{"title":"चावल","description":"\u003cp\u003e हमारे प्रीमियम \u003cstrong\u003eचावल\u003c\/strong\u003e के साथ अपने व्यंजनों को बेहतर बनाएं!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eचाहे आप पारंपरिक भोजन बना रहे हों या नए व्यंजनों के साथ प्रयोग कर रहे हों, हमारे उच्च-गुणवत्ता वाले \u003cstrong\u003eचावल\u003c\/strong\u003e आपको एक समृद्ध बनावट और बेजोड़ स्वाद प्रदान करते हैं। पारिवारिक रात्रिभोज से लेकर विशेष समारोहों तक, किसी भी अवसर के लिए बिल्कुल सही।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eअभी अपना ऑर्डर दें और अधिक अपडेट और ऑफ़र के लिए हमें Instagram \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/desigourmetmadrid\/\"\u003e@desigourmetmadrid\u003c\/a\u003e और Facebook \u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/DesiGourmetMadrid\/\"\u003e@Desi Gourmet Madrid\u003c\/a\u003e पर फ़ॉलो करें!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"natco-poha-rice-flakes","title":"चावल के फ्लेक्स | चावल के फ्लेक्स मीडियम | पोहा मीडियम 250 ग्राम नैटको","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eपोहा देखने में चपटा, पारदर्शी और हल्का होता है। इसके गुच्छे कागज़ जितने पतले से लेकर थोड़े मोटे तक, मोटाई में भिन्न होते हैं। पोहा विभिन्न प्रकार के होते हैं, जैसे मोटे या पतले गुच्छे, जो आपकी पसंद की पकाने की विधि और रेसिपी पर निर्भर करते हैं।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e पोहा भारतीय व्यंजनों में, खासकर पश्चिमी भारतीय व्यंजनों में, व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता है। यह एक बहुमुखी सामग्री है जिसे जल्दी पकाया जा सकता है और विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। पोहा के कुछ सामान्य उपयोग इस प्रकार हैं:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eपोहा नाश्ता:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eइसका उपयोग आमतौर पर \"पोहा\" नामक एक पारंपरिक भारतीय नाश्ते के व्यंजन को बनाने के लिए किया जाता है, जिसमें फ्लेक्स को हल्का भूनकर उसमें मसाले, सब्जियां और गार्निश डाली जाती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eनाश्ता:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eपोहा चिवड़ा (मसालेदार मिश्रण) और नमकीन (स्वादिष्ट मिश्रण) जैसे लोकप्रिय भारतीय स्नैक्स का एक प्रमुख घटक है। इन स्नैक्स में अक्सर भुने या तले हुए पोहे को मसालों, मेवों और सूखे मेवों के साथ मिलाया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eमिठाइयाँ:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eभारत के कुछ क्षेत्रों में पोहा को गुड़ (अपरिष्कृत चीनी) या चीनी के साथ दूध और अन्य सामग्री के साथ मिलाकर मीठे रूप में तैयार किया जाता है, जिससे खीर (चावल की खीर) जैसी मिठाइयाँ बनाई जाती हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआसान पाचन:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eपोहा आसानी से पच जाता है क्योंकि यह पहले से पका और मसला हुआ होता है। इसलिए यह पाचन संबंधी समस्याओं वाले या किसी बीमारी से उबर रहे लोगों के लिए एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eकम कैलोरी:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eपोहा में कैलोरी अपेक्षाकृत कम होती है, जिससे यह अन्य चावल आधारित व्यंजनों की तुलना में हल्का विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत: पोहा कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत है, जो ऊर्जा उत्पादन और समग्र जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए आवश्यक है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eपोहा प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन मुक्त होता है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eलौह से समृद्ध:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eपोहा की कुछ किस्मों में आयरन की मात्रा अधिक होती है, जो आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को रोकने या कम करने में मदद कर सकती है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम कच्चे पोहा):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 360\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 77 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 1 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन: 2.8 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eयह ध्यान रखना ज़रूरी है कि पोहा फ्लेक्स के ब्रांड और मोटाई के आधार पर पोषण मूल्य अलग-अलग हो सकता है। पोहा बनाने में सब्ज़ियाँ, मसाले और अन्य सामग्री मिलाने से इसकी पोषण संबंधी जानकारी और बढ़ सकती है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में सेवन करने पर, पोहा आपके भोजन में एक स्वस्थ और संतोषजनक सामग्री हो सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/gluten_free_-_SMALL_small.png?v=1538557638\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_natco_thumb.jpg?v=1549880392\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38608114024617,"sku":"","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/E11_1575e7d9-64e1-400e-9e94-070a45f8b8ed.jpg?v=1775216084"},{"product_id":"arroz-superior-basmati-heer-heer-superior-basmati-rice","title":"अतिरिक्त लंबे बासमती चावल | अतिरिक्त लंबे बासमती चावल 5 किग्रा \"हीर\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eयह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eकार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37617522311337,"sku":"","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/R8_bb31e254-2047-4323-a647-d0cc56738665.jpg?v=1766849878"},{"product_id":"semillas-de-sago-tapioca-sago-seeds-sabudana","title":"साबूदाना (टैपिओका) के बीज | साबूदाना के बीज | साबूदाना M. 375g Natco","description":"\u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eसाबूदाना, जिसे साबूदाना के बीज या टैपिओका मोती भी कहा जाता है, साबूदाना ताड़ के पेड़ों के तनों के बीच से निकाला जाने वाला एक स्टार्चयुक्त पदार्थ है। निकाले गए स्टार्च को फिर छोटे सफेद मोतियों या दानों में संसाधित किया जाता है। पकने पर साबूदाना मोती एक विशिष्ट पारभासी रूप और चबाने योग्य बनावट वाले होते हैं।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e साबूदाना का उपयोग आमतौर पर विभिन्न व्यंजन बनाने में किया जाता है, विशेषकर उपवास के दौरान।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यह साबूदाना खिचड़ी, साबूदाना वड़ा और साबूदाना खीर जैसे व्यंजनों में एक मुख्य सामग्री है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e साबूदाना को पकाने से पहले पानी में भिगोया जाता है ताकि उसके दाने नरम हो जाएं और अतिरिक्त स्टार्च निकल जाए।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसके बाद इसका उपयोग व्यंजनों में किया जाता है, जहां यह स्वादों को अवशोषित करता है और व्यंजनों को भरपूर बनावट प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 358\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 0.2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.1 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 88 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.9 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कैल्शियम: 17 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन: 0.6 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पोटेशियम: 8 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन सी: 0.6 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eकृपया ध्यान दें कि ऊपर उल्लिखित पोषण मूल्य अनुमानित हैं और विशिष्ट ब्रांड और तैयारी विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32172561072210,"sku":"","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/B7_9aa9b2ec-4a2c-4e3b-b08c-6c03569a63dd.jpg?v=1770138642"},{"product_id":"arroz-para-idli-idli-rice-1kg-granel","title":"इडली के लिए चावल | इडली चावल (थोक\/खुला) 1 किलो","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eभारत के दक्षिणी राज्यों में लोकप्रिय, इडली चावल, उबले हुए भारतीय चावल होते हैं। इडली चावल सफेद रंग के होते हैं और देखने में फूले हुए लगते हैं। उबले हुए चावल एक अनोखी सुगंध और अद्भुत स्वाद प्रदान करते हैं। इनका उपयोग विशेष रूप से इडली (किण्वित चावल और दाल के घोल को भाप में पकाकर बनाया जाने वाला एक स्वादिष्ट चावल का केक) और डोसा (दक्षिण भारत में निर्मित एक पतला पैनकेक या क्रेप जो किण्वित चावल और दाल के घोल को भाप में पकाकर बनाया जाता है) बनाने के लिए किया जाता है।\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eजैसा कि नाम से ही ज़ाहिर है, इडली चावल का इस्तेमाल दक्षिण भारतीय इडली और डोसा का घोल बनाने के लिए किया जाता है। इडली नरम, फूले हुए उबले चावल और दाल के केक होते हैं जो तमिलनाडु, केरल आदि राज्यों में मुख्य आहार का हिस्सा हैं। इन्हें सांभर और चटनी के साथ ऐसे ही परोसा जा सकता है, या मसालों और मोलगप्पोडी पाउडर (चटनी पाउडर) के साथ तेल में तला जा सकता है। इडली को दही के साथ मिलाकर, करी पत्ता, सरसों और मिर्च डालकर ठंडा भी परोसा जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी और उपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eइडली बैटर रेसिपी:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e1. 3 कप इडली चावल और 1 कप उड़द दाल को अलग-अलग रात भर भिगो दें। आप भीगे हुए चावल में एक बड़ा चम्मच मेथी के दाने भी मिला सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e2. सुबह चावल और दाल को पीसकर अच्छी तरह मिला लें।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e3. नमक डालें और आटे को 8-10 घंटे तक गर्म स्थान पर रखें।\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e4. तुरंत इस्तेमाल करें या फ्रिज में रखें। कुछ लोग चावल और दाल का अलग-अलग अनुपात इस्तेमाल करते हैं। 3:1 की बजाय, यह 4:1 भी हो सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य लाभ -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eइडली के स्वास्थ्य लाभ: प्रत्येक इडली में न्यूनतम वसा और कोलेस्ट्रॉल होता है और केवल 40-50 कैलोरी होती है। यह एक हल्का नाश्ता है जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mehnat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33020621389906,"sku":"","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/IdliRice1kg.png?v=1757408317"},{"product_id":"arroz-precocido-ponni-ponni-boiled-rice-1kg","title":"पोन्नी पहले से पका हुआ चावल | पोन्नी उबला हुआ चावल (थोक\/खुला) 1 किग्रा","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eपोन्नी चावल एक सफ़ेद चावल है जो दक्षिण भारत, खासकर तमिलनाडु क्षेत्र में बहुत लोकप्रिय है। पोन्नी चावल बहुत ही मुलायम, मुलायम और स्वादिष्ट होता है और चावल के कटोरे, थाली (चावल और करी के साथ परोसा जाने वाला भारतीय शैली का दोपहर का भोजन या रात का खाना) आदि के लिए एकदम सही है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eपोन्नी चावल दक्षिण भारत में उगाई जाने वाली चावल की एक किस्म है। तमिल में पोन्नी का शाब्दिक अर्थ सोना होता है और यह कावेरी नदी को भी दर्शाता है।\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eपोन्नी उबले चावल से बनने वाला व्यंजन, सामान्य सफेद चावल की तुलना में अधिक ठोस और कम चिपचिपा होता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग और पकाने की विधि -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eइसका उपयोग खिचड़ी जैसे व्यंजन बनाने में किया जाता है, जिसे वेन पोंगल कहा जाता है और आमतौर पर इसे नारियल की चटनी और सांभर के साथ परोसा जाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eपकाने से पहले चावल को 30-45 मिनट तक भिगोएँ। भिगोने के बाद चावल को साफ़ करने की सलाह नहीं दी जाती।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eभूरे और सफेद चावल के विपरीत, पोन्नी चावल को उबालने की प्रक्रिया छिलका हटाने से पहले ही शुरू हो जाती है। चावल के इस विशेष प्रसंस्करण के कारण, उबला हुआ पोन्नी चावल, सामान्य सफेद चावल की तुलना में फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम और विटामिन बी-6 का बेहतर स्रोत होता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eचूंकि उबले हुए पोन्नी चावल में फाइबर कम होता है, इसलिए यह बच्चों के लिए उपयुक्त है और पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Anjappar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33020640329810,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/PonniBoiled.png?v=1603192517"},{"product_id":"arroz-inflado-puffed-rice-mamra-bhel-1","title":"मुरमुरे चावल | मुरमुरे चावल | ममरा भेल 250 ग्राम प्राण","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eमुरमुरे चावल को उच्च दाब पर तब तक गर्म करके बनाया जाता है जब तक कि वे फूलकर हवादार और कुरकुरे न हो जाएँ। इस प्रक्रिया में चावल से नमी निकल जाती है, जिससे चावल का दाना हल्का और खोखला हो जाता है। मुरमुरे चावल की बनावट कुरकुरी, नाज़ुक और स्वाद हल्का होता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e मुरमुरे एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग विभिन्न पाककला में किया जाता है। इसके कुछ सामान्य उपयोग इस प्रकार हैं:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eस्नैक:\u003c\/span\u003e मुरमुरे को अकेले या मसालों, नमक या मिठास के साथ खाकर एक अलग स्नैक के रूप में खाया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eनाश्ता अनाज:\u003c\/span\u003e इसे नाश्ते के अनाज तैयार करने के लिए आधार सामग्री के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या दूध, दही और फल के साथ मिलाया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eचाट:\u003c\/span\u003e मुरमुरे कई भारतीय स्ट्रीट फूड स्नैक्स जैसे भेल पुरी और झालमुरी का एक प्रमुख घटक है, जहां इसे सब्जियों, चटनी और मसालों के साथ मिलाया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eबेकरी और कन्फेक्शनरी:\u003c\/span\u003e मुरमुरे का उपयोग चावल के क्रिस्पी व्यंजन, ग्रेनोला बार और अन्य बेक्ड वस्तुओं की तैयारी में किया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण के लाभ:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कम कैलोरी: मुरमुरे में कैलोरी अपेक्षाकृत कम होती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बन जाता है जो अपने कैलोरी सेवन पर नजर रखते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कम वसा: इसमें स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जो स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए फायदेमंद हो सकती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ग्लूटेन-मुक्त: मुरमुरे में ग्लूटेन नहीं होता, इसलिए यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट का स्रोत: इसकी उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण यह ऊर्जा का त्वरित स्रोत प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eआहारीय फाइबर: मुरमुरे में थोड़ी मात्रा में आहारीय फाइबर होता है, जो बेहतर पाचन और तृप्ति में योगदान दे सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि मुरमुरे अपने आप में विटामिन या खनिज की पर्याप्त मात्रा प्रदान नहीं करते। हालाँकि, इसे अन्य पोषक तत्वों से भरपूर सामग्रियों के साथ मिलाकर संतुलित और पौष्टिक भोजन या नाश्ता बनाया जा सकता है। किसी भी अन्य भोजन की तरह, संतुलित और संतुलित सेवन एक स्वस्थ आहार की कुंजी है।