"},{"product_id":"frijol-negro-vigna-mungo-whole-urid-dal-schani","title":"Frijol negro (Vigna mungo) | Whole Urid Beans 1kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e - Urid (Urad) Dal está entero y con su cáscara negra natural. Una de las legumbres más preciadas de la India, el gramo negro se origina en la India, donde se cultiva desde la antigüedad. Usado ampliamente para hacer dal, el gramo negro tiene una textura pegajosa una vez que se hierve y se deja partir. Debe remojarse durante unas horas antes de su uso. Esto asegura que se cocina más rápido. Una vez ablandado, el dal se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Urid o Urad dal gota se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para vada, idlis y dosas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía- 151 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 13 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 30 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra - 9 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492355592361,"sku":"","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Uridwhole1kg.png?v=1608556474"},{"product_id":"judias-rojas-phaseolus-vulgaris-red-kidney-bean-rajma-schani-2kg","title":"Judias Rojas (Phaseolus vulgaris) | Red Kidney Bean | Rajma 2kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e los frijoles rojos o Rajma son frijoles de color rojo intenso con forma de riñón que son populares en todo el mundo. Son fáciles de cocinar, saludables y deliciosos cuando se agregan a guisos y curry, ya que absorben jugos y pastas picantes de masala que incluyen jengibre, ajo y chile. La salsa rajma tiene un hermoso color rojo y es espesa y cremosa. Es una gran combinación de salud y sabor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003eConsejo: como los frijoles Rajma tardan en cocinarse, se dejan en remojo durante la noche.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Agrega sabor, textura y sustancia al curry, guisos y ensaladas\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede agregar a los platos no vegetarianos (mezcla de res y cerdo)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Salteado con especias, tomate, cebolla, ajo y jengibre, se puede servir como plato principal junto con arroz, roti o naan.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También se puede agregar a ensaladas y chaats.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es rico en fibra dietética y ayuda a reducir el colesterol malo, también es rico en hierro lo que aumenta los niveles de energía.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Tiene un alto contenido de proteínas y puede actuar como un excelente sustituto de la carne, etc. para los vegetarianos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Para ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los frijoles rojos son ricos en antioxidantes y, por lo tanto, tienen mucho poder antienvejecimiento.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene vitamina K que también es muy importante para el funcionamiento del cerebro\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es rico en minerales como potasio, magnesio, calcio, niacina.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía\/Calorías: 1429kJ\/336kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa: 1,4 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• de los cuales saturados: 0g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos: 57,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• de los cuales azúcares: 4,6 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra: 15,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína: 24,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal-1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39395682943145,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/G9_25b2f9d3-a855-4f32-a876-ef89598a0da7.jpg?v=1704986287"},{"product_id":"judias-esparrago-vigna-unguiculata-black-eyed-beans-schani-1kg","title":"Judias esparrago (Vigna unguiculata) | Black Eye Beans 1kg Schani","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eBlack Eye Beans es una legumbre de color crema suave y textura cremosa y sabor distintivo. Estos frijoles se caracterizan por su forma de riñón, piel blanca con un pequeño ojo negro y arrugas muy finas. Originario de África, es uno de los frijoles más dispersos en el mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza en sopas y guisos, ensaladas, platos mediterráneos y con carnes.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cuando se hierven y se fríen con especias indias, se pueden usar como plato principal y servir con roti, arroz, pan naan.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayudar a la digestión. Los guisantes de ojos negros pueden ayudar a mejorar la digestión de algunas personas debido a su contenido de fibra, que puede ayudar a promover los movimientos intestinales regulares.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a bajar la presión arterial y la inflamación, el colesterol.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a mantener un peso saludable.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Apoyar la salud de los ojos y la piel.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (kJ) - 933Kj\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 311Kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hidratos de carbono - 54,1 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• de los cuales azúcares - 14g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 8,2 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 0g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504623538345,"sku":"","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/beyebeans_d3a0d217-a241-4241-bef8-11024ee42a01.png?v=1608717502"},{"product_id":"garbanzos-partidos-cicer-arietinum-split-chickpeas-chana-dal-natco-500g","title":"Garbanzos partidos | Split Chickpeas | Chana dal 500g Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Chana dal son garbanzos pequeños partidos y pulidos. Se ve y sabe como pequeños granos de maíz dulce. Estas lentejas tienen un sabor dulce y a nuez. Chana dal es delicioso, nutritivo y fácil de digerir. Es un poco más grande en tamaño que la mayoría de las otras legumbres, de color amarillo y tiene un sabor delicioso, ligeramente dulce y terroso. Se come con roti o arroz y sabji.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede utilizar en sopas, ensaladas, curry, preparaciones de dal, salados, dulces y arroces, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También se usa para hacer sabjis, vadas y chaats.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Como todos los demás dals, se puede hervir y luego freír con comino\/semillas de mostaza, asafétida, ajo, jengibre, cebollas y tomates.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Asado, se puede utilizar en forma de snacks y sigue siendo muy nutritivo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También se puede pulverizar para hacer besan o harina de garbanzos, que se utiliza en variedad de platos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Chana Dal también se puede remojar durante la noche y luego agregar a las verduras mientras se cocinan para darles un nuevo sabor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003eConsejo: Chana Dal tarda más en cocinarse en comparación con otros dals y se puede remojar en agua durante un par de horas antes de cocinar.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se considera beneficioso para las personas con diabetes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene minerales vitales como zinc y calcio.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es una buena fuente de proteínas y es baja en grasas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Su contenido en fibra es alto y se cree que ayuda a reducir el colesterol.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kj) - 1339Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kcal) - 320Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 20,20 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 5,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 50,0 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• De los cuales azúcar - 12,50 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra - 10,0 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal - 0g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38321557012649,"sku":"","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/ChanadalN500g.png?v=1713284395"},{"product_id":"frijol-gandul-cajanus-cajan-pigeon-peas-toor-dal-plain-schani-2kg","title":"Frijol Gandul (Cajanus cajan) | Pigeon Peas | Toor dal Plain 2kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eToor dal, comúnmente conocido como arhar dal, es parte de la familia de las leguminosas que incluye guisantes, frijoles y lentejas. También se le conoce como 'gandules'. Es una legumbre amarilla ovalada que se usa ampliamente en los hogares indios como alimento básico. Eso no es todo; contiene diferentes nutrientes, que benefician positivamente al organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara cocinar, este toor dal debe remojarse en agua antes de cocinarlo. Además, este producto puede durar mucho tiempo a temperatura ambiente sin estropearse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Remoje en agua durante una hora.\u003cbr\u003e• Retirar del agua y hervir con cúrcuma, sal y un poco de aceite.\u003cbr\u003e• Caliente el ghee en una sartén y agregue diferentes ingredientes, según las necesidades individuales.\u003cbr\u003e• Agregue Toor dal en la sartén con especias.\u003cbr\u003e• Cocine por diez minutos.\u003cbr\u003e• Adorne la comida con cilantro picado y sirva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Todas las recetas con toor dal tienen beneficios para la salud ya que los diferentes nutrientes están intactos.\u003cbr\u003e• Los niveles de fibra en cualquier receta de toor dal ofrecen alivio del estreñimiento y la indigestión. Además, este nutriente mejora el movimiento de las heces a través del intestino.\u003cbr\u003e• El potasio en este producto ayuda a mantener niveles normales de presión arterial. Esto reduce las posibilidades de desarrollar cualquier condición cardiovascular.\u003cbr\u003e• Los altos niveles de proteína en Plain Toor Dal controlan la ingesta de calorías por día haciendo que una persona se sienta satisfecha durante mucho tiempo. En consecuencia, la proteína mejora el metabolismo del cuerpo. Un metabolismo alto acelera el proceso de quema de grasa.\u003cbr\u003e• Los niveles de magnesio en toor dal refuerzan el sistema inmunológico, reduciendo las posibilidades de contraer diferentes dolencias.\u003cbr\u003e• Este producto ayuda a las personas diabéticas a mantener niveles normales de azúcar en la sangre.