{"product_id":"trigo-triturado-bulgur-crushed-wheat-fine-lapsi-fine-daliya-500g-aiva","title":"कटा हुआ गेहूं (बुलगुर) | बारीक पिसा हुआ गेहूं | बारीक लापसी (दलिया) 500 ग्राम ऐवा","description":"\u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eक्रैक्ड व्हीट, या कूसकूस, साबुत, कच्चे गेहूँ के दानों को पीसकर बनाया जाता है। गेहूँ को साफ किया जाता है, छिलका उतारा जाता है और फिर उसे आवश्यक आकार में पिसा जाता है। यह बेहद पौष्टिक होता है क्योंकि इसे किसी भी तरह से परिष्कृत नहीं किया जाता। जब क्रैक्ड व्हीट को पकाया जाता है, तो इसकी सुगंध तीखी और भरपूर होती है और इसका स्वाद स्वादिष्ट, दानेदार होता है। इसका स्वाद हल्का मेवे जैसा होता है और यह चबाने में हल्का होता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e हमारी परंपराओं की तरह, हमारे खेत भी पारंपरिक रूप से पौष्टिक खाद्य पदार्थों से भरे हुए हैं जिनका उपयोग पीढ़ियों से किया जाता रहा है। दलिया गेहूं के दानों से बनता है, जो आपको कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों, जैसे मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन ए, ई और डी, आदि की दैनिक खुराक प्रदान कर सकता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e दलिया को दूध या पानी में मीठे पदार्थ के साथ नाश्ते की तरह पकाएँ। ऊपर से मेवे या मसाले डालें।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पके हुए दलिया, सब्ज़ियों और मसालों से एक स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करें। इसे साइड डिश या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसें।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eफटा हुआ गेहूं एक उत्तम नाश्ता है और इसमें प्राकृतिक प्रोटीन होता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उपमा, नमकीन दलिया, सलाद, खिचड़ी, पुलाव आदि तैयार करने के लिए आदर्श।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसका उपयोग भारतीय और अंतर्राष्ट्रीय दोनों व्यंजनों में मीठे और नमकीन व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य - (प्रति 100 ग्राम) -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी 178,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कुल वसा 1 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतृप्त वसा 0 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ट्रांस वसा 0 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सोडियम 60 मिलीग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कुल कार्बोहाइड्रेट 36 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आहारीय फाइबर 5 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e चीनी 0 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन 6 ग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन बी 12%,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कैल्शियम 4 मिलीग्राम,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आयरन 8 मि.ग्रा.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Aiva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51230578475345,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/E5.png?v=1775128825","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/hi\/products\/trigo-triturado-bulgur-crushed-wheat-fine-lapsi-fine-daliya-500g-aiva","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}