\u003c\/p\u003e","brand":"Pran","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38485825421481,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/MamraPran250g.png?v=1611312765"},{"product_id":"copy-of-arroz-basmati-daawat-daawat-original-basmati-long-rice-1","title":"लंबे बासमती चावल | बासमती चावल 5 किलो अतिरिक्त लंबा \"दावत\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e दावत एक्स्ट्रा लॉन्ग ग्रेन बासमती चावल एक दुर्लभ अनाज है जिसका स्वाद लाजवाब होता है। दावत लॉन्ग ग्रेन बासमती चावल सुगंधित और मुलायम बनावट वाला होता है। दावत एक्स्ट्रा लॉन्ग ग्रेन बासमती चावल केवल हिमालय की तलहटी में ही उगाया जा सकता है और यह यूके का सबसे बेहतरीन बासमती चावल है। \u003cbr\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावलों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eग्लूटेन-मुक्त:\u003c\/span\u003e यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसे खाने के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eविटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e यह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/p\u003e","brand":"Daawat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39864091410601,"sku":"","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Daawatextralong5kg.png?v=1618313392"},{"product_id":"arroz-basmati-tilda-tilda-basmati-rice-5kg","title":"बासमती चावल \"तिल्दा\" | बासमती चावल 5 किग्रा \"तिल्दा\"","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eबासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eयह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tilda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38486066462889,"sku":"","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/2_d951f041-ef7b-4ca4-9289-5b7a5526d037.png?v=1611315768"},{"product_id":"arroz-de-matta-matta-rice-anjappar-1kg-granel","title":"मटका चावल | मटका चावल (थोक\/ढीला) 1 किलो मेहँत","description":"\u003cp\u003e 1 किग्रा (थोक\/ढीली पैकिंग)\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;\"\u003eपलक्कड़न मट्टा चावल (जिसे केरल लाल चावल या लाल पारबोइल्ड चावल भी कहा जाता है) केरल के पलक्कड़ जिले में उगाई जाने वाली चावल की एक देशी किस्म है। इसका उपयोग इडली और अप्पम बनाने के लिए किया जा सकता है या इसे अकेले भी खाया जा सकता है। अपने गहरे मिट्टी के स्वाद के साथ, यह मांसाहारी व्यंजनों के साथ एक बेहतरीन संगत है और शाकाहारी या पारंपरिक केरल साद्य उत्सव के भोजन का एक अभिन्न अंग है। फाइबर से भरपूर और ग्लाइसेमिक इंडेक्स (पॉलिश किए हुए सफेद चावल की तुलना में) कम होने के कारण, पलक्कड़न मट्टा भारत में सबसे स्वास्थ्यवर्धक चावलों में से एक है। इसका स्वाद अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक, अनोखी सुगंध और रंग से भरपूर होता है।\u003cbr\u003e दक्षिण भारत और श्रीलंका के विशिष्ट स्वाद\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;\"\u003e प्रामाणिक स्वाद के साथ 100% प्राकृतिक सामग्री\u003cbr\u003e पारंपरिक घरेलू व्यंजनों के लिए एकदम सही\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38644324597929,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/MattaRice.png?v=1613468181"},{"product_id":"arroz-inflado-puffed-rice-mamra-bhel-trs-200g","title":"मुरमुरे चावल | ममरा भेल 200 ग्राम TRS","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e मुरमुरे चावल को उच्च दाब पर तब तक गर्म करके बनाया जाता है जब तक कि वे फूलकर हवादार और कुरकुरे न हो जाएँ। इस प्रक्रिया में चावल से नमी निकल जाती है, जिससे चावल का दाना हल्का और खोखला हो जाता है। मुरमुरे चावल की बनावट कुरकुरी, नाज़ुक और स्वाद हल्का होता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e मुरमुरे एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग विभिन्न पाककला में किया जाता है। इसके कुछ सामान्य उपयोग इस प्रकार हैं:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eस्नैक:\u003c\/span\u003e मुरमुरे को अकेले या मसालों, नमक या मिठास के साथ खाकर एक अलग स्नैक के रूप में खाया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eनाश्ता अनाज:\u003c\/span\u003e इसे नाश्ते के अनाज तैयार करने के लिए आधार सामग्री के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या दूध, दही और फल के साथ मिलाया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eचाट:\u003c\/span\u003e मुरमुरे कई भारतीय स्ट्रीट फूड स्नैक्स जैसे भेल पुरी और झालमुरी का एक प्रमुख घटक है, जहां इसे सब्जियों, चटनी और मसालों के साथ मिलाया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eबेकरी और कन्फेक्शनरी:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e मुरमुरे का उपयोग चावल के क्रिस्पी व्यंजन, ग्रेनोला बार और अन्य बेक्ड वस्तुओं की तैयारी में किया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण के लाभ:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कम कैलोरी: मुरमुरे में कैलोरी अपेक्षाकृत कम होती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बन जाता है जो अपने कैलोरी सेवन पर नजर रखते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eकम वसा: इसमें स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जो स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए फायदेमंद हो सकती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ग्लूटेन-मुक्त: मुरमुरे में ग्लूटेन नहीं होता, इसलिए यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट का स्रोत: इसकी उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण यह ऊर्जा का त्वरित स्रोत प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आहारीय फाइबर: मुरमुरे में थोड़ी मात्रा में आहारीय फाइबर होता है, जो बेहतर पाचन और तृप्ति में योगदान दे सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि मुरमुरे अपने आप में विटामिन या खनिज की पर्याप्त मात्रा प्रदान नहीं करते। हालाँकि, इसे अन्य पोषक तत्वों से भरपूर सामग्रियों के साथ मिलाकर संतुलित और पौष्टिक भोजन या नाश्ता बनाया जा सकता है। किसी भी अन्य भोजन की तरह, संतुलित और संतुलित सेवन एक स्वस्थ आहार की कुंजी है।\u003c\/p\u003e","brand":"TRS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40417779220649,"sku":"","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/MamraTRS200g.jpg?v=1620296906"},{"product_id":"arroz-basmati-laila-laila-original-basmati-long-rice-5kg","title":"बासमती चावल | बासमती चावल 5 किलो \"लैला\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eयह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eफास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Laila","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40687993618601,"sku":"","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/Laila5kg.jpg?v=1624291845"},{"product_id":"arroz-basmati-cristal-basmati-rice-5kg-cristal","title":"बासमती चावल \"क्रिस्टल\" | बासमती चावल XL 5kg \"क्रिस्टल\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eबासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eयह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cristal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42234528661734,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/J6_0a33c5c5-85ce-487d-80fd-2c745409a042.jpg?v=1766849656"},{"product_id":"copy-of-arroz-basmati-largo-basmati-rice-10kg-extra-long-daawat","title":"लंबे बासमती चावल | बासमती चावल 10 किग्रा अतिरिक्त लंबा \"दावत\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eदावत एक्स्ट्रा लॉन्ग ग्रेन बासमती चावल एक दुर्लभ अनाज है जिसका स्वाद लाजवाब होता है। दावत लॉन्ग ग्रेन बासमती चावल सुगंधित और मुलायम बनावट वाला होता है। दावत एक्स्ट्रा लॉन्ग ग्रेन बासमती चावल केवल हिमालय की तलहटी में ही उगाया जा सकता है और यह यूके का सबसे बेहतरीन बासमती चावल है।\u003cbr\u003e बासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eग्लूटेन-मुक्त:\u003c\/span\u003e यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e यह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/p\u003e","brand":"Daawat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43592514994406,"sku":"","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/C2_d63e882f-04e2-4b64-852f-db8af44979bb.jpg?v=1671886224"},{"product_id":"copy-of-arroz-basmati-extra-largo-basmati-rice-extra-long-10kg-heer","title":"अतिरिक्त लंबा बासमती चावल | अतिरिक्त लंबा बासमती चावल 10 किग्रा \"हीर\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eयह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eफास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43592521515238,"sku":"","price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/C3_e7e88e20-f679-47c1-980b-f2a0a1f4f0b3.jpg?v=1671886893"},{"product_id":"copy-of-arroz-basmati-indian-gate-premium-basmati-rice-5kg-india-gate-premium","title":"बासमती चावल \"इंडिया गेट प्रीमियम\" | बासमती चावल 5 किग्रा \"इंडिया गेट प्रीमियम\"","description":"\u003cp\u003e बासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eग्लूटेन-मुक्त:\u003c\/span\u003e यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e यह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43631156035814,"sku":"","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/I19_a19e755f-0097-448b-bd08-b111bc0c6e85.jpg?v=1772642002"},{"product_id":"arroz-para-idly-idly-rice-10kg-mehnat","title":"इडली के लिए चावल | इडली चावल 10 किलो मेहँत","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eभारत के दक्षिणी राज्यों में लोकप्रिय, इडली चावल, उबले हुए भारतीय चावल होते हैं। इडली चावल सफेद रंग के होते हैं और देखने में फूले हुए लगते हैं। उबले हुए चावल एक अनोखी सुगंध और अद्भुत स्वाद प्रदान करते हैं। इनका उपयोग विशेष रूप से इडली (किण्वित चावल और दाल के घोल को भाप में पकाकर बनाया जाने वाला एक स्वादिष्ट चावल का केक) और डोसा (दक्षिण भारत में निर्मित एक पतला पैनकेक या क्रेप जो किण्वित चावल और दाल के घोल को भाप में पकाकर बनाया जाता है) बनाने के लिए किया जाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eजैसा कि नाम से ही ज़ाहिर है, इडली चावल का इस्तेमाल दक्षिण भारतीय इडली और डोसा का घोल बनाने के लिए किया जाता है। इडली नरम, फूले हुए उबले चावल और दाल के केक होते हैं जो तमिलनाडु, केरल आदि राज्यों में मुख्य आहार का हिस्सा हैं। इन्हें सांभर और चटनी के साथ ऐसे ही परोसा जा सकता है, या मसालों और मोलगप्पोडी पाउडर (चटनी पाउडर) के साथ तेल में तला जा सकता है। इडली को दही के साथ मिलाकर, करी पत्ता, सरसों और मिर्च डालकर ठंडा भी परोसा जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eतैयारी और उपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eइडली बैटर रेसिपी:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e1. 3 कप इडली चावल और 1 कप उड़द दाल को अलग-अलग रात भर भिगो दें। आप भीगे हुए चावल में एक बड़ा चम्मच मेथी के दाने भी मिला सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e2. सुबह चावल और दाल को पीसकर अच्छी तरह मिला लें।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e3. नमक डालें और आटे को 8-10 घंटे तक गर्म स्थान पर रखें।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e4. तुरंत इस्तेमाल करें या फ्रिज में रखें। कुछ लोग चावल और दाल का अलग-अलग अनुपात इस्तेमाल करते हैं। 3:1 की बजाय, यह 4:1 भी हो सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य लाभ -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eइडली के स्वास्थ्य लाभ: प्रत्येक इडली में न्यूनतम वसा और कोलेस्ट्रॉल होता है और केवल 40-50 कैलोरी होती है। यह एक हल्का नाश्ता है जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mehnat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46389959033169,"sku":"","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/D11.jpg?v=1717492682"},{"product_id":"arroz-sona-masoori-sona-masoori-rice-5kg-granel-loose-annam","title":"सोना मसूरी चावल | सोना मसूरी चावल 5 किलो अन्नम","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eसोना मसूरी चावल दक्षिण भारत के आंध्र प्रदेश, तेलंगाना और कर्नाटक में उगाया जाने वाला एक उच्च-गुणवत्ता वाला कच्चा चावल है। सोना मसूरी चावल कुरनूल जिले में उगाया जाता है, जो अपने उच्च-गुणवत्ता वाले सोना मसूरी चावल के लिए जाना जाता है।\u003cbr\u003e जो लोग अलग-अलग तरह के चावल खाना पसंद करते हैं, उनके लिए सोना मसूरी चावल सबसे अच्छा विकल्प है। सोना मसूरी चावल हल्का, खुशबूदार और प्रीमियम चावल होता है। सोना मसूरी में थोड़ा स्टार्च होता है और इसे पकाने से पहले अच्छी तरह धो लेना चाहिए।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e सोना मसूरी चावल में बासमती चावल की तुलना में कम स्टार्च होता है और इसे अधिक स्वास्थ्यवर्धक तथा पचाने में आसान माना जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eका उपयोग कैसे करें -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e सोना मसूरी चावल पुलिहोरा\/चित्रणम\/पुलाव जैसे व्यंजन बनाने के साथ-साथ दाल (पप्पू), सांबर, रसम और दही के साथ परोसने के लिए सबसे उपयुक्त है। \u003cbr\u003eपरंपरागत रूप से, सोना मसूरी चावल को दाल और घी के साथ मिलाकर चावल या साबूदाना पापड़ के साथ परोसा जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eखाना कैसे बनाएँ -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e सोना मसूरी बनाना बहुत आसान और सीधा है। प्रेशर कुकर, राइस कुकर या स्टोवटॉप पैन, दोनों ही काम आएंगे। एक कप चावल में तीन कप पानी डालें। पकाने से पहले भिगोने की ज़रूरत नहीं है।\u003cbr\u003e चूंकि सोना मसूरी चावल में बासमती चावल की तुलना में कम स्टार्च होता है, इसलिए यह पचाने में आसान होता है और दक्षिण भारत में इसे अधिक स्वास्थ्यवर्धक चावल माना जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e सोना मसूरी चावल दो चावल प्रजातियों का एक आदर्श संयोजन है: 'सोना' और 'मसूरी', जो अपने उच्च पोषण मूल्यों और समृद्ध स्वाद के लिए जाने जाते हैं।\u003cbr\u003e सोना मसूरी चावल सुगंधित, हल्का होता है और इसमें बासमती चावल की तुलना में स्टार्च कम होता है, जिससे यह पचने में आसान होता है। इसमें वसा और सोडियम भी नहीं होता। बिना पॉलिश किए होने के कारण, यह आपके आहार में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की पूर्ति करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Annam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46849303609681,"sku":"","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/R6.jpg?v=1688484497"},{"product_id":"copy-of-arroz-sona-masoori-sona-masoori-rice-5kg-annam","title":"सोना मसूरी चावल | सोना मसूरी चावल 10 किलो अन्नम","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eसोना मसूरी चावल दक्षिण भारत के आंध्र प्रदेश, तेलंगाना और कर्नाटक में उगाया जाने वाला एक उच्च-गुणवत्ता वाला कच्चा चावल है। सोना मसूरी चावल कुरनूल जिले में उगाया जाता है, जो अपने उच्च-गुणवत्ता वाले सोना मसूरी चावल के लिए जाना जाता है।\u003cbr\u003e जो लोग अलग-अलग तरह के चावल खाना पसंद करते हैं, उनके लिए सोना मसूरी चावल सबसे अच्छा विकल्प है। सोना मसूरी चावल हल्का, खुशबूदार और प्रीमियम चावल होता है। सोना मसूरी में थोड़ा स्टार्च होता है और इसे पकाने से पहले अच्छी तरह धो लेना चाहिए।