{"product_id":"laxante-herbal-de-isabgol-psyllium-husk-herbal-laxative-sat-isabgol-200g","title":"Isabgol Herbal Laxative (psyllium husk) | Herbal Laxative Sat Isabgol 200g Telephone","description":"\u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eभारत में इसबगोल को आमतौर पर साइलियम हस्क के नाम से जाना जाता है। इसबगोल भारत और पाकिस्तान में उगाया जाता है। इसबगोल, प्लांटैगो ओवाटा पौधे के बीजों की भूसी होती है। इसबगोल फूलकर तब तक फैलता है जब तक कि वह चिपचिपा न हो जाए।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eइसबगोल की भूसी में घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के फाइबर होते हैं। यह 70% घुलनशील फाइबर और 30% अघुलनशील फाइबर का मिश्रण है। इसबगोल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इनके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eईसबगोल भूसी पाउडर लेने के फायदे -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eकब्ज़ दूर करें -\u003c\/span\u003e ईसबगोल में प्राकृतिक रेचक गुण होते हैं। यह रेशे से भरपूर होता है। यह पाचन तंत्र में फैलता है। इसका जिलेटिन बेस प्राकृतिक मल त्याग में मदद करता है। चूँकि यह हाइग्रोस्कोपिक होता है, यह आंतों से पानी सोख लेता है, जिससे मल का गाढ़ापन बेहतर होता है। ईसबगोल को 5 से 6 घंटे पानी में भिगोएँ, और फिर रात को सोने से पहले गर्म दूध के साथ लें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eदस्त के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में -\u003c\/span\u003e यह एक अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद है जो कब्ज और दस्त दोनों को ठीक कर सकता है। दस्त होने पर इसे दही में मिलाकर सेवन करें। दही प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है जो दस्त से होने वाले संक्रमण को ठीक करता है। इसबगोल मल को सख्त बनाता है। चार चम्मच इसबगोल को आठ चम्मच ताज़ा दही में मिलाकर भोजन के बाद खाएं। इसे दिन में दो बार लें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eसीने की जलन से राहत पाएँ -\u003c\/span\u003e अगर आपको सीने में जलन की समस्या है, तो यह एक बेहतरीन जड़ी-बूटी है। साइलियम की भूसी पेट की सुरक्षा परत बनाती है और पाचन तंत्र में अत्यधिक एसिड के स्राव को कम करती है। यह पेट में एसिड के प्रभाव को बेअसर करती है। इसे ठंडे पानी में मिलाकर खाने के बाद लें। इससे आपकी समस्या निश्चित रूप से दूर हो जाएगी।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eकोलन क्लीन्ज़ -\u003c\/span\u003e ईसबगोल में नमी सोखने की क्षमता होती है। जैसे-जैसे यह कोलन से होकर गुजरता है, यह आयुर्वेद में आमा नामक हानिकारक विष को सोख लेता है। कोलन क्लीन्ज़ करने का यह सबसे कारगर तरीका है। ऐसा करने से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं। इसे महीने में 3 से 4 दिन सोने से पहले गर्म पानी या अपनी पसंद के जूस के साथ लें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eवज़न घटाने में मददगार -\u003c\/span\u003e अगर आप वज़न कम करना चाहते हैं, तो यह बहुत मददगार साबित हो सकता है। इसबगोल का सेवन करने से आप अपनी खाने की इच्छा को नियंत्रित कर सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, यह कोलन को साफ़ करता है, इसलिए यह पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है। इससे आपको ज़्यादा खाने की इच्छा नियंत्रित करने और पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद मिलती है। इसे गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। इसे सुबह खाली पेट लें। जब भी आपको कुछ खाने की इच्छा हो, इसबगोल को पानी में मिलाकर पिएँ। इससे आपका पेट भर जाएगा। इससे आप अनावश्यक रूप से अतिरिक्त कैलोरी का सेवन नहीं कर पाएँगे।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eपाचन क्रिया को बेहतर बनाता है -\u003c\/span\u003e अगर आपको अपच की समस्या है, तो आप इसका सेवन कर सकते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होने के कारण यह भोजन के पाचन में मदद करता है। यह पेट की दीवार से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को साफ़ करता है और पेट को आंतों से भोजन को आगे बढ़ाने में भी मदद करता है। पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए, इसे नियमित रूप से भोजन के तुरंत बाद छाछ के साथ लें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eमधुमेह नियंत्रित करें -\u003c\/span\u003e ईसबगोल में एक प्राकृतिक जेल जैसा पदार्थ होता है जो हमारे शरीर में ग्लूकोज के टूटने और अवशोषण को धीमा करता है। यह ग्लूकोज के सेवन को कम करता है और मधुमेह को नियंत्रित करता है। इसे भोजन के तुरंत बाद पानी के साथ लें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eबवासीर और दरारों को ठीक करने में मदद करता है -\u003c\/span\u003e हम पहले ही बता चुके हैं कि इसके रेचक गुण प्राकृतिक मल त्याग में कैसे मदद करते हैं। इसमें घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैं। बवासीर और दरारों के मामलों में, यह आंतों को ठीक करने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक मल सॉफ़्नर के रूप में काम करता है और मल मार्ग को सुगम बनाता है। जब तक आपकी स्थिति में सुधार न हो जाए, इसे रोज़ाना रात को सोने से पहले पानी के साथ पिएँ।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cstrong\u003eखुराक -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e वयस्कों के लिए: 7 से 10 ग्राम, 2 से 3 चम्मच के बराबर, दिन में 1 से 3 बार पानी या किसी भी जूस के साथ।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसका सेवन करने से पहले इसे रात भर पानी में भिगोना चाहिए।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cstrong\u003eसावधानियां-\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e सूर्य की रोशनी से दूर रखें.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eसीधी धूप में रखें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बच्चों की पहुंच से दूर रखें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कुछ मामलों में, पेट में ऐंठन हो सकती है; ऐसी स्थिति में, अपने चिकित्सक से परामर्श करें और उपयोग बंद कर दें।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cspan\u003e​\u003c\/span\u003e","brand":"Telephone","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39396517478569,"sku":"","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/ISabgol.png?v=1615381240","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/products\/laxante-herbal-de-isabgol-psyllium-husk-herbal-laxative-sat-isabgol-200g","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}