{"product_id":"copy-of-arroz-basmati-extra-largo-basmati-rice-extra-long-5kg-heer","title":"एक्स्ट्रा लॉन्ग बासमती चावल | 1 किलो \"हीर\"","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल का दाना पतला और लम्बा होता है जो पकने पर अलग और फूला हुआ रहता है। ये दाने आमतौर पर अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में लंबे होते हैं और इनकी एक अनोखी सुगंध होती है जिसकी तुलना अक्सर पॉपकॉर्न या चमेली से की जाती है। \"बासमती\" शब्द का हिंदी में अर्थ \"सुगंधित\" होता है, जो चावल की मनमोहक गंध को दर्शाता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eबासमती चावल एक बहुमुखी सामग्री है जिसका उपयोग कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है, खासकर भारतीय, मध्य पूर्वी और फ़ारसी व्यंजनों में। इसका इस्तेमाल आमतौर पर पुलाव, बिरयानी, फ्राइड राइस और पुलाव बनाने में किया जाता है। चावल को सादा पकाया जा सकता है या इसकी प्राकृतिक खुशबू बढ़ाने के लिए मसालों और जड़ी-बूटियों से स्वाद बढ़ाया जा सकता है।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eकम वसा:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में स्वाभाविक रूप से वसा कम होती है, जिससे यह अन्य चावल किस्मों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eग्लूटेन मुक्त:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eयह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत:\u003c\/span\u003e बासमती चावल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स:\u003c\/span\u003e अन्य प्रकार के चावल की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि इसके सेवन के बाद रक्त शर्करा के स्तर में धीमी वृद्धि होती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eआवश्यक पोषक तत्व होते हैं:\u003c\/span\u003e बासमती चावल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जैसे थायमिन, नियासिन, विटामिन के, तथा मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम पके हुए बासमती चावल):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 121\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 25.22 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 2.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eवसा: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 0.4 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन K: 0.5 माइक्रोग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e थायमिन (विटामिन बी1): 0.07 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नियासिन (विटामिन बी3): 1.57 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मैग्नीशियम: 25 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फास्फोरस: 36 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eयह ध्यान देने योग्य है कि ब्रांड और पकाने की विधि के आधार पर पोषण मूल्य भिन्न हो सकता है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में बासमती चावल का सेवन एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और यह समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47735628104017,"sku":null,"price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/heer.png?v=1702579574","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/products\/copy-of-arroz-basmati-extra-largo-basmati-rice-extra-long-5kg-heer","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}