\u003cbr\u003e• Los carbohidratos en toor dal proporcionan al cuerpo ya los órganos del cuerpo los niveles de energía necesarios para el funcionamiento normal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 120 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 8 g\u003cbr\u003e• Grasa - 0,5 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos-22 g\u003cbr\u003e• Fibra -6g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492155412649,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Schani-Toor-Dal-Plain--Toor-Linsen-geschaelt--500g-991586_9a83f231-5e7a-4536-9515-3a0783d54c10.jpg?v=1609579906"},{"product_id":"frijol-negro-vigna-mungo-whole-urid-dal-schani-2kg","title":"Frijol negro (Vigna mungo) | Whole Urid Beans 2kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e - Urid (Urad) Dal está entero y con su cáscara negra natural. Una de las legumbres más preciadas de la India, el gramo negro se origina en la India, donde se cultiva desde la antigüedad. Usado ampliamente para hacer dal, el gramo negro tiene una textura pegajosa una vez que se hierve y se deja partir. Debe remojarse durante unas horas antes de su uso. Esto asegura que se cocina más rápido. Una vez ablandado, el dal se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Urid o Urad dal gota se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para vada, idlis y dosas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía- 151 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 13 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 30 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra - 9 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492356313257,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Uridwhole1kg_5b306a40-516d-4ee8-b0b3-6338c82a270d.png?v=1609580267"},{"product_id":"frijol-negro-vigna-mungo-whole-urid-dal-schani-500g","title":"Frijol negro (Vigna mungo) | Whole Urid Beans 500g Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e - Urid (Urad) Dal está entero y con su cáscara negra natural. Una de las legumbres más preciadas de la India, el gramo negro se origina en la India, donde se cultiva desde la antigüedad. Usado ampliamente para hacer dal, el gramo negro tiene una textura pegajosa una vez que se hierve y se deja partir. Debe remojarse durante unas horas antes de su uso. Esto asegura que se cocina más rápido. Una vez ablandado, el dal se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Urid o Urad dal gota se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para vada, idlis y dosas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía- 151 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 13 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 30 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra - 9 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492357689513,"sku":"","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Uridwhole1kg_c0f9612a-31ac-4fdc-8a05-1378e7a1b7e0.png?v=1609580326"},{"product_id":"copy-of-judias-mungo-partidas-y-peladas-vigna-radiata-mung-dal-yellow-natco-500g","title":"Judias Mungo partidas y peladas  (Vigna radiata) | Mung dal Yellow 500g Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Yellow Mung Dal está hecho de frijoles mung enteros que se han descascarado y partido, lo que da como resultado una delicada legumbre parecida a las lentejas que es rápida de cocinar, fácil de digerir y altamente nutritiva.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También se suele utilizar para las sopas y para preparar Dal Fry.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cuando se hierve, también se puede usar como relleno para bocadillos indios como samosas y parathas.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• El uso más común de Yellow Mung dal es en khichadi, un tipo de papilla de arroz indio. Se prepara en una olla agregando semillas de comino, jengibre, hojas de laurel y bolas de pimienta negra al ghee caliente, seguido de porciones iguales de arroz y mung dal amarillo. Se fríe por un par de minutos, se le agrega cúrcuma y sal, junto con agua. Luego se cocina a presión.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene una buena cantidad de hierro y fibra necesaria para la formación de glóbulos rojos y reduce el riesgo de anemia.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Es extremadamente ligero y fácil de digerir. Por lo tanto, a menudo se sirve como sopa o con pan tostado durante la enfermedad.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía - 1188kJ \/ 279kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hidratos de carbono - 46,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• de los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 0g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492255584425,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/MungdalNatco.png?v=1609583734"},{"product_id":"judias-mungo-verdes-vigna-radiata-whole-green-mung-schani-500g","title":"Judias Mungo Verdes (Vigna radiata) | Whole Green Mung 500g Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Esto es Green Mung entero, con la cáscara verde. También conocidos como frijoles verdes, lentejas, mungo o frijol moong, los pequeños frijoles verdes de forma circular son populares en todo el mundo. Un tazón de estas lentejas cocidas no solo lo ayudará a perder peso, sino que también lo mantendrá lleno durante mucho tiempo. Los frijoles Moong se consideran uno de los mejores productos alimenticios vegetarianos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Tienen un sabor delicioso como dal regular o como brotes. Los frijoles se pueden remojar durante la noche, luego se atan en un paño húmedo durante 10 a 12 horas y se dejan germinar.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los brotes de frijol mungo se pueden cocinar con especias, cebollas, ajo, jengibre y tomates y se pueden servir con roti, arroz, naan, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los germinados se pueden agregar a ensaladas y chaats.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se usan en Bengala para hacer 'Dal Tadka', una versión espesa y más seca del dal, con la deliciosa adición de un huevo crudo partido sobre el dal caliente y terminado justo al final.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se utilizan para preparar mung dal chillahs o chilla o panqueques.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los Frijoles Mungo son ricos en proteínas, vitaminas y minerales que son buenos para la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Aportan fibra dietética.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se cree que son útiles para reducir el colesterol malo.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se dice que es bueno para los diabéticos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se cree que el gramo verde tiene efectos anticancerígenos. Un estudio ha demostrado que consumir estos frijoles dos veces por semana reduce el riesgo de cáncer de mama y de estómago.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se supone que los brotes de frijol mungo son beneficiosos para las personas que sufren de presión arterial alta.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Como los Frijoles Mungo contienen buenas cantidades de magnesio, se recomiendan para personas predispuestas a enfermedades del corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Son una buena fuente de proteínas, tiamina, niacina, vitamina B6, hierro, magnesio, fósforo, potasio, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Contienen Vitamina C, Vitamina K, Riboflavina, Folato, Cobre y Manganeso.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los Frijoles Mungo son bajos en calorías, grasas saturadas, sodio y colesterol.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kj) - 1041Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kcal) - 251Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 2,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 36,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• De los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Fibra dietética - 10 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38504361132201,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/SchaniMungwhole_eeb408e0-03cf-4560-bc14-c413990d0c08.png?v=1609584792"},{"product_id":"lentejas-rojas-lens-culinaris-red-lentils-masoor-dal-schani-500g","title":"Lentejas Rojas (Lens culinaris) | Red Lentils | Masoor dal 500g Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elas lentejas rojas se conocen popularmente como 'masoor dhuli dal' en la India. Esta es una variante del masoor dal donde el dal se quita de su piel negra, revelando un cuerpo rojo o naranja y se divide en dos mitades, lo que da como resultado lentejas de forma plana. Estas lentejas pertenecen a una planta arbustiva de la familia de las leguminosas, que da vainas que contienen estas lentejas. Las lentejas rojas partidas se cocinan muy rápida y fácilmente y se vuelven cremosas y de color dorado al cocinarlas. Como son suaves, no requieren remojo antes de cocinarlos. Son de sabor suave, por lo que se atemperan con aceite y diferentes especias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Las lentejas son deliciosas añadidas a guisos, dals, curry y chilis, y son fantásticas como sustituto de la carne para wraps, hamburguesas vegetarianas y sloppy joes sin carne.\u003cbr\u003e• También son muy sabrosos cocidos solos y servidos con arroz o mezclados con otras verduras.\u003cbr\u003e• También se puede preparar un delicioso khichdi agregando masoor dal, arroz y especias.\u003cbr\u003e• También se puede servir como sopa cuando se le agregan algunas verduras o carne\/pollo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Las lentejas rojas partidas son abundantes en antioxidantes que previenen y reducen el daño celular y tisular que conduce al envejecimiento rápido.\u003cbr\u003e• Estos son una rica fuente de fibra que a su vez es buena para la digestión porque la fibra empuja fácilmente los materiales de desecho fuera del intestino. Esto es beneficioso para el estómago ya que requiere cantidades menores de ácido estomacal y bilis para la digestión, lo que ayuda a prevenir problemas como inflamación digestiva, úlceras estomacales y cáncer de colon.\u003cbr\u003e• Estos son ricos en vitaminas A, C, E, cobre y zinc, que son nutrientes importantes que protegen y fortalecen la visión.\u003cbr\u003e• Contienen hierro que ayuda en el desarrollo de glóbulos rojos en el cuerpo y por lo tanto previene la anemia.\u003cbr\u003e• También tiene propiedades inmunoestimulantes debido a la presencia de zinc en él.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía- 954kJ\/ 318Kcal\u003cbr\u003e• Grasa-1.3g\u003cbr\u003e• Hidratos de carbono- 56,3 g\u003cbr\u003e• Fibra- 5.0g\u003cbr\u003e• Proteína- 23,8 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38492769845417,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/desi-gourmet-schani-Red-Lentils-2_c89f6b0f-065e-4797-90b3-5ba5dbea5578.jpg?v=1609586134"},{"product_id":"copy-of-frijol-blanco-partido-y-pelado-vigna-mungo-urid-dal-white-natco-500g","title":"Frijol blanco Partido y Pelado (Vigna mungo) | Urid dal White 1kg Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste Urid Dal es una alubia de Urid partida y descascarillada. Es de color blanco cremoso y tiene un sabor y aroma terroso distintivo y delicioso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Urid o Urad dal se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para Vada, idlis y dosas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También se utiliza para templar platos indios.