{"title":"पारंपरिक सामग्री | पारंपरिक सामग्री","description":"","products":[{"product_id":"barley-whole","title":"जौ के दाने | जौ (जौ के दाने) | साबुत जौ (थोक\/खुला) 50 ग्राम","description":"\u003cstrong\u003eविवरण और उपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e देसी जौ विशेष रूप से हिंदू पूजा जैसे कलश पूजन, हवन सामग्री के लिए, इसका उपयोग सर्दियों में जौ घास के अंकुरण के लिए किया जा सकता है। \u003cbr\u003eजौ सेलेनियम का एक अच्छा स्रोत है, जो त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद करता है, इस प्रकार इसे मुक्त कणों से होने वाली क्षति और अपमार्जन से बचाता है।\u003cbr\u003e यह गेहूँ के आटे में मौजूद इन प्रमुख एलर्जी कारकों की रोकथाम के लिए एक बेहद कारगर उपाय साबित हुआ है। इसके सबसे उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ इसकी उच्च फाइबर सामग्री हैं।","brand":"Desi Gourmet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":12590312849490,"sku":null,"price":1.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/BarleyWhole.jpg?v=1626348599"},{"product_id":"aceite-de-sesamo-sesame-oil-1","title":"तिल का तेल | तिल (जिंजेली) तेल 500 मिली डाबर","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e तिल का तेल, जिसे आमतौर पर तिल के तेल के नाम से भी जाना जाता है, तिल को दबाकर प्राप्त किया जाने वाला एक पौष्टिक, हल्के रंग का खाद्य तेल है। तिल के तेल का इस्तेमाल भारत में खाना पकाने के लिए आम तौर पर किया जाता है। मोनो- और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा से भरपूर होने के अलावा, यह पादप-आधारित वसा का एक स्वास्थ्यवर्धक स्रोत है और अपने कई शक्तिशाली चिकित्सीय गुणों के लिए जाना जाता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e लगभग गंधहीन और दुर्गन्धहीन होने के कारण, तिल के तेल का उपयोग सलाद ड्रेसिंग, भारतीय शैली के अचार बनाने और त्वचा की मालिश के लिए किया जा सकता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eतिल के तेल को तिल के बीज का तेल, तमिल में नल्लेनाई, हिन्दी में तिल का तेल, तेलुगु में नुवालु नुना, कन्नड़ में एलेनाई और मलयालम में नल्लेना के नाम से भी जाना जाता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e हृदय स्वास्थ्य: तिल का तेल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है, जिसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड भी शामिल है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर को कम करने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एंटीऑक्सीडेंट गुण: इसमें सेसमीन और सेसमोल जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाते हैं और शरीर में सूजन को कम करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हड्डियों का स्वास्थ्य: तिल का तेल कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है, जो मज़बूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए ज़रूरी है। इसके नियमित सेवन से ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों से बचाव में मदद मिल सकती है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eपाचन स्वास्थ्य: यह तेल आंत के बैक्टीरिया के स्वस्थ संतुलन को बढ़ावा देकर और पाचन संबंधी परेशानियों से राहत देकर पाचन में सहायता कर सकता है। यह कब्ज को रोकने में भी मदद कर सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e त्वचा और बालों के लिए लाभ: तिल के तेल का त्वचा पर प्रयोग त्वचा और बालों को पोषण प्रदान कर सकता है, लेकिन इसके सेवन से भी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक पोषक तत्वों की उच्च मात्रा होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सूजनरोधी प्रभाव: तिल के तेल में मौजूद यौगिक शरीर में सूजन को कम कर सकते हैं, जिससे गठिया जैसी सूजन संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों को लाभ हो सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e रक्तचाप नियंत्रण: तिल के तेल में मौजूद पोटेशियम रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा: तिल का तेल एंटीबॉडी उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eवजन नियंत्रण: तिल के तेल में मौजूद स्वस्थ वसा तृप्ति की भावना प्रदान करके और अधिक खाने से रोककर वजन नियंत्रण में मदद कर सकती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पोषक तत्व अवशोषण: यह तेल शरीर को वसा में घुलनशील विटामिन (ए, डी, ई, और के) को अधिक कुशलता से अवशोषित करने में मदद करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि तिल के तेल के ये संभावित स्वास्थ्य लाभ तो हैं, लेकिन संतुलित आहार के हिस्से के रूप में इसका सेवन सीमित मात्रा में ही किया जाना चाहिए। इसके अलावा, जिन लोगों को आहार संबंधी प्रतिबंध हैं या जिनकी स्वास्थ्य संबंधी कोई विशेष समस्या है, उन्हें तिल के तेल को अपने आहार में शामिल करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लेनी चाहिए।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊर्जा--900kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन--0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट-0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ट्रांस वसा--0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतृप्त वसा - 21 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मोनोअनसैचुरेटेड वसा--37 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पॉलीअनसेचुरेटेड वसा - 42 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सोडियम--0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e चीनी--0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Dabur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32475688992850,"sku":"","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/J4.jpg?v=1667489243"},{"product_id":"leche-en-polvo-nido-milk-powder-400gm","title":"पाउडर