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e सोना मसूरी चावल में बासमती चावल की तुलना में कम स्टार्च होता है और इसे अधिक स्वास्थ्यवर्धक तथा पचाने में आसान माना जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eका उपयोग कैसे करें -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e सोना मसूरी चावल पुलिहोरा\/चित्रणम\/पुलाव जैसे व्यंजन बनाने के साथ-साथ दाल (पप्पू), सांबर, रसम और दही के साथ परोसने के लिए सबसे उपयुक्त है।\u003cbr\u003e परंपरागत रूप से, सोना मसूरी चावल को दाल और घी के साथ मिलाकर चावल या साबूदाना पापड़ के साथ परोसा जाता है।\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eखाना कैसे बनाएँ -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e सोना मसूरी बनाना बहुत आसान और सीधा है। प्रेशर कुकर, राइस कुकर या स्टोवटॉप पैन, दोनों ही काम आएंगे। एक कप चावल में तीन कप पानी डालें। पकाने से पहले भिगोने की ज़रूरत नहीं है।\u003cbr\u003e चूंकि सोना मसूरी चावल में बासमती चावल की तुलना में कम स्टार्च होता है, इसलिए यह पचाने में आसान होता है और दक्षिण भारत में इसे अधिक स्वास्थ्यवर्धक चावल माना जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e सोना मसूरी चावल दो चावल प्रजातियों का एक आदर्श संयोजन है: 'सोना' और 'मसूरी', जो अपने उच्च पोषण मूल्यों और समृद्ध स्वाद के लिए जाने जाते हैं।\u003cbr\u003e सोना मसूरी चावल सुगंधित, हल्का होता है और इसमें बासमती चावल की तुलना में स्टार्च कम होता है, जिससे यह पचने में आसान होता है। इसमें वसा और सोडियम भी नहीं होता। बिना पॉलिश किए होने के कारण, यह आपके आहार में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की पूर्ति करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Annam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47724569952593,"sku":"","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/A1_bda6db7a-3b06-4099-9e71-3ae863a425d0.jpg?v=1743688814"},{"product_id":"copy-of-arroz-basmati-extra-largo-basmati-rice-extra-long-5kg-heer","title":"एक्स्ट्रा लॉन्ग बासमती चावल | 1 किलो \"हीर\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eयह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eवसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47735628104017,"sku":null,"price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/heer.png?v=1702579574"},{"product_id":"arroz-basmati-indian-gate-ex-long-excel-basmati-rice-1kg-indian-gate-ex-long-excel","title":"बासमती चावल \"इंडिया गेट एक्स लॉन्ग एक्सेल\" | बासमती चावल 1 किग्रा \"इंडिया गेट एक्स लॉन्ग एक्सेल\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल बासमती की एक नई विदेशी किस्म है जिसे 2 साल तक रखा जाता है। इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल का स्वाद लाजवाब होता है जो आपको जीवन के खास पलों का आनंद लेने का मौका देता है। स्वादिष्ट स्वाद के अलावा, इसकी नाज़ुक खुशबू और मुलायम, मोती जैसे सफ़ेद, बेहद महीन और लंबे दाने—एक असली बासमती चावल के सभी गुण—इसकी पहचान हैं। इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल के दाने बिना रखे चावल की तुलना में 20% ज़्यादा लंबे और 30% ज़्यादा सर्विंग देते हैं। पकने पर, दाने अपनी लंबाई से तीन गुना तक बढ़ जाते हैं। इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल खाने को साधारण से असाधारण बनाने में मदद करता है। इंडिया गेट भारत में सबसे भरोसेमंद और सबसे ज़्यादा बिकने वाला बासमती चावल ब्रांड है। अपनी स्थिरता और गुणवत्ता के कारण, यह पिछले कुछ वर्षों में उपभोक्ताओं और खुदरा विक्रेताओं के बीच पसंदीदा ब्रांड बन गया है। इंडिया गेट बासमती चावल को पूरी तरह से तैयार किया जाता है, जिससे इसकी मात्रा, कोमलता और उपज बेहतर होती है। यह तैयार करने की प्रक्रिया बासमती चावल की विशिष्ट सुगंध और स्वाद भी प्रदान करती है। इंडिया गेट के सभी उत्पाद अंतर्राष्ट्रीय गुणवत्ता मानकों के अनुरूप, बेहतर, स्वच्छ, अत्याधुनिक सुविधाओं में साफ, वर्गीकृत और पैक किया गया, मानव हाथों से पूरी तरह अछूता।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम चर्बीवाला:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eबासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eग्लूटेन-मुक्त:\u003c\/span\u003e यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48029551591761,"sku":"","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/J2_3b926a2f-ffdd-4160-8fd0-921e64e5b5aa.jpg?v=1709914650"},{"product_id":"arroz-basmati-indian-gate-golden-sella-basmati-rice-5kg-india-gate-golden-sella","title":"बासमती चावल \"इंडिया गेट गोल्डन सेला\" | सेला बासमती चावल 5 किलो \"इंडिया गेट गोल्डन सेला\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e इसके दाने बहुत लंबे और पतले होते हैं तथा इनका रंग सुनहरा होता है, जो इसे बासमती चावल की अन्य किस्मों से अलग करता है।\u003cbr\u003e अन्य प्रकार के बासमती चावल की तरह, गोल्डन सेला बासमती चावल को भी पारबॉयलिंग प्रक्रिया से गुज़ारा जाता है, जिसमें चावल को भिगोया जाता है, भाप में पकाया जाता है और पीसने से पहले सुखाया जाता है। यह प्रक्रिया अनाज के पोषक तत्वों और स्वाद को बनाए रखने में मदद करती है।\u003cbr\u003e इसमें एक स्वादिष्ट सुगंध होती है, जो चमेली के फूलों की याद दिलाती है, साथ ही इसका स्वाद हल्का अखरोट जैसा होता है।\u003cbr\u003e चावल का सुनहरा रंग आपके व्यंजनों में आकर्षण जोड़ता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eखाना कैसे बनाएँ -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e चावल से अतिरिक्त स्टार्च हटाने के लिए उसे ठंडे पानी से तब तक धोएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e प्रत्येक कप चावल के लिए, वांछित बनावट के आधार पर 1.5 से 2 कप पानी का प्रयोग करें।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e एक बर्तन में पानी उबालें। चाहें तो एक चुटकी नमक और स्वाद बढ़ाने के लिए एक छोटा चम्मच तेल या मक्खन भी डाल सकते हैं। \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eधुले हुए चावल को उबलते पानी में डालें और धीरे से हिलाएं।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e आँच धीमी कर दें, बर्तन को कसकर बंद ढक्कन से ढक दें और चावल को लगभग 15 से 20 मिनट तक धीमी आँच पर पकने दें। चावल को गूदेदार होने से बचाने के लिए उसे पकाते समय हिलाएँ नहीं।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e खाना पकाने का समय समाप्त होने के बाद, आंच बंद कर दें और चावल को 5-10 मिनट तक ढककर रख दें ताकि वह भाप में पक जाए।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e परोसने से पहले चावल के दानों को अलग करने के लिए उसे कांटे से धीरे से फुला लें।\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम चर्बीवाला:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eबासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eग्लूटेन-मुक्त:\u003c\/span\u003e यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊर्जा 375.21kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा 3.25 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतृप्त फैटी एसिड 1.02 ग्राम शामिल है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट 79.25 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 0 ग्राम चीनी शामिल है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन 7.24 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नमक 1.25 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e यह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48115861717329,"sku":"","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/L1_fae44d92-86c3-447d-8c16-2352b5858a80.jpg?v=1767441193"},{"product_id":"arroz-basmati-india-gate-ex-long-excel-basmati-rice-5kg-india-gate-ex-long-excel","title":"बासमती चावल \"इंडिया गेट एक्स लॉन्ग एक्सेल\" | बासमती चावल 5 किग्रा \"इंडिया गेट एक्स लॉन्ग एक्सेल\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल बासमती की एक नई विदेशी किस्म है जिसे 2 साल तक रखा जाता है। इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल का स्वाद लाजवाब होता है जो आपको जीवन के खास पलों का आनंद लेने का मौका देता है। स्वादिष्ट स्वाद के अलावा, इसकी नाज़ुक खुशबू और मुलायम, मोती जैसे सफ़ेद, बेहद महीन और लंबे दाने—एक असली बासमती चावल के सभी गुण—इसकी पहचान हैं। इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल के दाने बिना रखे चावल की तुलना में 20% ज़्यादा लंबे और 30% ज़्यादा सर्विंग देते हैं। पकने पर, दाने अपनी लंबाई से तीन गुना तक बढ़ जाते हैं। इंडिया गेट एक्सोटिक बासमती चावल खाने को साधारण से असाधारण बनाने में मदद करता है। इंडिया गेट भारत में सबसे भरोसेमंद और सबसे ज़्यादा बिकने वाला बासमती चावल ब्रांड है। अपनी स्थिरता और गुणवत्ता के कारण, यह पिछले कुछ वर्षों में उपभोक्ताओं और खुदरा विक्रेताओं के बीच पसंदीदा ब्रांड बन गया है। इंडिया गेट बासमती चावल को पूरी तरह से तैयार किया जाता है, जिससे इसकी मात्रा, कोमलता और उपज बेहतर होती है। यह तैयार करने की प्रक्रिया बासमती चावल की विशिष्ट सुगंध और स्वाद भी प्रदान करती है। इंडिया गेट के सभी उत्पाद अंतर्राष्ट्रीय गुणवत्ता मानकों के अनुरूप, बेहतर, स्वच्छ, अत्याधुनिक सुविधाओं में साफ, वर्गीकृत और पैक किया गया, मानव हाथों से पूरी तरह अछूता।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम चर्बीवाला:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eबासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eग्लूटेन-मुक्त:\u003c\/span\u003e यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48175343763793,"sku":"","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/J1_09e19b76-96e9-4721-b622-ca770132159b.jpg?v=1737560012"},{"product_id":"semillas-de-sago-tapioca-fino-sago-seeds-sabudana-s-375g-natco","title":"बढ़िया साबूदाना (टैपिओका) बीज | साबूदाना बीज | साबूदाना एस. 375 ग्राम नैटको","description":"\u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e साबूदाना, जिसे साबूदाना के बीज या टैपिओका मोती भी कहा जाता है, साबूदाना ताड़ के पेड़ों के तनों के बीच से निकाला जाने वाला एक स्टार्चयुक्त पदार्थ है। निकाले गए स्टार्च को फिर छोटे सफेद मोतियों या दानों में संसाधित किया जाता है। पकने पर साबूदाना मोती एक विशिष्ट पारभासी रूप और चबाने योग्य बनावट वाले होते हैं।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eसाबूदाना का उपयोग आमतौर पर विभिन्न व्यंजन बनाने में किया जाता है, विशेषकर उपवास के दौरान।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यह साबूदाना खिचड़ी, साबूदाना वड़ा और साबूदाना खीर जैसे व्यंजनों में एक मुख्य सामग्री है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e साबूदाना को पकाने से पहले पानी में भिगोया जाता है ताकि उसके दाने नरम हो जाएं और अतिरिक्त स्टार्च निकल जाए।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसके बाद इसका उपयोग व्यंजनों में किया जाता है, जहां यह स्वादों को अवशोषित करता है और व्यंजनों को भरपूर बनावट प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 358\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 0.2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.1 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 88 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.9 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कैल्शियम: 17 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन: 0.6 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पोटेशियम: 8 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन सी: 0.6 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e कृपया ध्यान दें कि ऊपर उल्लिखित पोषण मूल्य अनुमानित हैं और विशिष्ट ब्रांड और तैयारी विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NATCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49924476731729,"sku":null,"price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/F4_161a4686-008d-4b0f-8c97-6615dc741df6.jpg?v=1730800940"},{"product_id":"mijo-de-corral-indio-sanwa-seeds-or-barnyard-millet-samo-seeds-bhagar-morio-400g-krg","title":"भारतीय फार्मयार्ड बाजरा | सानवा बीज या बार्नयार्ड बाजरा | सामो बीज (भगर\/मोरियो) 400 ग्राम केआरजी","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eसानवा बीन्स छोटे, गोल दाने होते हैं जो छोटे मोतियों जैसे दिखते हैं। ये सफेद, पीले या हल्के भूरे रंग के हो सकते हैं। पकने पर इनका स्वाद हल्का, मेवे जैसा और बनावट थोड़ी चबाने वाली होती है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e सामो बीज या मारियो बीज को लोकप्रिय रूप से भागर के नाम से जाना जाता है और इसे जंगली चावल, डेक्कन घास या बिना आँवले खेत की घास भी कहा जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e सुपाच्य रेशे, उच्च पोषण सामग्री और उत्कृष्ट पोषण के कारण, समोसा भारत के अधिकांश हिस्सों में बेहद लोकप्रिय है। इसकी बनावट कूसकूस जैसी होती है और इसे एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eभारत में विभिन्न अवसरों जैसे कि महाशिवरात्रि, संकष्टी चतुर्थी, करवाचौथ आदि पर उपवास (उपवास\/उपास) करना आम बात है। इन अवसरों पर, उपवास के लिए विशेष आहार व्यंजन तैयार किए जाते हैं, जिनमें साबूदाना खिचड़ी, भागर, राजगिरा पूरी, आलू की सब्जी, शकरकंद फ्राई, फलों का सलाद आदि शामिल हैं। सामो, भागर को मराठी में वरिचे तंडुल, हिंदी में सामा के चावल या मोर्धन के रूप में जाना जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eसंवा के बीजों का उपयोग मुख्य रूप से अनाज के विकल्प के रूप में किया जाता है, विशेष रूप से कुछ धार्मिक प्रथाओं में उपवास के दौरान।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eइन्हें अक्सर चावल के विकल्प के रूप में पकाया जाता है या पुलाव, दलिया या उपमा जैसे व्यंजनों में मिलाया जाता है।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eसंवा के बीजों को पीसकर आटा भी बनाया जा सकता है और इसका उपयोग रोटियां और स्नैक्स बनाने में किया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 360\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 7.8 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 3.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 73 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 10 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कैल्शियम: 11 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eआयरन: 6.5 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 114 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पोटेशियम: 195 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन बी3: 2 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eसानवा के बीज ग्लूटेन-मुक्त होते हैं और आहारीय फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं। इनमें आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे कई खनिज और कुछ आवश्यक विटामिन भी होते हैं।