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 274Kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 24 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 41g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 18 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39396181049513,"sku":"","price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/G14_d7d84e8a-9e33-4a2b-a7ae-e28a92e6330f.jpg?v=1704988094"},{"product_id":"frijol-negro-vigna-mungo-whole-urid-beans-indus-500g","title":"Frijol negro (Vigna mungo) | Whole Urid Beans 500g Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e - Urid (Urad) Dal está entero y con su cáscara negra natural. Una de las legumbres más preciadas de la India, el gramo negro se origina en la India, donde se cultiva desde la antigüedad. Usado ampliamente para hacer dal, el gramo negro tiene una textura pegajosa una vez que se hierve y se deja partir. Debe remojarse durante unas horas antes de su uso. Esto asegura que se cocina más rápido. Una vez ablandado, el dal se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Urid o Urad dal gota se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para vada, idlis y dosas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía- 151 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 13 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 30 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra - 9 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40470992584873,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/L6_8d572f0c-9654-4e35-9a19-59226f2fc9ee.jpg?v=1749720557"},{"product_id":"lentejas-marrones-brown-lentils-masoor-whole-500g","title":"Lentejas Marrones | Brown Lentils | Masoor whole 500g TRS","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePerteneciente a la familia de las lentejas, las masoor dal enteras son lentejas redondas y planas, de color marrón oscuro y con el interior anaranjado. A diferencia de la mayoría de las lentejas, no requieren mucho remojo y se cocinan en poco tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Incluir en sopas y guisos abundantes y calientes\u003cbr\u003e• Enfriar y mezclar con ensaladas o utilizar para rellenar verduras\u003cbr\u003e• Se usa en una variedad de formas: se puede saborear con arroz, rotis e incluso pan.\u003cbr\u003e• Aporta la mayoría de los nutrientes que ofrece la carne.\u003cbr\u003e• El arroz, cuando se prepara con masoor dal entero y otras legumbres, se llama khichdi, una receta muy popular en el subcontinente indio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• La lenteja marrón es una buena fuente de fibra dietética y proteína.\u003cbr\u003e• Se cree que ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr\u003e• Es una buena fuente de ácido fólico, potasio y hierro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía\/Calorías: 1264kJ\/297kcal\u003cbr\u003e• Grasa: 1,9 g\u003cbr\u003e• de los cuales saturados: 0g\u003cbr\u003e• Carbohidratos: 48g\u003cbr\u003e• de los cuales azúcares: 4,5 g\u003cbr\u003e• Fibra: 18g\u003cbr\u003e• Proteína: 24 g\u003cbr\u003e• Sal: 1g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\" style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40726884712617,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/BrownLentilsTRS500g.jpg?v=1624966236"},{"product_id":"copy-of-frijol-gandul-cajanus-cajan-pigeon-peas-toor-dal-plain-schani-1kg","title":"Frijol Gandul (Cajanus cajan) | Pigeon Peas | Toor dal Plain 500g Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eToor dal, comúnmente conocido como arhar dal, es parte de la familia de las leguminosas que incluye guisantes, frijoles y lentejas. También se le conoce como 'gandules'. Es una legumbre amarilla ovalada que se usa ampliamente en los hogares indios como alimento básico. Eso no es todo; contiene diferentes nutrientes, que benefician positivamente al organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara cocinar, este toor dal debe remojarse en agua antes de cocinarlo. Además, este producto puede durar mucho tiempo a temperatura ambiente sin estropearse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Remoje en agua durante una hora.\u003cbr\u003e• Retirar del agua y hervir con cúrcuma, sal y un poco de aceite.\u003cbr\u003e• Caliente el ghee en una sartén y agregue diferentes ingredientes, según las necesidades individuales.\u003cbr\u003e• Agregue Toor dal en la sartén con especias.\u003cbr\u003e• Cocine por diez minutos.\u003cbr\u003e• Adorne la comida con cilantro picado y sirva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Todas las recetas con toor dal tienen beneficios para la salud ya que los diferentes nutrientes están intactos.\u003cbr\u003e• Los niveles de fibra en cualquier receta de toor dal ofrecen alivio del estreñimiento y la indigestión. Además, este nutriente mejora el movimiento de las heces a través del intestino.\u003cbr\u003e• El potasio en este producto ayuda a mantener niveles normales de presión arterial. Esto reduce las posibilidades de desarrollar cualquier condición cardiovascular.\u003cbr\u003e• Los altos niveles de proteína en Plain Toor Dal controlan la ingesta de calorías por día haciendo que una persona se sienta satisfecha durante mucho tiempo. En consecuencia, la proteína mejora el metabolismo del cuerpo. Un metabolismo alto acelera el proceso de quema de grasa.\u003cbr\u003e• Los niveles de magnesio en toor dal refuerzan el sistema inmunológico, reduciendo las posibilidades de contraer diferentes dolencias.\u003cbr\u003e• Este producto ayuda a las personas diabéticas a mantener niveles normales de azúcar en la sangre.\u003cbr\u003e• Los carbohidratos en toor dal proporcionan al cuerpo ya los órganos del cuerpo los niveles de energía necesarios para el funcionamiento normal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 120 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 8 g\u003cbr\u003e• Grasa - 0,5 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos-22 g\u003cbr\u003e• Fibra -6g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40762983153833,"sku":"","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Toordal.jpg?v=1662471184"},{"product_id":"guisantes-verdes-pelados-pisum-sativum-whole-green-peas-natco-500g","title":"Guisantes Verdes Enteros (Pisum Sativum) | Whole Green Peas 500g Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWhole Peas Green conserva su forma después de ser cocinado y agrega textura a los platos.\u003cbr\u003eSe sabe que las lentejas verdes complementan muchos platos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLos guisantes verdes se utilizan principalmente en la preparación de ensaladas y sopas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la salud - \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstán llenando y una excelente fuente de proteína\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoyan el control saludable del azúcar en la sangre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa Fibra en los Guisantes Podría Beneficiar la Digestión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede ser protector contra algunas enfermedades crónicas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValor Nutricional- Por 100gm\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía(Kcal) - 62Kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasa - 0.2g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos - 1g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína - 4.1g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzúcar - 3.5g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra - 3.6g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\" alt=\"\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41491745734825,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/D38.jpg?v=1633435921"},{"product_id":"garbanzos-blanco-cicer-arietinum-tipo-desi-white-chick-peas-500g-schani","title":"Garbanzos Blanco | White Chick Peas (Kabuli Chana 8mm) 500g Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e Los garbanzos son legumbres de color blanco cremoso y ricas en proteínas que se utilizan en la cocina india e internacional. También se les conoce como Chana, Chole o Kabuli Chana. Deben remojarse durante la noche para que se cocinen más fácilmente.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Los garbanzos se utilizan en muchos países del Medio Oriente en platos como los falafels.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Junto con especias, tomate, jengibre, ajo, cebolla y especias indias, se prepara como un plato principal muy delicioso, el 'chhole', que generalmente se sirve con arroz, puri o bhatura.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede agregar a chaats, ensaladas y sopas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede consumir como snack asado con algunas especias.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza para preparar el 'Sundal' del sur de la India durante el festival de Navratri y Gollu.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También puede actuar como aglutinante y se puede utilizar para preparar empanadas o tikkis.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Los garbanzos son ricos en fibra y, por lo tanto, pueden ayudar a perder peso.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Como es rico en proteína, Chana es una adición saludable a una dieta vegetariana.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene hierro y manganeso que ayuda a aumentar los niveles de energía.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se cree que es útil para estabilizar el azúcar en la sangre.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene mucho ácido fólico.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Calorías – 210kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 3,8 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sodio - 322 mg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 35g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• fibra - 9,6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Azúcares - 6g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 10,7 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg data-mce-fragment=\"1\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_x_Schani_1_thumb.jpg?v=1549881277\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42522803241190,"sku":"","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/E1_d4fc419d-f790-4113-8846-2a4e22ab0d19.jpg?v=1756567126"},{"product_id":"garbanzos-negros-cicer-arietinum-tipo-desi-brown-chickpeas-kala-chana-1kg-schani","title":"Garbanzos Negros | Brown Chickpeas | Kala Chana 1kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Los garbanzos marrones (también conocidos como Kala Chana) son una versión más pequeña de los garbanzos regulares de color amarillo pálido. Tiene una piel marrón pero permanece amarilla por debajo. Estos garbanzos se pueden utilizar en curry, sopas y ensaladas. Se pueden guisar con carnes como el cordero y el pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Añadir los garbanzos al agua hirviendo. Tardarán alrededor de una hora en cocinarse. Si los quieres suaves, déjalos a fuego lento durante otra media hora más o menos. Cuando use una olla a presión, los garbanzos dorados estarán suaves y listos en unos 20-25 minutos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es perfectamente adecuado para hacer hummus.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Utilice los platos de garbanzos como chana masala (curry caliente de garbanzos), chana aloo (plato de curry de patatas y guisantes). También se puede hacer harina fina de garbanzos y usarla como ingrediente para postres indios (besan halwa, besan bundi).