{"product_id":"semillas-de-sesamo-negro-black-sesame-seeds-trs","title":"काले तिल | 100 ग्राम टीआरएस","description":"\u003cp\u003e काले तिल अपने आकर्षक, गहरे काले रंग और सफेद तिलों की तुलना में ज़्यादा तीखे स्वाद के लिए जाने जाते हैं। एशियाई व्यंजनों में व्यापक रूप से इस्तेमाल होने वाले ये बीज न केवल व्यंजनों में दृश्य विपरीतता और कुरकुरापन लाने के लिए, बल्कि अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाने जाते हैं, जिनमें कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा शामिल है। ये सलाद, सुशी रोल और मिठाइयों में लोकप्रिय हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eनमूना नुस्खा: काले तिल से ढका सैल्मन\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 सैल्मन फ़िललेट्स\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 बड़े चम्मच काले तिल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 बड़ा चम्मच शहद\u003c\/li\u003e\n\n     \u003cli\u003e1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नमक और काली मिर्च स्वादानुसार\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eनिर्देश:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ओवन को 200°C (400°F) पर पहले से गरम करें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, शहद और लहसुन मिलाएं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सैल्मन फ़िललेट्स पर जैतून का तेल लगाएं और नमक और काली मिर्च डालें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रत्येक फिलेट को काले तिल से कोट करें, तथा उन्हें चिपकाने के लिए धीरे से दबाएं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सैल्मन को बेकिंग शीट पर रखें और उस पर सोया सॉस मिश्रण छिड़कें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 12-15 मिनट तक या सैल्मन के पूरी तरह पकने तक बेक करें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उबली हुई सब्जियों या ताज़ा सलाद के साथ परोसें।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eजिज्ञासाएँ:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e पोषक तत्वों से भरपूर: काले तिल कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम का उत्कृष्ट स्रोत हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एंटी-एजिंग लाभ: इनमें सेसमीन और सेसमोलिन होते हैं, जो यौगिक एंटी-एजिंग गुणों वाले माने जाते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n     \u003cli\u003eपाककला में बहुमुखी प्रतिभा: ब्रेड और क्रैकर्स से लेकर सुशी और सलाद तक हर चीज में इस्तेमाल होने वाले ये व्यंजन स्वाद को बढ़ाते हैं और पौष्टिकता से भरपूर होते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"TRS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38602376675497,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/TRS-Black-Sesame-Seeds.jpg?v=1606911058","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/products\/semillas-de-sesamo-negro-black-sesame-seeds-trs","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}