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य बात है कि हालांकि सनवा के बीज एक पौष्टिक खाद्य विकल्प हैं, लेकिन पोषण संबंधी मूल्य विविधता, प्रसंस्करण और खाना पकाने की विधि जैसे कारकों के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eसामान्य तौर पर, साँवा के बीज या बाजरा अन्य अनाजों का एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं, क्योंकि ये आवश्यक पोषक तत्व और आहारीय रेशे प्रदान करते हैं। कुछ सांस्कृतिक और आहार संबंधी प्रथाओं में, विशेष रूप से उपवास के दौरान या संतुलित आहार के हिस्से के रूप में, इनका विशेष महत्व है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"KRG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50002126799185,"sku":null,"price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/C3_84cb8393-e4b0-4a1d-914e-8d0aed86b9e6.jpg?v=1732204455"},{"product_id":"copos-de-arroz-finos-rice-flakes-thin-poha-thin-pawa-300g-krg","title":"बारीक चावल के फ्लेक्स | पतले चावल के फ्लेक्स | पतला पोहा (पावा) 300 ग्राम KRG","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e पोहा (चपटा चावल), जिसे पीसा हुआ चावल या चिवड़ा भी कहा जाता है, चावल के छिलकों को चपटा करके चपटे, हल्के, सूखे गुच्छों में बनाया जाता है। पोहा, या चावल के गुच्छे, गर्म या ठंडे तरल में डालने पर फूल जाते हैं। इन गुच्छों की मोटाई लगभग पारभासी (सबसे महंगी किस्मों में) से लेकर सामान्य चावल के दाने से लगभग चार गुना मोटी तक होती है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e हीरा पोहा (चपटा चावल): फाइन पोहा, चपटे चावल की एक पतली किस्म है और नाश्ते के पोहा, कांदा पोहा जैसे व्यंजन बनाने के लिए उपयुक्त है। पोहा (चिवड़ा) कच्चे चावल का एक सुपाच्य रूप है और इसका उपयोग आमतौर पर विभिन्न भारतीय पाक शैलियों में हल्के और आसान नाश्ते या झटपट भोजन बनाने के लिए किया जाता है। हीरा भारतीय किराने के सामान, मसालों और चावल का एक प्रीमियम ब्रांड है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बढ़िया पोहा मुख्य रूप से नमकीन नाश्ता तैयार करने के लिए प्रयोग किया जाता है। \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eमसालों, काजू और मूंगफली से हल्के स्वाद वाला पतला और कुरकुरा दलिया, किसी भी समय आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट नाश्ता है।\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eपचाने में आसान:\u003c\/span\u003e पोहा आसानी से पच जाता है क्योंकि यह पहले से पका और मसला हुआ होता है। इसलिए यह पाचन संबंधी समस्याओं वाले या किसी बीमारी से उबर रहे लोगों के लिए एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eकम कैलोरी:\u003c\/span\u003e पोहा में कैलोरी अपेक्षाकृत कम होती है, जिससे यह अन्य चावल आधारित व्यंजनों की तुलना में हल्का विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत: पोहा कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत है, जो ऊर्जा उत्पादन और समग्र जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए आवश्यक है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eग्लूटेन-मुक्त:\u003c\/span\u003e पोहा स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त होता है, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eलौह-युक्त:\u003c\/span\u003e पोहा की कुछ किस्मों में लौह-युक्त पदार्थ होते हैं, जो लौह-कमी से होने वाले एनीमिया को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम कच्चे पोहा):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 360\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 77 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 1 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन: 2.8 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि पोहा फ्लेक्स के ब्रांड और मोटाई के आधार पर पोषण मूल्य अलग-अलग हो सकता है। पोहा बनाने में सब्ज़ियाँ, मसाले और अन्य सामग्री मिलाने से इसकी पोषण संबंधी जानकारी और बढ़ सकती है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में सेवन करने पर, पोहा आपके भोजन में एक स्वस्थ और संतोषजनक सामग्री हो सकता है। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/gluten_free_-_SMALL_small.png?v=1538557638\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KRG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50206229922129,"sku":null,"price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/C8_c40e719e-c42f-4ac8-89ee-397014d73d57.jpg?v=1741349881"},{"product_id":"semillas-de-sago-tapioca-sago-seeds-sabudana-m-1kg-aiva","title":"साबूदाना (टैपिओका) बीज | साबूदाना बीज | साबूदाना एम. 1 किलो ऐवा","description":"\u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eसाबूदाना, जिसे साबूदाना के बीज या टैपिओका मोती भी कहा जाता है, साबूदाना ताड़ के पेड़ों के तनों के बीच से निकाला जाने वाला एक स्टार्चयुक्त पदार्थ है। निकाले गए स्टार्च को फिर छोटे सफेद मोतियों या दानों में संसाधित किया जाता है। पकने पर साबूदाना मोती एक विशिष्ट पारभासी रूप और चबाने योग्य बनावट वाले होते हैं।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e साबूदाना का उपयोग आमतौर पर विभिन्न व्यंजन बनाने में किया जाता है, विशेषकर उपवास के दौरान।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यह साबूदाना खिचड़ी, साबूदाना वड़ा और साबूदाना खीर जैसे व्यंजनों में एक मुख्य सामग्री है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e साबूदाना को पकाने से पहले पानी में भिगोया जाता है ताकि उसके दाने नरम हो जाएं और अतिरिक्त स्टार्च निकल जाए।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसके बाद इसका उपयोग व्यंजनों में किया जाता है, जहां यह स्वादों को अवशोषित करता है और व्यंजनों को भरपूर बनावट प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 358\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 0.2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 0.1 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 88 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.9 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कैल्शियम: 17 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन: 0.6 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पोटेशियम: 8 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन सी: 0.6 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eकृपया ध्यान दें कि ऊपर उल्लिखित पोषण मूल्य अनुमानित हैं और विशिष्ट ब्रांड और तैयारी विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।\u003c\/p\u003e","brand":"Aiva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51230610456913,"sku":null,"price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/F21.jpg?v=1749226095"},{"product_id":"arroz-india-gate-jeerakasala-jeerakasala-rice-5kg-india-gate","title":"\"इंडिया गेट जीरा (काइमा)\" चावल | जीरा चावल (काइमा) 5 किलो \"इंडिया गेट\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eइंडिया गेट जीरा (काइमा) चावल एक प्रीमियम चावल है जो आपके रोज़मर्रा के खाने के लिए एक बेहतरीन बनावट और स्वाद प्रदान करता है। उच्च गुणवत्ता वाले लंबे दाने वाले चावल से बना, यह चावल अपनी अनूठी सुगंध और स्वाद के लिए जाना जाता है। इस चावल का अनोखा स्वाद इसे बिरयानी, पुलाव आदि सहित कई तरह के व्यंजनों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है। यह प्रीमियम चावल हानिकारक रसायनों और एडिटिव्स से मुक्त है, जो इसे आपके परिवार के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित विकल्प बनाता है। अपने खाने में एक स्वादिष्ट और प्रामाणिक सामग्री के रूप में इंडिया गेट जीरा (काइमा) चावल चुनें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e🌿स्वास्थ्य लाभ -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e पोषक तत्वों से भरपूर: कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और प्रोटीन का अच्छा स्रोत।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसान पाचन: पाचन तंत्र पर सौम्य, सभी उम्र के लिए उपयुक्त।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कोलेस्ट्रॉल मुक्त: कम वसा वाले आहार के लिए उपयुक्त।\u003cbr\u003e सतत ऊर्जा: लंबे समय तक ऊर्जा प्रदान करता है, मुख्य भोजन के लिए आदर्श।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e🍳कैसे उपयोग करें -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बुनियादी तैयारी:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eधोना: चावल को कई बार धोएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e भिगोना: यद्यपि यह आवश्यक नहीं है, लेकिन 20-30 मिनट तक हिलाने से बनावट में सुधार हो सकता है।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e खाना पकाना: चावल और पानी का अनुपात 1:2 रखें। मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक पानी पूरी तरह सोख न जाए और चावल नरम न हो जाएँ।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eसुझावों:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e स्वाद को अवशोषित करने की अपनी क्षमता के कारण यह बिरयानी, पुलाव और घी चावल जैसे व्यंजनों के लिए आदर्श है।\u003cbr\u003e इसका स्वाद बढ़ाने के लिए इसे जीरा, इलायची और दालचीनी जैसे मसालों के साथ मिलाया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषक तत्व:\u003c\/strong\u003e प्रोटीन (8.3 ग्राम), कार्बोहाइड्रेट (81 ग्राम), कुल आहार फाइबर (2.5 ग्राम), कुल वसा (0.4 ग्राम), संतृप्त वसा (0.2 ग्राम), कोलेस्ट्रॉल (0 मिलीग्राम), सोडियम (4.8 मिलीग्राम)\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51233816412497,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/P20_32ea0ea9-ed2c-4b41-aff1-bb515764c322.jpg?v=1751296613"},{"product_id":"arroz-de-matta-matta-rice-5kg-rg-palakadan-vadi","title":"मटका चावल | मट्टा चावल 5 किलो आरजी पालकदान वडी","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eमट्टा आरजी वडी चावल केरल और दक्षिण भारत के कुछ हिस्सों में उगने वाले लाल चावल की एक पारंपरिक किस्म है। अपने विशिष्ट लाल-भूरे रंग, मिट्टी जैसी सुगंध और हल्के अखरोट जैसे स्वाद के लिए प्रसिद्ध, इस चावल को इसके पोषक तत्वों और स्वाद को बनाए रखने के लिए आंशिक रूप से इसकी भूसी में ही उबाला जाता है। अपनी दृढ़ बनावट और पौष्टिक स्वाद के साथ, यह केरल-शैली की करी, अवियल, सांभर और तटीय भोजन जैसे व्यंजनों के लिए एकदम सही है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e मट्टा चावल कई दक्षिण भारतीय आहारों का मुख्य हिस्सा है और न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि अपने प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों के लिए भी इसे सराहा जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ✅ फाइबर से भरपूर: पाचन को बढ़ावा देता है और कब्ज को रोकने में मदद करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ✅ कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: रक्त शर्करा को विनियमित करने में मदद करता है; मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ✅ उच्च मैग्नीशियम सामग्री: हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मांसपेशियों और तंत्रिका कार्य में सुधार करता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e✅ एंटीऑक्सीडेंट होते हैं: चोकर की लाल परत पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो सूजन को कम करने में मदद करती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ✅ वजन नियंत्रण को बढ़ावा देता है: इसकी फाइबर सामग्री तृप्ति बढ़ाने में मदद करती है, अत्यधिक भोजन की खपत को कम करती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ✅ ग्लूटेन-मुक्त: ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम कच्चा):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: ~365 किलो कैलोरी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 77 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आहारीय फाइबर: 3 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 7 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 1.3 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन: ~1.5 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: ~110 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कैल्शियम: ~10 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"RG PALAKADAN VADI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51261302636881,"sku":null,"price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/N1.jpg?v=1749833243"},{"product_id":"arroz-vaporizado-parboiled-rice-granel-loose-1kg","title":"उबले हुए चावल | पारबोइल्ड चावल (थोक\/खुला) 1 किग्रा","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eपोन्नी चावल एक सफ़ेद चावल है जो दक्षिण भारत, खासकर तमिलनाडु क्षेत्र में बहुत लोकप्रिय है। पोन्नी चावल बहुत ही मुलायम, मुलायम और स्वादिष्ट होता है और चावल के कटोरे, थाली (चावल और करी के साथ परोसा जाने वाला भारतीय शैली का दोपहर का भोजन या रात का खाना) आदि के लिए एकदम सही है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eपोन्नी चावल दक्षिण भारत में उगाई जाने वाली चावल की एक किस्म है। तमिल में पोन्नी का शाब्दिक अर्थ सोना होता है और यह कावेरी नदी को भी दर्शाता है।\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eपोन्नी उबले चावल से बनने वाला व्यंजन, सामान्य सफेद चावल की तुलना में अधिक ठोस और कम चिपचिपा होता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग और पकाने की विधि -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eइसका उपयोग खिचड़ी जैसे व्यंजन बनाने में किया जाता है, जिसे वेन पोंगल कहा जाता है और आमतौर पर इसे नारियल की चटनी और सांभर के साथ परोसा जाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eपकाने से पहले चावल को 30-45 मिनट तक भिगोएँ। भिगोने के बाद चावल को साफ़ करने की सलाह नहीं दी जाती।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eभूरे और सफेद चावल के विपरीत, पोन्नी चावल को उबालने की प्रक्रिया छिलका हटाने से पहले ही शुरू हो जाती है। चावल के इस विशेष प्रसंस्करण के कारण, उबला हुआ पोन्नी चावल, सामान्य सफेद चावल की तुलना में फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम और विटामिन बी-6 का बेहतर स्रोत होता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eचूंकि उबले हुए पोन्नी चावल में फाइबर कम होता है, इसलिए यह बच्चों के लिए उपयुक्त है और पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KRG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51445333131601,"sku":null,"price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/S5_cc736927-34ab-4b1a-b680-171362de852b.jpg?v=1752589616"},{"product_id":"arroz-precocido-ponni-ponni-boiled-rice-5kg-cauvery","title":"Arroz precocido Ponni | Ponni Boiled Rice 5kg Cauvery Thanjavur","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e el arroz Ponni es un arroz blanco muy popular en el sur de la India, especialmente en la región de Tamil Nadu. El arroz ponni es muy esponjoso, suave, delicioso y es perfecto para tazones de arroz, thali (almuerzo o cena al estilo indio servido con arroz y curry), etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePonni Rice es una variedad de arroz cultivada en el sur de la India. Ponni literalmente significa oro en tamil y también se refiere al río Kaveri.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEl arroz hervido Ponni cocina un plato de arroz más firme y menos pegajoso que el arroz blanco normal.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCómo usar y cocinar -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSe usa para hacer preparaciones como Kichadi, que se llama Ven Pongal y generalmente se sirve con chutney de coco y sambhar.