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede guisar con carnes como cordero y pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los garbanzos marrones también se pueden mezclar con cous cous o granos diminutos como la quinua o el amaranto y luego aderezarlos con aceite y especias para hacer guarniciones interesantes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Reduce los niveles de colesterol: los garbanzos, que tienen un alto contenido de fibra soluble, evitan que los ácidos biliares se absorban en el cuerpo y reducen los niveles de colesterol LDL y triglicéridos totales.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Rico en hierro: al ser una fuente rica en hierro, los garbanzos marrones pueden prevenir la anemia y aumentar los niveles de energía.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Alto contenido de proteína\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Regulariza el azúcar en la sangre: los carbohidratos complejos en el chana negro se digieren lentamente y la fibra soluble regula la absorción de azúcares en la sangre. El índice glucémico bajo de los garbanzos es de 28, previene el aumento repentino de azúcar en la sangre, lo mantiene satisfecho durante más horas y evita la sensación de hambre.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 1886 kJ\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 460 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasas 20 g de las cuales saturadas 5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos 63 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Azúcar 17 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteínas 6 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal 0,6 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43174443811046,"sku":"","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/111111.jpg?v=1675360941"},{"product_id":"garbanzos-negros-cicer-arietinum-tipo-desi-brown-chickpeas-kala-chana-2kg-schani","title":"Garbanzos Negros | Brown Chickpeas | Kala Chana 2kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Los garbanzos marrones (también conocidos como Kala Chana) son una versión más pequeña de los garbanzos regulares de color amarillo pálido. Tiene una piel marrón pero permanece amarilla por debajo. Estos garbanzos se pueden utilizar en curry, sopas y ensaladas. Se pueden guisar con carnes como el cordero y el pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Añadir los garbanzos al agua hirviendo. Tardarán alrededor de una hora en cocinarse. Si los quieres suaves, déjalos a fuego lento durante otra media hora más o menos. Cuando use una olla a presión, los garbanzos dorados estarán suaves y listos en unos 20-25 minutos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es perfectamente adecuado para hacer hummus.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Utilice los platos de garbanzos como chana masala (curry caliente de garbanzos), chana aloo (plato de curry de patatas y guisantes). También se puede hacer harina fina de garbanzos y usarla como ingrediente para postres indios (besan halwa, besan bundi).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede guisar con carnes como cordero y pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los garbanzos marrones también se pueden mezclar con cous cous o granos diminutos como la quinua o el amaranto y luego aderezarlos con aceite y especias para hacer guarniciones interesantes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Reduce los niveles de colesterol: los garbanzos, que tienen un alto contenido de fibra soluble, evitan que los ácidos biliares se absorban en el cuerpo y reducen los niveles de colesterol LDL y triglicéridos totales.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Rico en hierro: al ser una fuente rica en hierro, los garbanzos marrones pueden prevenir la anemia y aumentar los niveles de energía.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Alto contenido de proteína\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Regulariza el azúcar en la sangre: los carbohidratos complejos en el chana negro se digieren lentamente y la fibra soluble regula la absorción de azúcares en la sangre. El índice glucémico bajo de los garbanzos es de 28, previene el aumento repentino de azúcar en la sangre, lo mantiene satisfecho durante más horas y evita la sensación de hambre.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 1886 kJ\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 460 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasas 20 g de las cuales saturadas 5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos 63 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Azúcar 17 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteínas 6 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal 0,6 g\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43174445449446,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/E2_548b6a82-754d-4ae1-a532-fc6eceeb305d.jpg?v=1703844521"},{"product_id":"frijol-negro-partido-vigna-mungo-split-urid-dal-1kg-schani","title":"Frijol negro Partido (Vigna mungo) | Split Urid dal 1kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e Este Urid Chilka Dal es el frijol Urid partido con un interior blanco cremoso y la cáscara negra natural intacta. Se cocina más rápido que el dal de Urid entero. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar mientras se fríe para moler chutneys.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cocine como dal diario para el almuerzo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza para diferentes variaciones en otros dals, vadas, poori, pongals, pakodis, curry, kadhi, laddoo y otros platos dulces. Dosas, panqueques, idlis, cheelas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Urid dal chilka también se puede usar para hacer dal makhani.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Rico en proteínas, carbohidratos y vitamina B.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene altas cantidades de hierro, ácido fólico, fibra, magnesio y potasio.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la salud ósea y la digestión.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Apto para diabéticos. Mantiene el colesterol y mejora la circulación sanguínea, saludable para el corazón.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fortalece el sistema nervioso y reduce el dolor y la inflamación.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la salud de la piel y el cabello.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía -180 kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 21 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 60 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra -22g\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43174678036710,"sku":"","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/I12.jpg?v=1659199119"},{"product_id":"copy-of-garbanzos-negros-cicer-arietinum-tipo-desi-brown-chickpeas-kala-chana-2kg-schani","title":"Garbanzos Negros | Brown Chickpeas | Kala Chana 2kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Los garbanzos marrones (también conocidos como Kala Chana) son una versión más pequeña de los garbanzos regulares de color amarillo pálido. Tiene una piel marrón pero permanece amarilla por debajo. Estos garbanzos se pueden utilizar en curry, sopas y ensaladas. Se pueden guisar con carnes como el cordero y el pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Añadir los garbanzos al agua hirviendo. Tardarán alrededor de una hora en cocinarse. Si los quieres suaves, déjalos a fuego lento durante otra media hora más o menos. Cuando use una olla a presión, los garbanzos dorados estarán suaves y listos en unos 20-25 minutos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es perfectamente adecuado para hacer hummus.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Utilice los platos de garbanzos como chana masala (curry caliente de garbanzos), chana aloo (plato de curry de patatas y guisantes). También se puede hacer harina fina de garbanzos y usarla como ingrediente para postres indios (besan halwa, besan bundi).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede guisar con carnes como cordero y pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los garbanzos marrones también se pueden mezclar con cous cous o granos diminutos como la quinua o el amaranto y luego aderezarlos con aceite y especias para hacer guarniciones interesantes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Reduce los niveles de colesterol: los garbanzos, que tienen un alto contenido de fibra soluble, evitan que los ácidos biliares se absorban en el cuerpo y reducen los niveles de colesterol LDL y triglicéridos totales.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Rico en hierro: al ser una fuente rica en hierro, los garbanzos marrones pueden prevenir la anemia y aumentar los niveles de energía.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Alto contenido de proteína\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Regulariza el azúcar en la sangre: los carbohidratos complejos en el chana negro se digieren lentamente y la fibra soluble regula la absorción de azúcares en la sangre. El índice glucémico bajo de los garbanzos es de 28, previene el aumento repentino de azúcar en la sangre, lo mantiene satisfecho durante más horas y evita la sensación de hambre.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 1886 kJ\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 460 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasas 20 g de las cuales saturadas 5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos 63 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Azúcar 17 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteínas 6 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal 0,6 g\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43628512116966,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/I19_f23f15e9-4a3c-4267-beb0-3523446d3d9c.jpg?v=1674664443"},{"product_id":"judias-mungo-verdes-partidas-vigna-radiata-split-mung-lentils-1kg-khana-khazana","title":"Judias Mungo Verdes Partidas Granel  (Vigna radiata) | Split Mung Lentils 1kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e este es el frijol mungo (Moong) dividido con un interior cremoso y la cáscara verde natural aún intacta. Se cocina más rápido que todo el frijol mungo. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Ya sea que se cocine o se coma crudo cuando brotó, Moong dal siempre es sabroso y una excelente fuente de valiosos nutrientes y proteínas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar para preparar mung dal chillahs o chilla o panqueques.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar en snacks (la mezcla picante india o ´Dal Moth´).\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung dal cocinado a presión con un tadka de cebolla y tomate es un plato principal delicioso en la India.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung Dal Chilka es rico en proteínas, vitaminas y minerales que son buenos para la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Aporta fibra dietética.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se dice que es bueno para los diabéticos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Como Mung Dal Chilka contiene buenas cantidades de magnesio, se recomienda para personas con predisposición a enfermedades del corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Es una buena fuente de proteínas, vitamina B6, hierro, magnesio, fósforo, potasio, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene Vitamina C, Vitamina K, Riboflavina, Folato, Cobre y Manganeso.