{"product_id":"semillas-de-granada-pomegranate-seeds-or-anardana","title":"अनार के बीज | अनार के बीज | अनारदाना साबुत 100 ग्राम टीआरएस","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eअनारदाना के बीज, अनार के सूखे बीज होते हैं और लोकप्रिय भारतीय व्यंजनों में कड़वाहट पैदा करने वाले तत्व के रूप में इस्तेमाल किए जाते हैं। सूखने पर अनार के गूदे के टुकड़े बीज में रह जाते हैं। अनार के बीज थोड़े चिपचिपे होते हैं और इनका स्वाद थोड़ा मीठा, फल जैसा और तीखा होता है। इन बीजों का इस्तेमाल मुख्य रूप से सब्ज़ियों और फलियों से बने व्यंजनों में किया जाता है। कुछ मुगलई व्यंजनों में भी ये बीज इस्तेमाल किए जाते हैं।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी और उपयोग –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e अनारदाना के बीजों का उपयोग भारतीय चटनी और करी में किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसका उपयोग अनारदाना के बीजों पर आधारित सलाद बनाने के लिए किया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eअनारदाना के बीजों को ओवन में भूनकर कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके पाउडर बनाया जा सकता है, फिर पाउडर के रूप में सूप के शोरबे में छिड़का जा सकता है और मीठे या खट्टे स्वाद को बढ़ाने के लिए मैरिनेड के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आलू अनारदाना सबसे लोकप्रिय भारतीय व्यंजनों में से एक है। इस रेसिपी में अनारदाना के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है ताकि व्यंजन को अनोखा स्वाद मिले और उसका स्वाद और भी बढ़ जाए।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य लाभ –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e बीजों में मौजूद पॉलीफेनोलिक एंटीऑक्सीडेंट खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर के ऑक्सीकरण का प्रतिकार करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अनार के बीज धमनियों में प्लास्म जमा होने से रोकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अनादना शरीर को एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बीजों में घुलनशील फाइबर की मात्रा शरीर में शर्करा के अवशोषण को रोकती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अनारदाना में मौजूद अघुलनशील फाइबर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य -\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eप्रति 100 ग्राम\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: 234 किलो कैलोरी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 3.3 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सोडियम: 8.4 मिलीग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 29 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: 11.3 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e शर्करा: 38.6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 4.7 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पोटेशियम: 666मिग्रा\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eमैग्नीशियम: 33.8 मिलीग्राम \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_TRS_thumb.png?v=1549880441\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":12641441087570,"sku":"","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/AnardanaTRS.png?v=1607163053","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/products\/semillas-de-granada-pomegranate-seeds-or-anardana","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}