{"title":"दूध | दूध","description":"","products":[{"product_id":"leche-de-coco","title":"नारियल का दूध | नारियल का दूध 1 लीटर एरोय -डी ","description":"\u003cdiv class=\"breadcrumb\" xmlns:v=\"http:\/\/rdf.data-vocabulary.org\/#\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"root\" typeof=\"v:Breadcrumb\"\u003e\u003ca rel=\"v:url\" href=\"https:\/\/lechedesoja.net\/\" property=\"v:title\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cheader\u003e\u003c\/header\u003e\n\u003cdiv class=\"post-single-content box mark-links entry-content\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"tve_flt\" class=\"tve_flt\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"tve_editor\" class=\"tve_shortcode_editor\"\u003e\n\n \u003cp\u003e1 लीटर\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003eनारियल का दूध\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eइसकी बनावट मलाईदार और स्वाद हल्का मीठा होता है। इन विशेषताओं को देखते हुए, यह एक हानिकारक भोजन लग सकता है, लेकिन सच्चाई इससे बहुत दूर है।\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003eपीना\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eनारियल\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eइसे एक चमत्कारी तरल माना जाता है जो रोगों से बचाव के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने में सक्षम है, और \u003cspan class=\"italic_text\"\u003eअपने समकक्ष नारियल तेल और नारियल पानी की तरह, यह एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक भोजन है।\u003c\/span\u003e पोषक तत्व प्रदान करने और स्वादिष्ट स्वाद के अलावा, नारियल के दूध में लॉरिक एसिड नामक एक स्वास्थ्यवर्धक वसा होती है, जो एक मध्यम-श्रृंखला वाला फैटी एसिड है जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और ऊर्जा स्रोत के रूप में उपयोग किया जाता है। नारियल में मौजूद फैटी एसिड मुख्य रूप से संतृप्त होते हैं, लेकिन यह न सोचें कि ये आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाएँगे और हृदय रोग का कारण बनेंगे।\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003eइसके\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"bold_text\"\u003eविपरीत\u003c\/span\u003e , यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्तचाप में सुधार लाने और दिल के दौरे व स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकता है। \u003cspan\u003eचूँकि नारियल के दूध में डेयरी उत्पाद, लैक्टोज़, सोया, मेवे और अनाज नहीं होते, इसलिए\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"bold_text\"\u003eयह उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eजिन्हें इन सामग्रियों से एलर्जी है। इसे शाकाहारी और शाकाहारी लोगों के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Aroy-D","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32963504898130,"sku":"","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/2056_desi_gourmet_images_2_3.jpg?v=1610963429"},{"product_id":"bebida-de-leche-malteada-horlicks-horlicks-malted-milk-drink-1","title":"हॉर्लिक्स माल्टेड मिल्क ड्रिंक | हॉर्लिक्स क्लासिक माल्टेड मिल्क ड्रिंक 500 ग्राम","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e हॉर्लिक्स में विकास के 5 संकेत दिखाई देते हैं: ज़्यादा मांसपेशियाँ, ज़्यादा हड्डियाँ, बेहतर एकाग्रता, स्वस्थ रक्त और स्वस्थ वज़न बढ़ना। हॉर्लिक्स एक लोकप्रिय माल्ट-आधारित पाउडर पेय है जो अपने अनोखे स्वाद और मलाईदार बनावट के लिए जाना जाता है। यह माल्टेड जौ, गेहूँ और पाउडर वाले दूध के मिश्रण से बनाया जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e200 मिलीलीटर दूध, ठंडा या गर्म पानी लें। इसमें 3 भरे हुए चम्मच (2 ग्राम) हॉर्लिक्स डालें। अच्छी तरह मिलाने के लिए तेज़ी से चलाएँ। ज़रूरत हो तो थोड़ी चीनी मिलाएँ।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हॉर्लिक्स को आमतौर पर गर्म या ठंडे दूध के साथ मिलाकर स्वादिष्ट पेय बनाया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसका आनंद एक स्वतंत्र पेय के रूप में या स्मूदी या मिठाई जैसे व्यंजनों में एक घटक के रूप में लिया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e हॉर्लिक्स को अक्सर आवश्यक विटामिन और खनिजों से समृद्ध किया जाता है, जिनमें विटामिन डी, कैल्शियम, आयरन और विटामिन बी शामिल हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यह पोषण संबंधी सहायता प्रदान कर सकता है, हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, वृद्धि और विकास में सहायता कर सकता है, तथा ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अधिक हड्डी क्षेत्र\u003cbr\u003e हड्डियों में कैल्शियम जैसे खनिजों का घनत्व बढ़ाता है जिससे बच्चों की हड्डियाँ बड़ी और मजबूत होती हैं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अधिक मांसपेशियां \u003cbr\u003eहॉर्लिक्स दुबले ऊतकों को बढ़ाने और बच्चों को मज़बूत बनाने में चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है। हॉर्लिक्स में महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व (विटामिन बी6, बी12, सी, डी, कैल्शियम, कॉपर, फोलिक एसिड, आयरन, सेलेनियम और ज़िंक आदि) होते हैं और यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है कि नियमित आहार में शामिल करने पर यह बच्चों को लंबा, तेज़ और मज़बूत बनाने में मदद करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बेहतर एकाग्रता\u003cbr\u003e आपके बच्चे को अधिक कुशाग्र बनाने के लिए ध्यान और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e हॉर्लिक्स का पोषण मूल्य विशिष्ट किस्म और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकता है। हालाँकि, यह आम तौर पर प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज और कुछ आहारीय फाइबर प्रदान करता है।\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eकृपया ध्यान दें कि विभिन्न हॉर्लिक्स किस्मों के बीच सटीक पोषण मूल्य भिन्न हो सकते हैं, और सटीक जानकारी के लिए उत्पाद पैकेजिंग या लेबल को देखने की सिफारिश की जाती है।