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eRemoje el arroz durante 30-45 minutos antes de cocinarlo. No se recomienda limpiar el arroz después de remojarlo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValores nutricionales:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eA diferencia del arroz integral y el blanco, el proceso del arroz hervido ponni comienza antes de quitarle la cáscara. Debido a este procesamiento especial del arroz, el arroz hervido ponni es una mejor fuente de fibra, calcio, potasio y vitamina B-6 que el arroz blanco normal.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDado que el arroz hervido ponni es bajo en fibra, es adecuado para niños y calmante para el sistema digestivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cauvery Thanjavur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51509569945937,"sku":null,"price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/B8_9dfb0302-ee79-45a5-8856-b5135ff6ad47.jpg?v=1765645461"},{"product_id":"arroz-precocido-ponni-ponni-boiled-rice-10kg-cauvery-thanjavur","title":"Arroz precocido Ponni | Ponni Boiled Rice 10kg Cauvery Thanjavur","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e el arroz Ponni es un arroz blanco muy popular en el sur de la India, especialmente en la región de Tamil Nadu. El arroz ponni es muy esponjoso, suave, delicioso y es perfecto para tazones de arroz, thali (almuerzo o cena al estilo indio servido con arroz y curry), etc.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePonni Rice es una variedad de arroz cultivada en el sur de la India. Ponni literalmente significa oro en tamil y también se refiere al río Kaveri.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEl arroz hervido Ponni cocina un plato de arroz más firme y menos pegajoso que el arroz blanco normal.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo usar y cocinar -\u003c\/strong\u003eSe usa para hacer preparaciones como Kichadi, que se llama Ven Pongal y generalmente se sirve con chutney de coco y sambhar.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eRemoje el arroz durante 30-45 minutos antes de cocinarlo. No se recomienda limpiar el arroz después de remojarlo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValores nutricionales:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eA diferencia del arroz integral y el blanco, el proceso del arroz hervido ponni comienza antes de quitarle la cáscara. Debido a este procesamiento especial del arroz, el arroz hervido ponni es una mejor fuente de fibra, calcio, potasio y vitamina B-6 que el arroz blanco normal.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDado que el arroz hervido ponni es bajo en fibra, es adecuado para niños y calmante para el sistema digestivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cauvery Thanjavur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51509612347729,"sku":null,"price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/B7_cd3bb13a-a109-45b3-8d0d-8e72be84b537.jpg?v=1765645322"},{"product_id":"copos-de-arroz-rice-flakes-medium-poha-medium-1kg-india-gate","title":"Copos de Arroz | Rice Flakes Medium | Poha Medium 1kg India Gate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePoha tiene un aspecto aplanado y translúcido con una textura ligera. Los copos varían en grosor, desde finos como el papel hasta copos ligeramente más gruesos. Poha está disponible en diferentes variedades, como copos gruesos o delgados, según el método de cocción y la receta deseados.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePoha se usa ampliamente en la cocina india, particularmente en platos de las regiones occidentales de la India. Es un ingrediente versátil que puede cocinarse rápidamente y usarse en varias recetas. Algunos usos comunes de poha incluyen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDesayuno Poha:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ese usa comúnmente para hacer un plato de desayuno indio tradicional llamado \"poha\", que consiste en freír ligeramente las hojuelas y luego agregar especias, verduras y guarniciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eBocadillos:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePoha es un ingrediente clave en bocadillos indios populares como chivda (mezcla picante) y namkeen (mezclas saladas). Estos bocadillos a menudo incluyen poha asado o frito combinado con especias, nueces y frutas secas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePostres:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een algunas regiones de la India, las versiones duNatcolces de poha se preparan mezclándolas con jaggery (azúcar sin refinar) o azúcar, junto con leche y otros ingredientes, para crear postres como kheer (arroz con leche).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la salud:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eFácil digestión:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePoha es fácilmente digerible ya que está precocinado y aplastado. Esto puede convertirlo en una opción adecuada para personas con problemas digestivos o que se están recuperando de una enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eBajo en calorías:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePoha es relativamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción más liviana en comparación con muchos otros platos a base de arroz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuena fuente de carbohidratos: Poha proporciona una buena fuente de carbohidratos, que son esenciales para la producción de energía y el mantenimiento de la vitalidad general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eSin gluten:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePoha es naturalmente libre de gluten, por lo que es adecuado para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eEnriquecido con hierro:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ealgunas variedades de poha están fortificadas con hierro, lo que puede ayudar a prevenir o aliviar la anemia por deficiencia de hierro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValor nutricional (por 100 gramos de poha crudo):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalorías: 360\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 77 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína: 6 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasa: 1 gramo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra: 2 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHierro: 2,8 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs importante tener en cuenta que el valor nutricional puede variar según la marca y el grosor de las hojuelas de poha. Agregar verduras, especias y otros ingredientes a las preparaciones de poha puede mejorar aún más su perfil nutricional. Cuando se consume como parte de una dieta equilibrada, el poha puede ser un complemento saludable y satisfactorio para sus comidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/gluten_free_-_SMALL_small.png?v=1538557638\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51510445670737,"sku":null,"price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/B12_543e01fe-9839-4378-b837-0c2b7dc6181b.jpg?v=1753280403"},{"product_id":"arroz-basmati-roto-broken-basmati-rice-4-5kg-india-gate","title":"Arroz Basmati Roto | Broken Basmati Rice 4.5kg India Gate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEl arroz basmati tiene un grano delgado y alargado que permanece separado y esponjoso cuando se cocina. Los granos suelen ser más largos que otros tipos de arroz y tienen un aroma único que a menudo se compara con las palomitas de maíz o el jazmín. La palabra \"basmati\" en sí se traduce como \"fragante\" en hindi, lo que refleja el tentador olor del arroz.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEl arroz basmati es un ingrediente versátil que se utiliza en una amplia gama de platos, especialmente en las cocinas india, de Oriente Medio y persa. Se usa comúnmente para preparar pilafs, biryanis, arroz frito y pulao. El arroz se puede cocinar solo o aromatizado con especias y hierbas para realzar su fragancia natural.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la salud:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eBajo en grasa: \u003c\/span\u003eel arroz Basmati es naturalmente bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con otras variedades de arroz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eSin gluten:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ees naturalmente libre de gluten, por lo que es adecuado para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eBuena fuente de carbohidratos: \u003c\/span\u003eel arroz basmati es una rica fuente de carbohidratos que proporciona energía esencial para el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eÍndice glucémico bajo: \u003c\/span\u003etiene un índice glucémico más bajo en comparación con otros tipos de arroz, lo que significa que causa un aumento más lento en los niveles de azúcar en la sangre después del consumo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eContiene nutrientes esenciales: \u003c\/span\u003eel arroz basmati contiene varios nutrientes esenciales como tiamina, niacina, vitamina K y minerales como magnesio y fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValor nutricional (por 100 gramos de arroz basmati cocido):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalorías: 121\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 25,22 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína: 2,6 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasa: 0,4 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra: 0,4 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamina K: 0,5 microgramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiamina (Vitamina B1): 0,07 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiacina (Vitamina B3): 1,57 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio: 25 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFósforo: 36 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVale la pena señalar que el valor nutricional puede variar según la marca y el método de cocción utilizado. El arroz basmati es una opción saludable cuando se consume como parte de una dieta equilibrada y puede contribuir al bienestar general.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51860328841553,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/J1_7c65e397-7c5e-449c-ba1d-3d05fbe1bcc7.jpg?v=1757521093"},{"product_id":"arroz-seeraga-samba-seeraga-samba-rice-5kg-india-gate","title":"Arroz Seeraga Samba | Seeraga Samba Rice 5kg India Gate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArroz Seeraga Samba aromático de grano fino, perfecto para auténticos biryanis y platos tradicionales del sur de la India. Una opción premium para comidas intensas y aromáticas.\u003cbr\u003eExperimente el sabor majestuoso de Tamil Nadu con el arroz Seeraga Samba de 1 kg de Telugu Foods. Este arroz tradicional de grano pequeño es apreciado por su aroma distintivo, su fina textura y su capacidad para absorber los sabores a la perfección. Llamado así por \"seeragam\" (semillas de comino) debido a su pequeño tamaño y forma, este arroz es la esencia del biryani estilo Chettinad, haciendo que cada cucharada sea ricamente aromática y sabrosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYa sea que prepare biryani de cordero, pulav de verduras o incluso un simple arroz con cuajada, el Seeraga Samba aporta un sabor y una esponjosidad únicos que lo distinguen de otras variedades de arroz. Cultivado tradicionalmente y envasado con esmero, Telugu Foods garantiza la máxima calidad en cada grano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌾\u003cstrong\u003e Características principales:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅ Arroz Seeraga Samba de primera calidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Naturalmente aromático y de grano fino\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Ideal para biryanis y pulavs del sur de la India\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Fácil de digerir y absorbe bien las especias\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Envasado al vacío para mayor frescura\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🍲 Receta sugerida: \u003c\/strong\u003eBiryani de cordero Chettinad con arroz Seeraga Samba\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 taza de arroz Seeraga Samba\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 g de cordero (con hueso)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCebolla, tomate, yogur, pasta de jengibre y ajo\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEspecias: laurel, clavo, canela, anís estrellado, cardamomo verde\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceite y ghee, sal, chiles verdes, cilantro fresco y menta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstrucciones:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRemoje el arroz Seeraga Samba durante 30 minutos.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn una olla a presión, saltee las especias enteras en aceite y ghee.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñade cebolla, tomate y pasta de jengibre y ajo.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina el cordero con yogur y la mezcla de especias hasta que esté tierno.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñade el arroz remojado, 1.5 tazas de agua, sal y hierbas aromáticas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina a presión durante 2 silbidos. Deja reposar.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevuelve y sirve caliente con raita.