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kj) - 1188Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 279Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 46,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• De los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 4,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43647279136998,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/L13.jpg?v=1675852017"},{"product_id":"garbanzos-negros-cicer-arietinum-tipo-desi-brown-chickpeas-kala-chana-500g-khana-khazana","title":"Garbanzos Negros | Brown Chickpeas | Kala Chana 500g Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Los garbanzos marrones (también conocidos como Kala Chana) son una versión más pequeña de los garbanzos regulares de color amarillo pálido. Tiene una piel marrón pero permanece amarilla por debajo. Estos garbanzos se pueden utilizar en curry, sopas y ensaladas. Se pueden guisar con carnes como el cordero y el pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Añadir los garbanzos al agua hirviendo. Tardarán alrededor de una hora en cocinarse. Si los quieres suaves, déjalos a fuego lento durante otra media hora más o menos. Cuando use una olla a presión, los garbanzos dorados estarán suaves y listos en unos 20-25 minutos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es perfectamente adecuado para hacer hummus.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Utilice los platos de garbanzos como chana masala (curry caliente de garbanzos), chana aloo (plato de curry de patatas y guisantes). También se puede hacer harina fina de garbanzos y usarla como ingrediente para postres indios (besan halwa, besan bundi).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede guisar con carnes como cordero y pescado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los garbanzos marrones también se pueden mezclar con cous cous o granos diminutos como la quinua o el amaranto y luego aderezarlos con aceite y especias para hacer guarniciones interesantes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Reduce los niveles de colesterol: los garbanzos, que tienen un alto contenido de fibra soluble, evitan que los ácidos biliares se absorban en el cuerpo y reducen los niveles de colesterol LDL y triglicéridos totales.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Rico en hierro: al ser una fuente rica en hierro, los garbanzos marrones pueden prevenir la anemia y aumentar los niveles de energía.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Alto contenido de proteína\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Regulariza el azúcar en la sangre: los carbohidratos complejos en el chana negro se digieren lentamente y la fibra soluble regula la absorción de azúcares en la sangre. El índice glucémico bajo de los garbanzos es de 28, previene el aumento repentino de azúcar en la sangre, lo mantiene satisfecho durante más horas y evita la sensación de hambre.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 1886 kJ\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía 460 kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasas 20 g de las cuales saturadas 5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos 63 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Azúcar 17 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteínas 6 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal 0,6 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43647287230694,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/L15_709da088-fb44-4a33-a077-f508ae7f6318.jpg?v=1675852445"},{"product_id":"frijol-negro-partido-vigna-mungo-split-urid-dal-500g-khana-khazana","title":"Frijol negro Partido | Split Urid dal 500g Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e Este Urid Chilka Dal es el frijol Urid partido con un interior blanco cremoso y la cáscara negra natural intacta. Se cocina más rápido que el dal de Urid entero. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar mientras se fríe para moler chutneys.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cocine como dal diario para el almuerzo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza para diferentes variaciones en otros dals, vadas, poori, pongals, pakodis, curry, kadhi, laddoo y otros platos dulces. Dosas, panqueques, idlis, cheelas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Urid dal chilka también se puede usar para hacer dal makhani.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Rico en proteínas, carbohidratos y vitamina B.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene altas cantidades de hierro, ácido fólico, fibra, magnesio y potasio.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la salud ósea y la digestión.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Apto para diabéticos. Mantiene el colesterol y mejora la circulación sanguínea, saludable para el corazón.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fortalece el sistema nervioso y reduce el dolor y la inflamación.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la salud de la piel y el cabello.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía -180 kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 21 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 60 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra -22g\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43647340708070,"sku":"","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/M2.png?v=1675854782"},{"product_id":"frijol-negro-partido-vigna-mungo-split-urid-dal-1kg-khana-khazana","title":"Frijol negro Partido (Vigna mungo) | Split Urid dal 1kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e Este Urid Chilka Dal es el frijol Urid partido con un interior blanco cremoso y la cáscara negra natural intacta. Se cocina más rápido que el dal de Urid entero. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar mientras se fríe para moler chutneys.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cocine como dal diario para el almuerzo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza para diferentes variaciones en otros dals, vadas, poori, pongals, pakodis, curry, kadhi, laddoo y otros platos dulces. Dosas, panqueques, idlis, cheelas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Urid dal chilka también se puede usar para hacer dal makhani.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Rico en proteínas, carbohidratos y vitamina B.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene altas cantidades de hierro, ácido fólico, fibra, magnesio y potasio.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la salud ósea y la digestión.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Apto para diabéticos. 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También se le conoce como 'gandules'. Es una legumbre amarilla ovalada que se usa ampliamente en los hogares indios como alimento básico. Eso no es todo; contiene diferentes nutrientes, que benefician positivamente al organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara cocinar, este toor dal debe remojarse en agua antes de cocinarlo. Además, este producto puede durar mucho tiempo a temperatura ambiente sin estropearse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Remoje en agua durante una hora.\u003cbr\u003e• Retirar del agua y hervir con cúrcuma, sal y un poco de aceite.\u003cbr\u003e• Caliente el ghee en una sartén y agregue diferentes ingredientes, según las necesidades individuales.\u003cbr\u003e• Agregue Toor dal en la sartén con especias.\u003cbr\u003e• Cocine por diez minutos.\u003cbr\u003e• Adorne la comida con cilantro picado y sirva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Todas las recetas con toor dal tienen beneficios para la salud ya que los diferentes nutrientes están intactos.\u003cbr\u003e• Los niveles de fibra en cualquier receta de toor dal ofrecen alivio del estreñimiento y la indigestión. Además, este nutriente mejora el movimiento de las heces a través del intestino.\u003cbr\u003e• El potasio en este producto ayuda a mantener niveles normales de presión arterial. Esto reduce las posibilidades de desarrollar cualquier condición cardiovascular.\u003cbr\u003e• Los altos niveles de proteína en Plain Toor Dal controlan la ingesta de calorías por día haciendo que una persona se sienta satisfecha durante mucho tiempo. En consecuencia, la proteína mejora el metabolismo del cuerpo. Un metabolismo alto acelera el proceso de quema de grasa.\u003cbr\u003e• Los niveles de magnesio en toor dal refuerzan el sistema inmunológico, reduciendo las posibilidades de contraer diferentes dolencias.\u003cbr\u003e• Este producto ayuda a las personas diabéticas a mantener niveles normales de azúcar en la sangre.\u003cbr\u003e• Los carbohidratos en toor dal proporcionan al cuerpo ya los órganos del cuerpo los niveles de energía necesarios para el funcionamiento normal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 120 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 8 g\u003cbr\u003e• Grasa - 0,5 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos-22 g\u003cbr\u003e• Fibra -6g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43647371116774,"sku":"","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/L8.png?v=1749721182"},{"product_id":"judias-mungo-verdes-partidas-vigna-radiata-split-mung-lentils-500g-khana-khazana","title":"Judias Mungo Verdes Partidas  | Split Mung Lentils 500g  Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e este es el frijol mungo (Moong) dividido con un interior cremoso y la cáscara verde natural aún intacta. Se cocina más rápido que todo el frijol mungo. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Ya sea que se cocine o se coma crudo cuando brotó, Moong dal siempre es sabroso y una excelente fuente de valiosos nutrientes y proteínas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar para preparar mung dal chillahs o chilla o panqueques.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar en snacks (la mezcla picante india o ´Dal Moth´).\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung dal cocinado a presión con un tadka de cebolla y tomate es un plato principal delicioso en la India.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mung Dal Chilka es rico en proteínas, vitaminas y minerales que son buenos para la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Aporta fibra dietética.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se dice que es bueno para los diabéticos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Como Mung Dal Chilka contiene buenas cantidades de magnesio, se recomienda para personas con predisposición a enfermedades del corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Es una buena fuente de proteínas, vitamina B6, hierro, magnesio, fósforo, potasio, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene Vitamina C, Vitamina K, Riboflavina, Folato, Cobre y Manganeso.