\u003c\/p\u003e","brand":"Horlicks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32624821796946,"sku":"","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/A3_cc1a5d33-071b-41dc-8fba-b8a74e80a5c6.jpg?v=1753110543"},{"product_id":"leche-en-polvo-nido-milk-powder-400gm","title":"पाउडर दूध | नीडो मिल्क पाउडर 400 ग्राम","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eनीडो पाउडर मिल्क एक उच्च-गुणवत्ता वाला पाउडर मिल्क है जो स्वस्थ विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन प्रदान करता है। यह उच्च-गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया जाता है और इसका गाढ़ा, मलाईदार स्वाद गर्म पेय, अनाज और व्यंजनों में डालने के लिए एकदम सही है। अपनी सुविधाजनक पैकेजिंग के साथ, नीडो पाउडर मिल्क को स्टोर करना और ज़रूरत पड़ने पर इस्तेमाल करना आसान है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e चाय और कॉफ़ी: नीडो पाउडर दूध को चाय और कॉफ़ी (खासकर इंस्टेंट कॉफ़ी बनाने में) में ताज़ा दूध के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह गर्म तरल पदार्थों में आसानी से घुल जाता है और पेय पदार्थों में मलाईदारपन लाता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eखाना पकाना: जिन व्यंजनों में दूध या दूध से बनी सामग्री की ज़रूरत होती है, जैसे मिठाइयाँ (जैसे खीर, भारतीय चावल का हलवा) या नमकीन व्यंजन (जैसे क्रीमी करी), नीडो पाउडर मिल्क को पानी में मिलाकर दूध के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे सॉस, ग्रेवी और सूप में भी डालकर गाढ़ापन और स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बेकिंग: नीडो पाउडर वाले दूध का इस्तेमाल केक, कुकीज़ और बिस्कुट सहित कई भारतीय मिठाइयाँ और डेसर्ट बनाने में किया जा सकता है। यह बेक्ड उत्पादों में नमी, गाढ़ापन और मलाईदार बनावट जोड़ता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पनीर: पनीर, एक प्रकार का भारतीय पनीर, पारंपरिक रूप से ताज़ा दूध को जमाकर बनाया जाता है। हालाँकि, पनीर बनाने की प्रक्रिया में ताज़ा दूध के विकल्प के रूप में नीडो पाउडर दूध का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे पानी में मिलाकर दही जमाने वाला पदार्थ बनाया जाता है और फिर गर्म दूध में डालकर दही को जमाया जाता है और छाछ को दही से अलग किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eकंडेंस्ड मिल्क का विकल्प: जिन व्यंजनों में कंडेंस्ड मिल्क की ज़रूरत होती है, उनमें नीडो पाउडर मिल्क को पानी में मिलाकर मीठा करके घर पर ही कंडेंस्ड मिल्क का विकल्प बनाया जा सकता है। इसका इस्तेमाल कई भारतीय मिठाइयों और डेजर्ट में किया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण का महत्व -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊर्जा: 496 किलो कैलोरी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 28.1 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें संतृप्त: 17.7 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 38.2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें शर्करा: 38.2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 26.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नमक: 0.3 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nestle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37617418436777,"sku":"","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/12_35a7865d-56df-4253-94b6-a4f8778aabfe.jpg?v=1683382704"},{"product_id":"leche-de-coco-coconut-milk-400ml-foco-copy","title":"नारियल का दूध | नारियल का दूध 250ml अरोय डी","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e250 मिलीलीटर | \u003cspan\u003eद\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003eनारियल का दूध\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eइसकी बनावट मलाईदार और स्वाद हल्का मीठा होता है। इन विशेषताओं को देखते हुए, यह एक हानिकारक भोजन लग सकता है, लेकिन सच्चाई इससे बहुत दूर है।\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003eपीना\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eनारियल\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eइसे एक चमत्कारी तरल माना जाता है जो रोगों से बचाव के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने में सक्षम है, और\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"italic_text\"\u003eअपने समकक्ष नारियल तेल और नारियल पानी की तरह, यह एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक भोजन है।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eपोषक तत्व प्रदान करने और स्वादिष्ट स्वाद के अलावा, नारियल के दूध में लॉरिक एसिड नामक एक स्वास्थ्यवर्धक वसा होती है, जो एक मध्यम-श्रृंखला वाला फैटी एसिड है जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और ऊर्जा स्रोत के रूप में उपयोग किया जाता है। नारियल में मौजूद फैटी एसिड मुख्य रूप से संतृप्त होते हैं, लेकिन यह न सोचें कि ये आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाएँगे और हृदय रोग का कारण बनेंगे।\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bold_text\"\u003eइसके\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"bold_text\"\u003eविपरीत\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e, यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्तचाप में सुधार लाने और दिल के दौरे व स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकता है।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eचूँकि नारियल के दूध में डेयरी उत्पाद, लैक्टोज़, सोया, मेवे और अनाज नहीं होते, इसलिए\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"bold_text\"\u003eयह उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eजिन्हें इन सामग्रियों से एलर्जी है। इसे शाकाहारी और शाकाहारी लोगों के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aroy-D","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50223258566993,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/C16_6cffb16d-30f5-474e-9a7d-15ba323bbaee.jpg?v=1735306114"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/collections\/lechesalternativas.png?v=1751963505","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/collections\/leche-milk.oembed","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}