दूध | नीडो मिल्क पाउडर 400 ग्राम","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eनीडो पाउडर मिल्क एक उच्च-गुणवत्ता वाला पाउडर मिल्क है जो स्वस्थ विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन प्रदान करता है। यह उच्च-गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया जाता है और इसका गाढ़ा, मलाईदार स्वाद गर्म पेय, अनाज और व्यंजनों में डालने के लिए एकदम सही है। अपनी सुविधाजनक पैकेजिंग के साथ, नीडो पाउडर मिल्क को स्टोर करना और ज़रूरत पड़ने पर इस्तेमाल करना आसान है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e चाय और कॉफ़ी: नीडो पाउडर दूध को चाय और कॉफ़ी (खासकर इंस्टेंट कॉफ़ी बनाने में) में ताज़ा दूध के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह गर्म तरल पदार्थों में आसानी से घुल जाता है और पेय पदार्थों में मलाईदारपन लाता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eखाना पकाना: जिन व्यंजनों में दूध या दूध से बनी सामग्री की ज़रूरत होती है, जैसे मिठाइयाँ (जैसे खीर, भारतीय चावल का हलवा) या नमकीन व्यंजन (जैसे क्रीमी करी), नीडो पाउडर मिल्क को पानी में मिलाकर दूध के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे सॉस, ग्रेवी और सूप में भी डालकर गाढ़ापन और स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बेकिंग: नीडो पाउडर वाले दूध का इस्तेमाल केक, कुकीज़ और बिस्कुट सहित कई भारतीय मिठाइयाँ और डेसर्ट बनाने में किया जा सकता है। यह बेक्ड उत्पादों में नमी, गाढ़ापन और मलाईदार बनावट जोड़ता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पनीर: पनीर, एक प्रकार का भारतीय पनीर, पारंपरिक रूप से ताज़ा दूध को जमाकर बनाया जाता है। हालाँकि, पनीर बनाने की प्रक्रिया में ताज़ा दूध के विकल्प के रूप में नीडो पाउडर दूध का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे पानी में मिलाकर दही जमाने वाला पदार्थ बनाया जाता है और फिर गर्म दूध में डालकर दही को जमाया जाता है और छाछ को दही से अलग किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eकंडेंस्ड मिल्क का विकल्प: जिन व्यंजनों में कंडेंस्ड मिल्क की ज़रूरत होती है, उनमें नीडो पाउडर मिल्क को पानी में मिलाकर मीठा करके घर पर ही कंडेंस्ड मिल्क का विकल्प बनाया जा सकता है। इसका इस्तेमाल कई भारतीय मिठाइयों और डेजर्ट में किया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण का महत्व -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊर्जा: 496 किलो कैलोरी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 28.1 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें संतृप्त: 17.7 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 38.2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें शर्करा: 38.2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 26.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नमक: 0.3 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nestle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37617418436777,"sku":"","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/12_35a7865d-56df-4253-94b6-a4f8778aabfe.jpg?v=1683382704"},{"product_id":"aceite-de-sesamo-sesame-oil-pure-1ltr-natco","title":"तिल का तेल | तिल का तेल शुद्ध 1 लीटर. नैटको","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e तिल का तेल, जिसे आमतौर पर तिल के तेल के नाम से भी जाना जाता है, तिल को दबाकर प्राप्त किया जाने वाला एक पौष्टिक, हल्के रंग का खाद्य तेल है। तिल के तेल का इस्तेमाल भारत में आमतौर पर खाना पकाने के लिए किया जाता है। मोनो- और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा से भरपूर होने के अलावा, यह पादप-आधारित वसा का एक स्वास्थ्यवर्धक स्रोत है और अपने कई शक्तिशाली चिकित्सीय गुणों के लिए जाना जाता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e लगभग गंधहीन और दुर्गन्धहीन होने के कारण, तिल के तेल का उपयोग सलाद ड्रेसिंग, भारतीय शैली के अचार बनाने और त्वचा की मालिश के लिए किया जा सकता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eतिल के तेल को तिल के बीज का तेल, तमिल में नल्लेनाई, हिन्दी में तिल का तेल, तेलुगु में नुवालु नुना, कन्नड़ में एलेनाई और मलयालम में नल्लेना के नाम से भी जाना जाता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e हृदय स्वास्थ्य: तिल का तेल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है, जिसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड भी शामिल है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर को कम करने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एंटीऑक्सीडेंट गुण: इसमें सेसमीन और सेसमोल जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाते हैं और शरीर में सूजन को कम करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हड्डियों का स्वास्थ्य: तिल का तेल कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है, जो मज़बूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए ज़रूरी है। इसके नियमित सेवन से ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों से बचाव में मदद मिल सकती है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eपाचन स्वास्थ्य: यह तेल आंत के बैक्टीरिया के स्वस्थ संतुलन को बढ़ावा देकर और पाचन संबंधी परेशानियों से राहत देकर पाचन में सहायता कर सकता है। यह कब्ज को रोकने में भी मदद कर सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e त्वचा और बालों के लिए लाभ: तिल के तेल का त्वचा पर प्रयोग त्वचा और बालों को पोषण प्रदान कर सकता है, लेकिन इसके सेवन से भी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक पोषक तत्वों की उच्च मात्रा होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सूजनरोधी प्रभाव: तिल के तेल में मौजूद यौगिक शरीर में सूजन को कम कर सकते हैं, जिससे गठिया जैसी सूजन संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों को लाभ हो सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e रक्तचाप नियंत्रण: तिल के तेल में मौजूद पोटेशियम रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा: तिल का तेल एंटीबॉडी उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eवजन नियंत्रण: तिल के तेल में मौजूद स्वस्थ वसा तृप्ति की भावना प्रदान करके और अधिक खाने से रोककर वजन नियंत्रण में मदद कर सकती 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हैं।