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883519672657,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/J13_b8194fbd-a8ad-4c2d-9a71-f8688ed417ef.jpg?v=1757754307"},{"product_id":"arroz-para-idly-idly-rice-5kg-udhaiyam","title":"Arroz para Idli | Idli Rice 5kg Udhaiyam","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN- \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003epopular en los estados del sur de la India, el arroz ocioso es arroz indio sancochado. Idly Rice es de color blanco y se ve esponjoso. El arroz hervido proporciona un aroma único y un sabor increíble. Se usa específicamente para hacer idli (pastel de arroz salado hecho tradicionalmente cociendo al vapor la masa fermentada de arroz y dal) y dosa (un panqueque delgado o crepe originario del sur de la India hecho cociendo al vapor la masa fermentada de arroz y dal).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eComo sugiere su nombre, el arroz Idli se usa para preparar la masa para los idlis y dosas del sur de la India. Los idlis son pasteles de arroz y lentejas al vapor suaves y esponjosos que forman parte de la dieta básica en estados como Tamil Nadu, Kerala, etc. Se pueden servir tal cual con sambhar y chutneys. O frito en aceite con condimentos y polvo de molagappodi (chutney en polvo). Idlis también se puede mezclar con cuajada, sazonar con hojas de curry, mostaza y chiles y servir frío.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eReceta de masa Idli:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e1. Remoje 3 tazas de arroz Idli y 1 taza de Urid dal por separado, durante la noche. También se puede agregar una cucharada de semillas de methi al arroz empapado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e2. Moler el arroz y el dal por la mañana y mezclar bien.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e3. Agregue sal y deje fermentar la masa durante 8-10 horas en un lugar cálido.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e4. Úselo inmediatamente o guárdelo en el refrigerador. Algunas personas usan diferentes proporciones de arroz y lentejas. En lugar de 3:1, puede ser 4:1\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBeneficios para la salud de Idli: cada idli contiene un mínimo de grasa y colesterol y agrega solo 40-50 calorías. Es un snack ligero que aporta proteínas y carbohidratos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Udhaiyam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51897216991569,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/A10_fb36a468-2e9f-4a87-ace8-ed20fb6d055e.jpg?v=1757955249"},{"product_id":"arroz-seeraga-samba-seeraga-samba-rice-1kg-telugu-foods-1","title":"सीरागा साम्बा चावल | सीरागा साम्बा चावल 1 किलो तेलुगु फूड्स","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e सीरागा सांबा चावल एक महीन दाने वाला, सुगंधित चावल है जो प्रामाणिक बिरयानी और पारंपरिक दक्षिण भारतीय व्यंजनों के लिए एकदम सही है। बेहद सुगंधित भोजन के लिए एक बेहतरीन विकल्प। \u003cbr\u003eतेलुगु फ़ूड्स के 1 किलो सीरागा सांबा चावल के साथ तमिलनाडु के शानदार स्वाद का अनुभव करें। यह पारंपरिक छोटे दाने वाला चावल अपनी विशिष्ट सुगंध, बेहतरीन बनावट और स्वाद को पूरी तरह सोखने की क्षमता के लिए जाना जाता है। अपने छोटे आकार और बनावट के कारण \"सीरागाम\" (जीरा) नाम से प्रसिद्ध, यह चावल चेट्टीनाड शैली की बिरयानी का सार है, जो हर चम्मच को भरपूर खुशबू और स्वाद से भरपूर बनाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e चाहे आप लैंब बिरयानी बना रहे हों, वेजिटेबल पुलाव बना रहे हों, या फिर साधारण दही चावल, सीरागा सांबा एक अनोखा स्वाद और मुलायमपन प्रदान करता है जो इसे अन्य चावलों से अलग करता है। पारंपरिक रूप से उगाए गए और सावधानीपूर्वक पैक किए गए, तेलुगु फ़ूड्स हर अनाज में उच्चतम गुणवत्ता की गारंटी देता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 🌾 \u003cstrong\u003eमुख्य विशेषताएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e ✅ प्रीमियम सीरागा सांबा चावल\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ✅ स्वाभाविक रूप से सुगंधित और बारीक दाने वाला\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ✅ दक्षिण भारतीय बिरयानी और पुलाव के लिए आदर्श\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ✅ पचाने में आसान और मसालों को अच्छी तरह अवशोषित करता है\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e✅ ताज़गी के लिए वैक्यूम पैक\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e🍲 सुझाई गई रेसिपी:\u003c\/strong\u003e चेट्टीनाड लैंब बिरयानी विद सीरागा सांबा राइस\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 कप सीरागा सांबा चावल\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 250 ग्राम भेड़ का मांस (हड्डी सहित)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्याज, टमाटर, दही, अदरक और लहसुन का पेस्ट\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मसाले: तेज पत्ता, लौंग, दालचीनी, चक्र फूल, हरी इलायची\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e तेल और घी, नमक, हरी मिर्च, ताज़ा हरा धनिया और पुदीना\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eनिर्देश:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e सीरागा साम्बा चावल को 30 मिनट के लिए भिगो दें।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रेशर कुकर में तेल और घी में साबुत मसाले भून लें।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्याज, टमाटर और अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मेमने को दही और मसाले के मिश्रण के साथ नरम होने तक पकाएं।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसमें भिगोया हुआ चावल, 1.5 कप पानी, नमक और सुगंधित जड़ी-बूटियां डालें।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e दो सीटी आने तक प्रेशर कुक करें। थोडा़ सा छोड़ दें।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हिलाएँ और रायते के साथ गरमागरम परोसें।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Telugu Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51914301276497,"sku":null,"price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/K11_95e2d0c5-7a77-4e90-b341-52c7b7bab637.jpg?v=1749567955"},{"product_id":"arroz-integral-basmati-brown-basmati-rice-5kg-india-gate","title":"Arroz integral | Brown Rice 5kg India Gate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e El arroz integral India Gate es un arroz integral al que solo se le ha quitado la cáscara exterior, conservando así la capa de salvado y el germen para una nutrición óptima. Con un aroma natural y un ligero sabor a nuez, se cocina formando granos esponjosos y firmes que combinan a la perfección con las comidas diarias, así como con la cocina india, asiática y mediterránea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste arroz integral está mínimamente procesado, lo que lo convierte en una excelente opción para hogares que cuidan su salud y buscan una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor. Ideal para comidas regulares, preparación de comidas y cocina saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios para la salud -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlto en fibra dietética: Favorece la digestión y la salud intestinal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición integral: Conserva el salvado y el germen naturales para una energía sostenida\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a la salud cardiovascular: Bajo en grasas y sin colesterol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a controlar el azúcar en sangre: Índice glucémico más bajo en comparación con el arroz blanco\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe mantiene saciado por más tiempo: Ayuda a controlar el peso y las porciones\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRico en minerales esenciales: Contiene magnesio, fósforo y hierro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutricional (aprox. por 100 g – crudo) -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(Los valores pueden variar ligeramente según el lote)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía: 360–370 kcal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 75–78 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzúcares: \u0026lt;1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra dietética: 3–4 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteínas: 7–8 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas totales: 2,5–3 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas saturadas: \u0026lt;1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio: \u0026lt;10 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHierro: ~1,5–2 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio: ~40–45 mg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52731688780113,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/K11_f21cb5c6-ae43-44e3-9a44-1f49581a7e3c.jpg?v=1768903455"},{"product_id":"arroz-basmati-india-gate-chef-secret-basmati-rice-5kg-india-gate-chef-secret","title":"Arroz Basmati  \"India Gate Chef Secret\" | Basmati Rice 5kg \"India Gate Chef Secret\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e El arroz basmati Chef Secret de India Gate es un arroz basmati versátil y versátil, ideal tanto para la cocina diaria como para platos especiales. Cuidadosamente curado y procesado, sus granos se cocinan durante largos periodos, esponjosos y no pegajosos, ofreciendo resultados consistentes en todo momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiseñado tanto para cocineros caseros como para chefs profesionales, Chef Secret ofrece una excelente expansión del grano, un aroma delicado y un sabor limpio y equilibrado, lo que lo convierte en una opción confiable para una amplia gama de cocinas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsos -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para comidas diarias y para cocinar en familia\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfecto para biryani, pulao, arroz jeera, arroz frito y tazones de arroz\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para platos de la India, Oriente Medio, Asia y Mediterráneo\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunciona bien en ollas a presión, ollas arroceras y ollas arroceras\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios para la salud -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNaturalmente sin gluten: Apto para dietas sensibles al gluten\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBajo en grasas y sin colesterol: Favorece una alimentación cardiosaludable\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona energía sostenida: Rico en carbohidratos complejos\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFácil de digerir: Textura ligera en comparación con otros arroces de grano largo\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin conservantes ni colorantes artificiales añadidos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutricional (aprox. por 100 g – crudo) -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(Los valores pueden variar ligeramente según el lote)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía: 350–360 kcal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 77–79 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzúcares: \u0026lt;1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteínas: 7–8 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas totales: 0,5–1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas saturadas: \u0026lt;0,2 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra dietética: 0,5–1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio: \u0026lt;5 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52732014690641,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/K12_39243c49-63ef-43eb-90d4-6bd4bfb3458d.jpg?v=1767440004"},{"product_id":"arroz-basmati-india-gate-everyday-basmati-rice-10kg-india-gate-everyday","title":"Arroz Basmati  \"India Gate Everyday\" | Basmati Rice 10kg \"India Gate Everyday\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción - \u003c\/strong\u003eEl arroz basmati India Gate Everyday es un arroz basmati confiable y con una excelente relación calidad-precio, elaborado para la cocina diaria. Cuidadosamente madurado y procesado, sus granos se cocinan para obtener un arroz largo, esponjoso y no pegajoso, con un aroma suave y una textura consistente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiseñado para las comidas familiares diarias, este arroz ofrece una calidad y un sabor confiables, lo que lo convierte en una excelente opción tanto para la cocina india casera como para platos internacionales sencillos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsos -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para comidas diarias y cocina de rutina\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para arroz blanco al vapor, arroz jeera, pulao, khichdi, arroz con limón y arroz con cuajada\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombina bien con dal, verduras, curry y salteados\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe puede cocinar en olla a presión, olla arrocera o arrocera\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios para la salud -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNaturalmente sin gluten: Apto para dietas sin gluten\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBajo en grasas y sin colesterol: Favorece una alimentación cardiosaludable\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona energía rápida: Rico en carbohidratos complejos\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFácil de digerir: Textura ligera, ideal para el consumo diario\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin conservantes ni colorantes artificiales añadidos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutricional (aprox. por 100 g – crudo) -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(Los valores pueden variar ligeramente según el lote)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía: 350–360 kcal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 77–79 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzúcares: \u0026lt;1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteínas: 7–8 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas totales: 0,5–1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas saturadas: \u0026lt;0,2 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra dietética: 0,5–1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio: \u0026lt;5 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52822901326161,"sku":null,"price":31.