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kj) - 1188Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 279Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,1 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 46,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• De los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 4,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43647442288870,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/M7_20271fe5-dd8d-4730-a187-cd8dccbfed59.jpg?v=1675860397"},{"product_id":"copy-of-frijol-gandul-cajanus-cajan-pigeon-peas-toor-dal-oily-1kg-natco","title":"Frijol Gandul (Cajanus cajan) aceitosa | Pigeon Peas Oily | Toor Dal Oily 1kg Natco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eToor dal, comúnmente conocido como arhar dal, es parte de la familia de las leguminosas que incluye guisantes, frijoles y lentejas. También se le conoce como 'gandules'. Es una legumbre amarilla ovalada que se usa ampliamente en los hogares indios como alimento básico. Eso no es todo; contiene diferentes nutrientes, que benefician positivamente al organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara cocinar, este toor dal debe remojarse en agua antes de cocinarlo. Además, este producto puede durar mucho tiempo a temperatura ambiente sin estropearse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Remoje en agua durante una hora.\u003cbr\u003e• Retirar del agua y hervir con cúrcuma, sal y un poco de aceite.\u003cbr\u003e• Caliente el ghee en una sartén y agregue diferentes ingredientes, según las necesidades individuales.\u003cbr\u003e• Agregue Toor dal en la sartén con especias.\u003cbr\u003e• Cocine por diez minutos.\u003cbr\u003e• Adorne la comida con cilantro picado y sirva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Todas las recetas con toor dal tienen beneficios para la salud ya que los diferentes nutrientes están intactos.\u003cbr\u003e• Los niveles de fibra en cualquier receta de toor dal ofrecen alivio del estreñimiento y la indigestión. Además, este nutriente mejora el movimiento de las heces a través del intestino.\u003cbr\u003e• El potasio en este producto ayuda a mantener niveles normales de presión arterial. Esto reduce las posibilidades de desarrollar cualquier condición cardiovascular.\u003cbr\u003e• Los altos niveles de proteína en Plain Toor Dal controlan la ingesta de calorías por día haciendo que una persona se sienta satisfecha durante mucho tiempo. En consecuencia, la proteína mejora el metabolismo del cuerpo. Un metabolismo alto acelera el proceso de quema de grasa.\u003cbr\u003e• Los niveles de magnesio en toor dal refuerzan el sistema inmunológico, reduciendo las posibilidades de contraer diferentes dolencias.\u003cbr\u003e• Este producto ayuda a las personas diabéticas a mantener niveles normales de azúcar en la sangre.\u003cbr\u003e• Los carbohidratos en toor dal proporcionan al cuerpo ya los órganos del cuerpo los niveles de energía necesarios para el funcionamiento normal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 120 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 8 g\u003cbr\u003e• Grasa - 0,5 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos-22 g\u003cbr\u003e• Fibra -6g\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43677318447334,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/B9_b29e520a-c94c-49c4-b097-8359d57a3c9a.jpg?v=1677667516"},{"product_id":"frijol-blanco-partido-y-pelado-vigna-mungo-urid-dal-white-500g-khana-khazana","title":"Frijol blanco Partido y Pelado (Vigna mungo) | Urid dal White 500g Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste Urid Dal es una alubia de Urid partida y descascarillada. Es de color blanco cremoso y tiene un sabor y aroma terroso distintivo y delicioso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Urid o Urad dal se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para Vada, idlis y dosas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También se utiliza para templar platos indios.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 274Kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 24 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 41g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 18 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46366034854225,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/D7_08957b5b-2e69-43f5-b1fc-9ba17f4f35c9.jpg?v=1678295388"},{"product_id":"judias-mungo-verdes-vigna-radiata-whole-green-mung-2kg-khana-khazana","title":"Judias Mungo Verdes (Vigna radiata) | Whole Green Mung 2kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Esto es Green Mung entero, con la cáscara verde. También conocidos como frijoles verdes, lentejas, mungo o frijol moong, los pequeños frijoles verdes de forma circular son populares en todo el mundo. Un tazón de estas lentejas cocidas no solo lo ayudará a perder peso, sino que también lo mantendrá lleno durante mucho tiempo. Los frijoles Moong se consideran uno de los mejores productos alimenticios vegetarianos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Tienen un sabor delicioso como dal regular o como brotes. Los frijoles se pueden remojar durante la noche, luego se atan en un paño húmedo durante 10 a 12 horas y se dejan germinar.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los brotes de frijol mungo se pueden cocinar con especias, cebollas, ajo, jengibre y tomates y se pueden servir con roti, arroz, naan, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los germinados se pueden agregar a ensaladas y chaats.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se usan en Bengala para hacer 'Dal Tadka', una versión espesa y más seca del dal, con la deliciosa adición de un huevo crudo partido sobre el dal caliente y terminado justo al final.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se utilizan para preparar mung dal chillahs o chilla o panqueques.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los Frijoles Mungo son ricos en proteínas, vitaminas y minerales que son buenos para la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Aportan fibra dietética.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se cree que son útiles para reducir el colesterol malo.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se dice que es bueno para los diabéticos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se cree que el gramo verde tiene efectos anticancerígenos. Un estudio ha demostrado que consumir estos frijoles dos veces por semana reduce el riesgo de cáncer de mama y de estómago.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se supone que los brotes de frijol mungo son beneficiosos para las personas que sufren de presión arterial alta.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Como los Frijoles Mungo contienen buenas cantidades de magnesio, se recomiendan para personas predispuestas a enfermedades del corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Son una buena fuente de proteínas, tiamina, niacina, vitamina B6, hierro, magnesio, fósforo, potasio, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Contienen Vitamina C, Vitamina K, Riboflavina, Folato, Cobre y Manganeso.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los Frijoles Mungo son bajos en calorías, grasas saturadas, sodio y colesterol.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kj) - 1041Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kcal) - 251Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 2,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 36,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• De los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Fibra dietética - 10 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46366072635729,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/D9_5e33beb9-e5c8-4419-9fc3-5b96c16a8b8e.jpg?v=1678297236"},{"product_id":"judias-esparrago-vigna-unguiculata-black-eye-beans-500g-khana-khazana","title":"Judias esparrago (Vigna unguiculata) | Black Eye Beans 500g Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eBlack Eye Beans es una legumbre de color crema suave y textura cremosa y sabor distintivo. Estos frijoles se caracterizan por su forma de riñón, piel blanca con un pequeño ojo negro y arrugas muy finas. Originario de África, es uno de los frijoles más dispersos en el mundo.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza en sopas y guisos, ensaladas, platos mediterráneos y con carnes.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cuando se hierven y se fríen con especias indias, se pueden usar como plato principal y servir con roti, arroz, pan naan.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayudar a la digestión. Los guisantes de ojos negros pueden ayudar a mejorar la digestión de algunas personas debido a su contenido de fibra, que puede ayudar a promover los movimientos intestinales regulares.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a bajar la presión arterial y la inflamación, el colesterol.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a mantener un peso saludable.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Apoyar la salud de los ojos y la piel.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (kJ) - 933Kj\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 311Kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1,6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hidratos de carbono - 54,1 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• de los cuales azúcares - 14g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 8,2 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sal - 0g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46366079811921,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/D12_39cac195-075a-4434-99af-366831026506.jpg?v=1678379313"},{"product_id":"garbanzos-blanco-cicer-arietinum-tipo-desi-white-chick-peas-1kg-khana-khazana","title":"Garbanzos Blanco (Cicer arietinum, tipo Desi) | White Chick Peas 1kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLos garbanzos son legumbres de color blanco cremoso y ricas en proteínas que se utilizan en la cocina india e internacional. También se les conoce como Chana, Chole o Kabuli Chana. Deben remojarse durante la noche para que se cocinen más fácilmente.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Los garbanzos se utilizan en muchos países del Medio Oriente en platos como los falafels.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Junto con especias, tomate, jengibre, ajo, cebolla y especias indias, se prepara como un plato principal muy delicioso, el 'chhole', que generalmente se sirve con arroz, puri o bhatura.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede agregar a chaats, ensaladas y sopas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede consumir como snack asado con algunas especias.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza para preparar el 'Sundal' del sur de la India durante el festival de Navratri y Gollu.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También puede actuar como aglutinante y se puede utilizar para preparar empanadas o tikkis.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Los garbanzos son ricos en fibra y, por lo tanto, pueden ayudar a perder peso.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Como es rico en proteína, Chana es una adición saludable a una dieta vegetariana.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene hierro y manganeso que ayuda a aumentar los niveles de energía.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se cree que es útil para estabilizar el azúcar en la sangre.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene mucho ácido fólico.