{"product_id":"garbanzo-tostado-pelado-roasted-gram-daria-split-dal-500g-aiva","title":"Garbanzo Tostado Pelado | Roasted Gram Daria Split Dal 500g Aiva","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa daria o dalia tostada tiene un color marrón dorado y un aroma ligeramente a nuez debido al proceso de tostado. Tiene un aspecto similar al cuscús pero está elaborado con trigo integral, lo que aporta más nutrientes y fibra.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa daria asada es un ingrediente versátil que se utiliza en diversas preparaciones culinarias. Se puede cocinar y utilizar tanto en platos dulces como salados. Las preparaciones comunes incluyen upma, gachas, khichdi, pulao e incluso postres como dalia kheer (similar al arroz con leche).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la salud:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRica en fibra\u003c\/span\u003e:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDalia tiene un alto contenido de fibra dietética, que ayuda en la digestión, ayuda a mantener la regularidad intestinal y puede ayudar a controlar el peso al promover una sensación de saciedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e Buena fuente de proteínas:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eContiene una cantidad decente de proteínas, lo que la convierte en una opción adecuada para que vegetarianos y veganos satisfagan sus necesidades proteicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e Rica en nutrientes: \u003c\/span\u003ela daria tostada conserva muchos nutrientes esenciales, incluidas las vitaminas B, el hierro, el magnesio y el fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e Índice glucémico bajo: \u003c\/span\u003eTiene un índice glucémico bajo, lo que significa que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que lo convierte en una opción adecuada para personas con diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSaludable para el corazón:\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eLa fibra y los cereales integrales de la daria pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud del corazón.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValor nutricional (por 100 g, aproximado):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalorías: 345 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 71,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra dietética: 11,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína: 12,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasa: 1,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiamina (Vitamina B1): 0,383 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiacina (Vitamina B3): 5,5 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinerales:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHierro: 3,63 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio: 122 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFósforo: 316 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotasio: 195 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTenga en cuenta que el contenido nutricional puede variar ligeramente según la marca y el método de preparación. Además, la forma de preparar la daria asada (con o sin ingredientes añadidos) afectará su perfil nutricional.\u003c\/p\u003e","brand":"Aiva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53432448057681,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/E6_b85bf369-5adb-4cc7-8b06-0197f62ab49c.jpg?v=1775129115","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/en\/products\/garbanzo-tostado-pelado-roasted-gram-daria-split-dal-500g-aiva","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}