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e इसमें मौजूद विटामिन ई की उच्च मात्रा यूवी किरणों और प्रदूषण से होने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ने में मदद करती है, जबकि विटामिन ए स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है। \"हृदय-स्वस्थ तेल\" के रूप में जाना जाने वाला यह तेल स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और रक्त परिसंचरण को भी नियंत्रित करता है। कच्ची घानी सरसों के तेल में खाना पकाने से पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थ बेअसर हो जाते हैं, जिससे पाचन प्रक्रिया बेहतर होती है। अपने आहार में सरसों के तेल को शामिल करने से सूजन कम होगी और आपका स्वास्थ्य ठीक रहेगा।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं -\u003c\/strong\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eसरसों के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (MUFA और PUFA) अच्छी मात्रा में होते हैं। यह ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड का भी एक समृद्ध स्रोत है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003eनोट: अमेरिकी FDA नियमों के अनुसार, अमेरिका में आयातित सभी सरसों के तेल पर \"बाहरी उपयोग के लिए\" लेबल लगा होना चाहिए। खाना पकाने में इस्तेमाल करने से पहले तेल को उच्च तापमान पर, उसके धूम्र बिंदु तक उबालना और फिर उसे ठंडा होने देना आम बात है।\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fortune","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49994844864849,"sku":"","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/G3_f81d713e-e9ce-4266-87cd-70d5e3ec39e7.jpg?v=1731688197"},{"product_id":"trigo-triturado-bulgur-crushed-wheat-fine-lapsi-fine-daliya-500g-aiva","title":"कटा हुआ गेहूं (बुलगुर) | बारीक पिसा हुआ गेहूं | बारीक लापसी (दलिया) 500 ग्राम ऐवा","description":"\u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eक्रैक्ड व्हीट, या कूसकूस, साबुत, कच्चे गेहूँ के दानों को पीसकर बनाया जाता है। गेहूँ को साफ किया जाता है, छिलका उतारा जाता है और फिर उसे आवश्यक आकार में पिसा जाता है। यह बेहद पौष्टिक होता है क्योंकि इसे किसी भी तरह से परिष्कृत नहीं किया जाता। जब क्रैक्ड व्हीट को पकाया जाता है, तो इसकी सुगंध तीखी और भरपूर होती है और इसका स्वाद स्वादिष्ट, दानेदार होता है। इसका स्वाद हल्का मेवे जैसा होता है और यह चबाने में हल्का होता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e हमारी परंपराओं की तरह, हमारे खेत भी पारंपरिक रूप से पौष्टिक खाद्य पदार्थों से भरे हुए हैं जिनका उपयोग पीढ़ियों से किया जाता रहा है। दलिया गेहूं के दानों से बनता है, जो आपको कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों, जैसे मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन ए, ई और डी, आदि की दैनिक खुराक प्रदान कर सकता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e दलिया को दूध या पानी में मीठे पदार्थ के साथ नाश्ते की तरह पकाएँ। ऊपर से मेवे या मसाले डालें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पके हुए दलिया, सब्ज़ियों और मसालों से एक स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करें। इसे साइड डिश या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसें।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eफटा हुआ गेहूं एक उत्तम नाश्ता है और इसमें प्राकृतिक प्रोटीन होता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उपमा, नमकीन दलिया, सलाद, खिचड़ी, पुलाव आदि तैयार करने के लिए आदर्श।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसका उपयोग भारतीय और अंतर्राष्ट्रीय दोनों व्यंजनों में मीठे और नमकीन व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य - (प्रति 100 ग्राम) -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी 178,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कुल वसा 1 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतृप्त वसा 0 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ट्रांस वसा 0 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सोडियम 60 मिलीग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कुल कार्बोहाइड्रेट 36 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आहारीय फाइबर 5 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e चीनी 0 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन 6 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन बी 12%,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कैल्शियम 4 मिलीग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन 8 मि.ग्रा.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Aiva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51230578475345,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/E5.png?v=1775128825"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/collections\/download_14.jpg?v=1576694839","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/collections\/ingredientes-tradicionales-traditional-ingredients.oembed","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}