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Calorías – 210kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 3,8 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sodio - 322 mg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 35g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• fibra - 9,6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Azúcares - 6g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 10,7 g\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46366079942993,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/L7_28e43302-b869-458e-97d5-496af808b198.jpg?v=1749720850"},{"product_id":"judias-mungo-verdes-vigna-radiata-whole-green-mung-1kg-khana-khazana","title":"Judias Mungo Verdes (Vigna radiata) | Whole Green Mung 1kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Esto es Green Mung entero, con la cáscara verde. También conocidos como frijoles verdes, lentejas, mungo o frijol moong, los pequeños frijoles verdes de forma circular son populares en todo el mundo. Un tazón de estas lentejas cocidas no solo lo ayudará a perder peso, sino que también lo mantendrá lleno durante mucho tiempo. Los frijoles Moong se consideran uno de los mejores productos alimenticios vegetarianos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Tienen un sabor delicioso como dal regular o como brotes. Los frijoles se pueden remojar durante la noche, luego se atan en un paño húmedo durante 10 a 12 horas y se dejan germinar.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los brotes de frijol mungo se pueden cocinar con especias, cebollas, ajo, jengibre y tomates y se pueden servir con roti, arroz, naan, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los germinados se pueden agregar a ensaladas y chaats.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se usan en Bengala para hacer 'Dal Tadka', una versión espesa y más seca del dal, con la deliciosa adición de un huevo crudo partido sobre el dal caliente y terminado justo al final.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se utilizan para preparar mung dal chillahs o chilla o panqueques.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los Frijoles Mungo son ricos en proteínas, vitaminas y minerales que son buenos para la piel y el cabello.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Aportan fibra dietética.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se cree que son útiles para reducir el colesterol malo.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se dice que es bueno para los diabéticos.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se cree que el gramo verde tiene efectos anticancerígenos. Un estudio ha demostrado que consumir estos frijoles dos veces por semana reduce el riesgo de cáncer de mama y de estómago.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Se supone que los brotes de frijol mungo son beneficiosos para las personas que sufren de presión arterial alta.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Como los Frijoles Mungo contienen buenas cantidades de magnesio, se recomiendan para personas predispuestas a enfermedades del corazón.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Son una buena fuente de proteínas, tiamina, niacina, vitamina B6, hierro, magnesio, fósforo, potasio, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Contienen Vitamina C, Vitamina K, Riboflavina, Folato, Cobre y Manganeso.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Los Frijoles Mungo son bajos en calorías, grasas saturadas, sodio y colesterol.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kj) - 1041Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kcal) - 251Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 2,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 36,3 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• De los cuales azúcar - 4,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Fibra dietética - 10 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Sal - 1g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46367175541073,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/D8_b30c1085-7a4a-4ca7-b67e-858793dd7937.jpg?v=1678375967"},{"product_id":"judias-mungo-parda-menuda-moth-beans-500g-khana-khazana","title":"Judias Mungo parda menuda  | Moth Beans 500g Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e los frijoles polilla, también conocidos como frijoles matki, frijoles mat, gramo turco o frijoles de rocío, son pequeños frijoles marrones, similares a los frijoles Moong. De sabor similar al frijol mungo, pero con un sabor más a nuez, estos pequeños frijoles se cuecen a fuego lento con otras verduras para un curry básico en el norte de la India.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003eConsejo: Remoje los frijoles en agua durante 12 horas, luego enjuague y escurra. Cubra con agua fresca, hierva y cocine a fuego lento durante 30-40 minutos o hasta que estén tiernos.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los brotes se pueden agregar a los chats.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los brotes de matki se pueden cocinar con especias, cebollas, ajo, jengibre y tomates y se pueden servir con roti, arroz, naan, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los frijoles polilla se pueden usar para preparar guisos de verduras y sopas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fortalece los huesos: los frijoles polilla contienen calcio, que es el mineral vital para mantener huesos más fuertes y prevenir el riesgo de osteoporosis.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Ayuda en la pérdida de peso: con una alta presencia de proteínas, los frijoles Moth son útiles para aquellos que están tratando de perder peso.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene zinc que proporciona propiedades reductoras de estrés.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Los frijoles polilla tienen vitamina B y contienen muchos antioxidantes cuando brotan.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía - 1435kJ\/343kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa -1.6g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Hidratos de carbono - 61,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• de los cuales azúcares - 6,5 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra - 4g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 22,9 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal - 0g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47014135497041,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/D3_a8b0b36a-8a41-4786-9afa-85bf39ed2171.jpg?v=1691163594"},{"product_id":"frijol-blanco-partido-y-pelado-vigna-mungo-urid-dal-white-2kg-khana-khazana","title":"Frijol blanco Partido y Pelado (Vigna mungo) | Urid dal White 2kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste Urid Dal es una alubia de Urid partida y descascarillada. Es de color blanco cremoso y tiene un sabor y aroma terroso distintivo y delicioso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Urid o Urad dal se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para Vada, idlis y dosas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También se utiliza para templar platos indios.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la Digestión. El gramo negro o Urad dal es una rica fuente de nutrición como cinco solubles e insolubles.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene una gran cantidad de minerales esenciales como cobre, hierro, magnesio, manganeso, calcio, potasio. Es muy nutritiva y recomendada para diabéticos (al igual que otras legumbres).\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía (Kcal) - 274Kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 1g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 24 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 41g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra dietética - 18 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47764484981073,"sku":null,"price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/Z12.jpg?v=1703089457"},{"product_id":"frijol-negro-partido-vigna-mungo-split-urid-dal-2kg-schani","title":"Frijol negro Partido (Vigna mungo) | Split Urid dal 2kg Schani","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e Este Urid Chilka Dal es el frijol Urid partido con un interior blanco cremoso y la cáscara negra natural intacta. Se cocina más rápido que el dal de Urid entero. Una vez ablandado, se espesa para formar una deliciosa y rica salsa. Los dals con cáscara generalmente se consideran más nutritivos en la India y Black Urid es rico en proteínas y hierro, lo que lo convierte en el refuerzo de energía perfecto en una dieta vegetariana.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede utilizar mientras se fríe para moler chutneys.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cocine como dal diario para el almuerzo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza para diferentes variaciones en otros dals, vadas, poori, pongals, pakodis, curry, kadhi, laddoo y otros platos dulces. Dosas, panqueques, idlis, cheelas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Urid dal chilka también se puede usar para hacer dal makhani.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Rico en proteínas, carbohidratos y vitamina B.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene altas cantidades de hierro, ácido fólico, fibra, magnesio y potasio.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la salud ósea y la digestión.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Apto para diabéticos. Mantiene el colesterol y mejora la circulación sanguínea, saludable para el corazón.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fortalece el sistema nervioso y reduce el dolor y la inflamación.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Mejora la salud de la piel y el cabello.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Energía -180 kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 21 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 60 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fibra -22g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Schani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48261986746705,"sku":null,"price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/K23.jpg?v=1711037659"},{"product_id":"guisantes-de-caballo-horse-gram-500g-granel-loose-anjappar","title":"Guisantes de Caballo | Horse Gram 500g Anjappar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e El garbanzo (Macrotyloma uniflorum) es un cultivo de leguminosas ampliamente cultivado y consumido en la India desde la antigüedad. Es una lenteja rica en proteínas con innumerables beneficios para la salud que te harán preguntarte si es un medicamento. También es útil en su esfuerzo por controlar su peso. Puede germinarlo, convertirlo en polvo para acompañar arroz o preparar una sopa. Se sabe que genera calor y la sabiduría tradicional recomienda combinarlo con alimentos que tengan un efecto refrescante en el organismo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eGramo de caballo, tomate, tamarindo, jeera, granos de pimienta negra, ajo, semillas de mostaza, asafétida, aceite, hojas de curry, cilantro, sal.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eRemoje el gramo de caballo durante la noche.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Lave y cocine con 2 tazas de agua. Colar el agua y reservar.