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/N10_1dd67954-4ad5-471e-a922-f600f8e1b7a3.jpg?v=1768407611"},{"product_id":"arroz-integral-brown-rice-granel-loose-1kg-india-gate","title":"Arroz integral | Brown Rice (Granel\/Loose) 1kg India Gate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e El arroz integral India Gate es un arroz integral al que solo se le ha quitado la cáscara exterior, conservando así la capa de salvado y el germen para una nutrición óptima. Con un aroma natural y un ligero sabor a nuez, se cocina formando granos esponjosos y firmes que combinan a la perfección con las comidas diarias, así como con la cocina india, asiática y mediterránea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste arroz integral está mínimamente procesado, lo que lo convierte en una excelente opción para hogares que cuidan su salud y buscan una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor. Ideal para comidas regulares, preparación de comidas y cocina saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios para la salud -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlto en fibra dietética: Favorece la digestión y la salud intestinal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición integral: Conserva el salvado y el germen naturales para una energía sostenida\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a la salud cardiovascular: Bajo en grasas y sin colesterol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a controlar el azúcar en sangre: Índice glucémico más bajo en comparación con el arroz blanco\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe mantiene saciado por más tiempo: Ayuda a controlar el peso y las porciones\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRico en minerales esenciales: Contiene magnesio, fósforo y hierro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutricional (aprox. por 100 g – crudo) -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(Los valores pueden variar ligeramente según el lote)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía: 360–370 kcal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 75–78 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzúcares: \u0026lt;1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra dietética: 3–4 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteínas: 7–8 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas totales: 2,5–3 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas saturadas: \u0026lt;1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio: \u0026lt;10 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHierro: ~1,5–2 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio: ~40–45 mg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52854549119313,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/O1_0588bf0d-e8d1-446d-96aa-bfeddccaacaa.jpg?v=1768903455"},{"product_id":"arroz-sona-masoori-sona-masoori-rice-1kg-annam","title":"Arroz Sona Masoori | Sona Masoori Rice 1kg Annam","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEl arroz Sona Masoori es un arroz crudo de primera calidad cultivado en el sur de la India-Andhra Pradesh, Telangana y Karnataka. El arroz Sona Masoori se cultiva en el distrito de Kurnool, conocido por su arroz Sona Masoori de primera calidad.\u003cbr\u003ePara las personas que aman probar diferentes variedades de arroz, el arroz Sona Masoori es la opción preferida. El arroz Sona Masoori es ligero, aromático y es un arroz de primera calidad. Sona masoori tiene un poco de almidón y debe enjuagarse antes de cocinar.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl arroz Sona Masoori contiene menos almidón que el arroz Basmati y se considera saludable y más fácil de digerir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCómo utilizar -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl arroz Sona Masuri es el más adecuado para preparar preparaciones de tipo pulihora\/chitrannam\/pulao, así como también como acompañamiento de Dal (pappu), Sambar, Rasam y yogur.\u003cbr\u003eTradicionalmente, el arroz Sona Masuri se sirve con dal y ghee, se mezcla y se sirve junto con arroz o sabudana papad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCómo cocinar -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCocinar Sona Masuri es simple y directo. Cualquiera de las dos, la olla a presión, la olla arrocera o la estufa en una sartén funcionan bien. Agregue una taza de arroz con tres tazas de agua. No es necesario remojar antes de cocinar.\u003cbr\u003eDado que el arroz Sona Masoori contiene menos almidón que el arroz Basmati, es más fácil de digerir y se considera un arroz más saludable en el sur de la India.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValores nutricionales -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl arroz Sona Masoori es una combinación perfecta de dos especies de arroz: 'Sona' y 'Masoori', que son bien conocidas por sus altos valores nutricionales y ricos sabores.\u003cbr\u003eEl arroz Sona Masoori es aromático, ligero y contiene menos almidón que el arroz Basmati, por lo que es fácil de digerir. También es libre de grasa y sodio. Al ser sin pulir, complementa tu dieta con carbohidratos y proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Annam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53085791191377,"sku":null,"price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/H2_091241fc-ed7a-437c-b3ef-6d0c4cdfa242.jpg?v=1771437293"},{"product_id":"semillas-de-sago-tapioca-sago-seeds-sabudana-m-1kg-aiva-copy","title":"Semillas de Sago (Tapioca) | Sago Seeds | Sabudana M. 1.5kg Natco","description":"\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSabudana, también conocida como semillas de sagú o perlas de tapioca, es una sustancia rica en almidón extraída del centro de los tallos de las palmeras de sagú. El almidón extraído luego se procesa en pequeñas perlas blancas o gránulos. Las perlas Sabudana tienen una apariencia translúcida distintiva y una textura masticable cuando se cocinan.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSabudana se usa comúnmente para preparar varios platos, especialmente durante los períodos de ayuno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEs un ingrediente básico en platos como Sabudana Khichdi, Sabudana Vada y Sabudana Kheer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabudana se remoja en agua antes de cocinar para ablandar las perlas y eliminar el exceso de almidón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLuego se usa en recetas donde absorbe sabores y proporciona una textura de relleno a los platos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003eValor nutricional (por 100 gramos):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalorías: 358\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína: 0,2 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasa: 0,1 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 88 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra: 0,9 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalcio: 17 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHierro: 0,6 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotasio: 8 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamina C: 0,6 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTenga en cuenta que los valores nutricionales mencionados anteriormente son aproximados y pueden variar según la marca específica y el método de preparación.\u003c\/p\u003e","brand":"Natco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53219948986705,"sku":null,"price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/J10_cb1ab77b-6fac-4963-8dc6-48a889dc96bf.jpg?v=1772809100"},{"product_id":"copos-de-arroz-rojo-red-rice-flakes-red-poha-500g-aiva","title":"Copos de Arroz rojo | Red Rice Flakes | Red Poha 500g Aiva","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLos copos de arroz rojo tienen un color rojo vivo o marrón rojizo y una textura ligeramente masticable. Son un poco más gruesos y gruesos en comparación con el poha blanco o el arroz aplanado. Los copos de arroz rojo están hechos de granos de arroz rojo sin pulir, que retienen la capa de salvado, lo que les da su color distintivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLos copos de arroz rojo se pueden usar de manera similar al poha normal. Se usan comúnmente en la cocina india, especialmente en regiones donde el arroz rojo es popular. Aquí hay algunos usos comunes:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDesayuno Red Poha:\u003c\/span\u003e Las hojuelas de arroz rojo se pueden usar para hacer un plato de desayuno nutritivo llamado \"poha rojo\". Se trata de remojar los copos en agua, escurrirlos y luego saltearlos con verduras, especias y hierbas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eBocadillos y postres:\u003c\/span\u003e las hojuelas de arroz rojo se pueden usar para hacer bocadillos y postres, similares al poha regular. Se pueden tostar, mezclar con nueces, semillas y especias, y disfrutar como un refrigerio saludable. También se pueden usar en postres como kheer o payasam (arroz con leche).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la salud:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRico en antioxidantes:\u003c\/span\u003e el arroz rojo contiene antocianinas, que son poderosos antioxidantes responsables del color rojo. Estos antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eBeneficios de los cereales integrales:\u003c\/span\u003e las hojuelas de arroz rojo retienen la capa de salvado, que es rica en fibra dietética y nutrientes. El consumo de cereales integrales como las hojuelas de arroz rojo se asocia con una mejor salud del corazón, una mejor digestión y un menor riesgo de enfermedades crónicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eÍndice glucémico bajo:\u003c\/span\u003e las hojuelas de arroz rojo tienen un índice glucémico más bajo en comparación con los granos refinados, lo que significa que provocan un aumento más lento y gradual de los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede ser beneficioso para controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eVitaminas y minerales:\u003c\/span\u003e las hojuelas de arroz rojo contienen vitaminas y minerales como la vitamina B6, hierro, zinc, magnesio y manganeso, que son esenciales para varias funciones corporales, incluida la producción de energía, el apoyo inmunitario y la salud ósea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValor nutricional (por 100 gramos de copos de arroz rojo crudo):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eCalorías: 354\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eCarbohidratos: 78 gramos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eProteína: 6 gramos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eGrasa: 2 gramos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eFibra: 4 gramos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eHierro: 3 miligramos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003eEs importante tener en cuenta que el valor nutricional puede variar ligeramente según la marca y el método de preparación. Las hojuelas de arroz rojo brindan una opción nutritiva y pueden incorporarse a una dieta balanceada para disfrutar de sus beneficios para la salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Aiva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53260572950865,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/K19_7b539c57-38ed-4617-b5ed-b2dc66249080.jpg?v=1773234262"},{"product_id":"copos-de-arroz-finos-rice-flakes-thin-poha-thin-pawa-500g-india-gate","title":"Copos de Arroz finos | Rice Flakes Thin | Poha Thin (Pawa) 500g India Gate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePoha (arroz aplanado), también llamado arroz batido o Chiwda, es arroz descascarillado aplanado en hojuelas planas, ligeras y secas. Poha o copos de arroz se hinchan cuando se agregan al líquido, ya sea frío o caliente. El grosor de estos copos varía entre casi translúcidos (las variedades más caras) y casi cuatro veces más gruesos que un grano de arroz normal.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eHeera Poha (arroz aplanado): fino es una variedad delgada de arroz aplanado y es adecuado para preparar platos como Breakfast Pohe, Kanda Pohe Poha (Chivda) es una forma digerible de arroz crudo y normalmente se usa para preparar bocadillos o comidas rápidas ligeras y fáciles. comida en una variedad de estilos de cocina india. Heera es una marca de primera calidad para comestibles, especias y arroz de la India.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa poha fina se utiliza principalmente para preparar bocadillos salados.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl pohe fino y crujiente, ligeramente aromatizado con especias, anacardos y maní, es un delicioso refrigerio para disfrutar en cualquier momento.