{"product_id":"karela-bitter-gourd","title":"करेला | ताज़ा करेला | ताज़ा करेला 500 ग्राम","description":"\u003cp\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eविवरण और उपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e करेला, जिसे करेला या तरबूज भी कहा जाता है, एक अनोखी सब्जी है जिसका स्वाद विशिष्ट कड़वा होता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e इसका प्रयोग आमतौर पर विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है, विशेषकर एशियाई और भारतीय व्यंजनों में।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e करेले को तला जा सकता है, भरा जा सकता है, अचार बनाया जा सकता है या करी, सूप और सलाद में मिलाया जा सकता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eकरेले के स्वास्थ्य लाभ -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eविटामिन सी, विटामिन ए, फोलिक एसिड और पोटेशियम जैसे आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eकम कैलोरी और उच्च फाइबर के कारण यह वजन और पाचन को नियंत्रित करने में मदद करता है।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eयह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eयकृत के स्वास्थ्य को बनाए रखने और विषहरण में सहायता करता है।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eइसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो सूजन को कम करने और कुछ बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eइसमें कैंसर रोधी गुण हो सकते हैं और यह स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान दे सकता है।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eकरेले के तीखे स्वाद और कुछ दवाओं के साथ संभावित प्रतिक्रिया के कारण इसे सीमित मात्रा में सेवन करने की सलाह दी जाती है।\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eयदि आपको कोई विशेष स्वास्थ्य समस्या है या आप कोई दवा ले रहे हैं तो अपने आहार में करेला शामिल करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eकृपया ध्यान दें कि वसंत और गर्मियों के महीनों में सब्जियां परिवहन के दौरान गर्मी के कारण प्रभावित हो सकती हैं (1-2 कार्य दिवस) और वे रिफंड के लिए पात्र नहीं हैं।\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eकृपया ध्यान दें कि वसंत और गर्मियों के महीनों के दौरान, सब्जियां परिवहन के दौरान (1-2 व्यावसायिक दिन) गर्मी से प्रभावित हो सकती हैं और वे धनवापसी के लिए पात्र नहीं हैं।\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Desi Gourmet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32776541569106,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/A111.jpg?v=1780570553","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/products\/karela-bitter-gourd","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}