{"product_id":"garbanzos-blanco-cicer-arietinum-tipo-desi-white-chick-peas-1kg-khana-khazana","title":"Garbanzos Blanco (Cicer arietinum, tipo Desi) | White Chick Peas 1kg Khana Khazana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN –\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLos garbanzos son legumbres de color blanco cremoso y ricas en proteínas que se utilizan en la cocina india e internacional. También se les conoce como Chana, Chole o Kabuli Chana. Deben remojarse durante la noche para que se cocinen más fácilmente.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN Y USO –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Los garbanzos se utilizan en muchos países del Medio Oriente en platos como los falafels.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Junto con especias, tomate, jengibre, ajo, cebolla y especias indias, se prepara como un plato principal muy delicioso, el 'chhole', que generalmente se sirve con arroz, puri o bhatura.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede agregar a chaats, ensaladas y sopas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se puede consumir como snack asado con algunas especias.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se utiliza para preparar el 'Sundal' del sur de la India durante el festival de Navratri y Gollu.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• También puede actuar como aglutinante y se puede utilizar para preparar empanadas o tikkis.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOS BENEFICIOS PARA LA SALUD –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Los garbanzos son ricos en fibra y, por lo tanto, pueden ayudar a perder peso.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Como es rico en proteína, Chana es una adición saludable a una dieta vegetariana.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene hierro y manganeso que ayuda a aumentar los niveles de energía.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Se cree que es útil para estabilizar el azúcar en la sangre.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Ayuda a reducir el colesterol malo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Contiene mucho ácido fólico.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eVALORES NUTRICIONALES -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Calorías – 210kcal\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Grasa - 3,8 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sodio - 322 mg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Carbohidratos - 35g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• fibra - 9,6 g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Azúcares - 6g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Proteína - 10,7 g\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46366079942993,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/L7_28e43302-b869-458e-97d5-496af808b198.jpg?v=1749720850","url":"https:\/\/desighubourmet.com\/products\/garbanzos-blanco-cicer-arietinum-tipo-desi-white-chick-peas-1kg-khana-khazana","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}