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Remoja 1\/2 tamarindo del tamaño de un limón en 1\/2 taza de agua.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Pulverice el jeera, la pimienta negra y las vainas de ajo en trozos grandes.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Tome una sartén y caliente el aceite.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Crujientes semillas de mostaza.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Agregue las especias molidas y saltee’ por un minuto.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Agregue tomates picados, hojas de curry y saltee hasta que esté blanda.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Agregue el agua hervida de gramo de caballo reservada y el extracto de tamarindo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Agregue asafétida y la sal requerida.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Cuando comience a hervir agregar cilantro y apagar.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sirva tibio con arroz caliente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1. Pérdida de peso\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eManteniendo su propiedad astringente, los gramos de caballo encajan bien como componente para reducir esa grasa fláccida extra.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e2. Kollú | Horse Gram ayuda a los cálculos renales\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCristalizar los desechos en el cuerpo para formar enormes capas de residuos es cómo se pueden definir los cálculos renales en un lenguaje simple.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eAl actuar como un antioxidante estricto, los gramos de caballo ocupan un lugar perfecto en su dieta. Comenzando por descomponer las piedras en partículas diminutas, luego ayude a eliminarlas y alivie el dolor.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e3. para la presión arterial\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLos gramos de caballo forman un ingrediente central del antiguo Ayurveda manteniendo su dignidad como el que arranca la enfermedad de su centro.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDesde curar dolencias externamente hasta enfermedades relacionadas con el corazón, lo curan todo. La presión arterial es una de esas enfermedades que necesita un cuidado profundo y principalmente un control en la dieta y el físico.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl polvo de gramo de caballo mezclado con agua tibia controla el colesterol y purifica la sangre asegurando un momento intestinal adecuado y, en resumen, controlando la presión.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e4. Horse Gram como purificador de la piel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eTodo y cualquier cosa que tenga que ver con tu piel se reduce a cero hasta la sangre y tu momento intestinal. Lo rectificas y eres bendecido con una piel impecable.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eAgregar gramos de caballo a su dieta en un intervalo regular puede ser una vez cada 3 horas puede ser beneficioso ya que aumenta el metabolismo y limpia la sangre con su propiedad antioxidante.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMientras que el cuerpo absorbe los nutrientes beneficiosos de los gramos, los intestinos reciben un buen empuje fibroso de ellos solo para asegurar un asentamiento adecuado de las heces.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía 321 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína 22 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasa 0 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos 57 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra 5g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Anjappar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48339877495121,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/M4.jpg?v=1712137877"},{"product_id":"garbanzos-partidos-split-chickpeas-chana-dal-1kg-krg","title":"Garbanzos partidos | Split Chickpeas | Chana dal 1kg KRG","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Chana dal son garbanzos pequeños partidos y pulidos. Se ve y sabe como pequeños granos de maíz dulce. Estas lentejas tienen un sabor dulce y a nuez. Chana dal es delicioso, nutritivo y fácil de digerir. Es un poco más grande en tamaño que la mayoría de las otras legumbres, de color amarillo y tiene un sabor delicioso, ligeramente dulce y terroso. Se come con roti o arroz y sabji.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se puede utilizar en sopas, ensaladas, curry, preparaciones de dal, salados, dulces y arroces, etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También se usa para hacer sabjis, vadas y chaats.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Como todos los demás dals, se puede hervir y luego freír con comino\/semillas de mostaza, asafétida, ajo, jengibre, cebollas y tomates.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Asado, se puede utilizar en forma de snacks y sigue siendo muy nutritivo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• También se puede pulverizar para hacer besan o harina de garbanzos, que se utiliza en variedad de platos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Chana Dal también se puede remojar durante la noche y luego agregar a las verduras mientras se cocinan para darles un nuevo sabor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003eConsejo: Chana Dal tarda más en cocinarse en comparación con otros dals y se puede remojar en agua durante un par de horas antes de cocinar.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Se considera beneficioso para las personas con diabetes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Contiene minerales vitales como zinc y calcio.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Es una buena fuente de proteínas y es baja en grasas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Su contenido en fibra es alto y se cree que ayuda a reducir el colesterol.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kj) - 1339Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Energía (Kcal) - 320Kcal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Proteína - 20,20 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Grasa - 5,7 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Carbohidratos - 50,0 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• De los cuales azúcar - 12,50 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Fibra - 10,0 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sal - 0g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KRG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49321094906193,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/K13_9477797e-c457-463a-b810-554d85b95bf0.jpg?v=1726158635"},{"product_id":"frijol-gandul-cajanus-cajan-pigeon-peas-toor-dal-plain-1kg-krg","title":"Frijol Gandul (Cajanus cajan) | Pigeon Peas | Toor dal Plain 1kg KRG","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e Toor dal, comúnmente conocido como arhar dal, es parte de la familia de las leguminosas que incluye guisantes, frijoles y lentejas. También se le conoce como 'gandules'. Es una legumbre amarilla ovalada que se usa ampliamente en los hogares indios como alimento básico. Eso no es todo; contiene diferentes nutrientes, que benefician positivamente al organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara cocinar, este toor dal debe remojarse en agua antes de cocinarlo. Además, este producto puede durar mucho tiempo a temperatura ambiente sin estropearse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Remoje en agua durante una hora.\u003cbr\u003e• Retirar del agua y hervir con cúrcuma, sal y un poco de aceite.\u003cbr\u003e• Caliente el ghee en una sartén y agregue diferentes ingredientes, según las necesidades individuales.\u003cbr\u003e• Agregue Toor dal en la sartén con especias.\u003cbr\u003e• Cocine por diez minutos.\u003cbr\u003e• Adorne la comida con cilantro picado y sirva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Todas las recetas con toor dal tienen beneficios para la salud ya que los diferentes nutrientes están intactos.\u003cbr\u003e• Los niveles de fibra en cualquier receta de toor dal ofrecen alivio del estreñimiento y la indigestión. Además, este nutriente mejora el movimiento de las heces a través del intestino.\u003cbr\u003e• El potasio en este producto ayuda a mantener niveles normales de presión arterial. Esto reduce las posibilidades de desarrollar cualquier condición cardiovascular.\u003cbr\u003e• Los altos niveles de proteína en Plain Toor Dal controlan la ingesta de calorías por día haciendo que una persona se sienta satisfecha durante mucho tiempo. En consecuencia, la proteína mejora el metabolismo del cuerpo. Un metabolismo alto acelera el proceso de quema de grasa.\u003cbr\u003e• Los niveles de magnesio en toor dal refuerzan el sistema inmunológico, reduciendo las posibilidades de contraer diferentes dolencias.\u003cbr\u003e• Este producto ayuda a las personas diabéticas a mantener niveles normales de azúcar en la sangre.\u003cbr\u003e• Los carbohidratos en toor dal proporcionan al cuerpo ya los órganos del cuerpo los niveles de energía necesarios para el funcionamiento normal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 120 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 8 g\u003cbr\u003e• Grasa - 0,5 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos-22 g\u003cbr\u003e• Fibra -6g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"KRG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49357754433873,"sku":null,"price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/F3_b7eaee37-10b8-4aaa-b73f-d4b650a4dc97.jpg?v=1728042671"},{"product_id":"frijol-negro-pelado-vigna-mungo-urid-whole-gota-1kg-heera","title":"Frijol negro Pelado (Vigna mungo) | Urid Whole Gota 1kg Heera","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN -\u003c\/strong\u003e está entero y sin su cáscara negra. Es de color blanco cremoso y tiene un sabor y aroma terroso distintivo y delicioso. Debe remojarse durante unas horas antes de su uso. Esto asegura que se cocina más rápido.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Urid o Urad dal gota se usa ampliamente en la cocina del sur de la India, por ejemplo, para hacer rebozados para vada, idlis y dosas.\u003cbr\u003e• El dal frito se puede preparar hirviendo el dal y sazonándolo con tomate, ajo, jengibre y cebolla.\u003cbr\u003e• Se puede moler y usar con harina de arroz para hacer chakli o murukku.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Urid dal es una buena fuente de proteínas.\u003cbr\u003e• Contiene hierro, ácido fólico, calcio, magnesio y otros nutrientes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Energía - 116 kcal\u003cbr\u003e• Proteína - 52 g\u003cbr\u003e• Grasa - 3 g\u003cbr\u003e• Carbohidratos - 122 g\u003cbr\u003e• Fibra - 38 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49366159950161,"sku":null,"price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/A12_8601af83-d8bb-4c15-bfff-02542b6d74bc.jpg?v=1726741817"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/collections\/images_10.jpg?v=1750890691","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/collections\/legumbres-lentils.oembed?page=2","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}