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la salud:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFácil digestión:\u003c\/span\u003e Poha es fácilmente digerible ya que está precocinado y aplastado. Esto puede convertirlo en una opción adecuada para personas con problemas digestivos o que se están recuperando de una enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eBajo en calorías:\u003c\/span\u003e Poha es relativamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción más liviana en comparación con muchos otros platos a base de arroz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuena fuente de carbohidratos: Poha proporciona una buena fuente de carbohidratos, que son esenciales para la producción de energía y el mantenimiento de la vitalidad general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSin gluten:\u003c\/span\u003e Poha es naturalmente libre de gluten, por lo que es adecuado para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eEnriquecido con hierro:\u003c\/span\u003e algunas variedades de poha están fortificadas con hierro, lo que puede ayudar a prevenir o aliviar la anemia por deficiencia de hierro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValor nutricional (por 100 gramos de poha crudo):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalorías: 360\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 77 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína: 6 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasa: 1 gramo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra: 2 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHierro: 2,8 miligramos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs importante tener en cuenta que el valor nutricional puede variar según la marca y el grosor de las hojuelas de poha. Agregar verduras, especias y otros ingredientes a las preparaciones de poha puede mejorar aún más su perfil nutricional. Cuando se consume como parte de una dieta equilibrada, el poha puede ser un complemento saludable y satisfactorio para sus comidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/gluten_free_-_SMALL_small.png?v=1538557638\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"India Gate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53829943591249,"sku":null,"price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/N7_c2be4673-6dc5-4d25-b749-0d2e7cd78185.jpg?v=1779369900"},{"product_id":"copos-de-arroz-rice-flakes-medium-white-taichin-beaten-rice-1kg-cg-agro","title":"Arroz Taichin blanco aplanado | White Taichin Beaten Rice (chiura) 1kg CG Agro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl arroz blanco Taichin de CG Agro es un producto de arroz aplanado de primera calidad, utilizado tradicionalmente en la cocina nepalí y del sur de Asia. También conocido como chiura, chura, poha o arroz aplanado, se elabora a partir de granos de arroz aplanados en hojuelas ligeras y secas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs rápido de preparar, fácil de digerir e ideal para el desayuno, la merienda, comidas ligeras o recetas tradicionales. Las hojuelas se pueden consumir remojadas, ligeramente cocidas, tostadas o mezcladas con verduras, especias, yogur, leche o panela.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas principales:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eArroz blanco aplanado de primera calidad\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién conocido como chiura, chura, poha o arroz plano\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLigero, seco y fácil de preparar\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para el desayuno, la merienda y comidas tradicionales\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComúnmente utilizado en la cocina nepalí y del sur de Asia\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvasado en una bolsa verde y blanca de CG Agro\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProducto apto para vegetarianos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e1. Para Poha \/ Arroz aplanado especiado:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnjuague ligeramente el arroz aplanado con agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscurra y deje reposar de 2 a 5 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCaliente aceite en una sartén y añada semillas de mostaza, hojas de curry, cebolla, chile verde, cúrcuma y sal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñada el arroz aplanado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMezcle suavemente y cocine de 2 a 3 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñada jugo de limón y cilantro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e2. Para Chiura Nepalí (merienda):\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSirva directamente con curry, achar, yogur o verduras fritas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién puedes mezclarlo con cacahuetes tostados, especias y cebolla picada para un tentempié rápido.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e3. Para un desayuno dulce\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRemojar ligeramente en leche o agua tibia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMezclar con azúcar, panela, plátano, frutos secos o cardamomo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eServir como un sencillo tazón de desayuno dulce.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cem\u003eConsejo:\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo remojar demasiado tiempo, ya que el arroz inflado se ablanda muy rápido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/gluten_free_-_SMALL_small.png?v=1538557638\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CG Agro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53866332029265,"sku":null,"price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/O2_58385708-990b-4048-b977-2fefba764d8a.jpg?v=1779793394"},{"product_id":"arroz-taichin-rojo-aplanado-red-taichin-beaten-rice-1kg-cg-agro","title":"Arroz Taichin rojo aplanado | Red Taichin Beaten Rice (chiura) 1kg CG Agro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1116\" data-start=\"897\"\u003eCG Agro Red Taichin Beaten Rice es arroz rojo Taichin aplanado de calidad premium, utilizado tradicionalmente en la cocina nepalesa y del sur de Asia. También se conoce como chiura, chura, poha o arroz aplanado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1372\" data-start=\"1118\"\u003eEn comparación con el arroz aplanado blanco, el arroz rojo aplanado suele tener un sabor más profundo, ligeramente tostado y una textura más rústica. Es ligero, fácil de preparar y perfecto para desayunos, snacks, comidas rápidas o recetas tradicionales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas principales:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1457\" data-start=\"1407\" data-section-id=\"1uad1v4\"\u003eArroz rojo Taichin aplanado de calidad premium\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1520\" data-start=\"1458\" data-section-id=\"mc18sy\"\u003eTambién conocido como chiura, chura, poha o flattened rice\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1559\" data-start=\"1521\" data-section-id=\"n83k2x\"\u003eTextura ligera y fácil de preparar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1615\" data-start=\"1560\" data-section-id=\"1fb0ntr\"\u003eIdeal para desayunos, snacks y platos tradicionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1669\" data-start=\"1616\" data-section-id=\"x2izu8\"\u003eMuy usado en la cocina nepalesa y del sur de Asia\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1715\" data-start=\"1670\" data-section-id=\"1inn8mx\"\u003eProducto vegetal y apto para vegetarianos\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e1. Para poha especiado \/ arroz aplanado salado- \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2714\" data-start=\"2662\" data-section-id=\"vjn7ch\"\u003eEnjuaga ligeramente el arroz aplanado con agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2772\" data-start=\"2715\" data-section-id=\"hcwthn\"\u003eEscúrrelo y déjalo ablandar durante \u003cstrong data-end=\"2769\" data-start=\"2754\"\u003e2–5 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2808\" data-start=\"2773\" data-section-id=\"145gssy\"\u003eCalienta aceite en una sartén.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2893\" data-start=\"2809\" data-section-id=\"1mvuwm1\"\u003eAñade semillas de mostaza, hojas de curry, cebolla, chile verde, cúrcuma y sal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2957\" data-start=\"2894\" data-section-id=\"1skzf2q\"\u003eAgrega el arroz aplanado ya ablandado y mezcla suavemente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2994\" data-start=\"2958\" data-section-id=\"ppme3m\"\u003eCocina durante \u003cstrong data-end=\"2991\" data-start=\"2976\"\u003e2–3 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3063\" data-start=\"2995\" data-section-id=\"1qxvjol\"\u003eTermina con zumo de limón, cilantro fresco y cacahuetes tostados.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e2. Para chiura nepalí):\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe puede servir directamente con \u003cstrong data-end=\"3191\" data-start=\"3125\"\u003ecurry, achar, yogur, verduras salteadas, dal o platos de carne\u003c\/strong\u003e. Es un acompañamiento tradicional en muchas comidas nepalesas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e3. Para desayuno dulce - \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRemoja ligeramente en leche o agua tibia y mezcla con \u003cstrong data-end=\"3406\" data-start=\"3338\"\u003eazúcar, jaggery\/panela, plátano, frutos secos, pasas o cardamomo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cem\u003eConsejo:\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo lo remojes durante demasiado tiempo, porque el arroz aplanado se ablanda muy rápido y puede perder textura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/gluten_free_-_SMALL_small.png?v=1538557638\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CG Agro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53866484498769,"sku":null,"price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/O3_87d9d4c1-1730-4601-a31c-c7d427add9fe.jpg?v=1779794176"},{"product_id":"arroz-basmati-extra-largo-basmati-xtra-long-rice-5kg-laila","title":"Arroz Basmati Extra Largo |  Basmati Xtra Long Rice 5kg \"Laila\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl arroz basmati extralargo Laila de 5 kg es un arroz basmati de grano largo de primera calidad, conocido por su delicado aroma, granos finos y textura esponjosa tras la cocción. Es ideal para las comidas diarias, así como para platos especiales como biryani, pulao, arroz frito, arroz con comino, curry y comidas familiares festivas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste arroz es perfecto para quienes buscan un arroz auténtico del sur de Asia, con granos largos y sueltos y un aroma natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para:\u003cbr\u003eBiryani, pulao, arroz al vapor, curry, arroz frito, boles de arroz y platos festivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSugerencia de preparación:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnjuague el arroz 2 o 3 veces hasta que el agua salga clara.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemoje durante 20-30 minutos para obtener granos más largos y esponjosos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocine con agua usando su método preferido: olla, arrocera o olla a presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeje reposar durante 5 minutos antes de servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConsejo: Para biryani o pulao, cocine el arroz ligeramente menos de lo habitual al principio, y luego termine de cocinarlo con especias, verduras o carne para obtener una mejor textura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la salud:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl arroz basmati puede ser una buena opción para una dieta equilibrada si se consume con moderación.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAporta energía rápida gracias a los carbohidratos.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturalmente bajo en grasas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal como base para comidas equilibradas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombina bien con lentejas, verduras, currys y platos ricos en proteínas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl arroz basmati de grano largo es ligero, aromático y fácil de digerir para muchas personas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfecto para preparar comidas caseras en lugar de alimentos precocinados altamente procesados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePara un plato más saludable, sírvalo con dal, verduras, garbanzos, paneer, pollo, pescado o yogur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValor nutricional (por 100 gramos de arroz basmati cocido):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía: 960 kJ \/ 226 kcal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas: 0,5 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaturadas: 0,1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzúcares: 0,1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal: \u0026lt;0,01 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVale la pena señalar que el valor nutricional puede variar según la marca y el método de cocción utilizado. El arroz basmati es una opción saludable cuando se consume como parte de una dieta equilibrada y puede contribuir al bienestar general.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Laila","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53892236280145,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/O6_c0cac5fd-628d-4dbb-ba1d-f7eaf4140d39.jpg?v=1779963993"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/collections\/rice.jpg?v=1755263594","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/collections\/comprar-arroz-de-calidad.oembed","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}